Kaksi vaistonvastaista strategiaa ongelmien ratkaisemiseksi

Vaistonvastaiset strategiat ongelmien ratkaisemiseksi ovat menetelmiä, jotka ovat ristiriidassa intuition kanssa, mutta jotka viime kädessä toimivat. Ne ovat tärkeitä siksi, että maalaisjärkikin voi johtaa sinut joskus harhaan.

Yleisesti ajatellaan, että pinnallinen logiikka on se avain, joka avaa kaikki ovet ja ratkaisee kaikki ongelmat. Se sisältää joitakin järkeenkäypiä vaiheita, kuten ongelman tunnistamisen, mahdollisten ratkaisujen listaamisen, niiden kunkin punnitsemisen ja lopulta sopivimman valitsemisen.

Aina tämä ei kuitenkaan toimi. Niin paljon kuin noudatatkin järjestystä, et ehkä pystykään löytämään sopivaa ratkaisua. Tällöin vaistonvastaisilla strategioilla voidaan päästä pitkälle mielen vapauttamisessa ja ongelman ratkaisemisessa.

Vaistonvastaiset strategiat ongelmien ratkaisemiseksi

Kun kohtaat ongelmia, sinulla on taipumus etsiä puolustusstrategioita, varsinkin jos ongelmat vaikuttavat sinuun psyykkisellä tasolla. Kuvittelet, että pohtimalla ja taas uudelleen pohtimalla ongelmaa löydät lopulta toimivan ratkaisun. Useimmiten tämä kuitenkin saa sinut ahdistuneeksi.

Ahdistus ei ole koskaan paras neuvonantaja. Jos palaat samaan ongelmaan uudestaan ja uudestaan etkä vieläkään löydä järkeviä ratkaisuja, se todennäköisesti lisää ahdistustasi entisestään. Sitten ilmestyy se, mitä kutsumme aivosumuksi. Toisin sanoen aivosi lamaantuvat. Lisäksi, ratkaisujen puute voi johtaa taas uusiin ongelmiin.

Tarvitset sopivasti kärsivällisyyttä keksiäksesi uusia strategioita, sellaisia joita et ole aiemmin käyttänyt. Uusi tilanne voi usein tehdä vanhoista strategioista jopa hyödyttömiä. Tässä vaiheessa vaistonvastaiset strategiat voivat olla hyödyllisiä. Tässä on kaksi sellaista:

1. Asian hämärtäminen siihen keskittymisen sijaan

Useimmiten, jotta voit ratkaista jonkin ongelman, keskityt siihen intensiivisesti, kunnes ymmärrät sen täysin ja löydät tien ulos. Esittelemämme strategia kehottaakin sinua toimimaan päinvastoin. Siinä on ajatuksena, että löydät itse ratkaisun ongelmaan jättämällä ongelman mielesi taka-alalle. Käytännössä “hämärrät” mielesi asian suhteen.

Tämä strategia ehdottaa, että siirrät keskittymisesi pois ongelmasta. Jätät ratkaisemattoman ongelman sinne mielesi kolkkaan, missä se on. Sen sijaan että alkaisit rakentamaan ratkaisua, hajotatkin sen. Tämä saavutetaan juurikin siirtymällä ongelmasta pois.

Toiseksi, laajenna näkökulmaasi. Voit tehdä tämän keskustelemalla muiden ihmisten kanssa, sellaisten jotka ovat saattaneet kohdata samanlaisia vaikeuksia aiemmin. Tällaiselta henkilöltä saatat saada uusia ideoita sekä ponnahduksen itseluottamukseesi.

Toisaalta, joskus joku saattaa ehdottaa jotain ihan naurettavaa ja täysin sopimatonta ratkaisua. Hänen hassu visionsa saattaa kuitenkin sytyttää sinussa inspiraation liekin, joka voi hyvinkin tarjota sinulle hyödyllisiä ideoita ongelman ratkaisemiseksi.

On erittäin todennäköistä, että hämärtämällä mielesi pois ongelmasta vähennät ahdistustasoasi. Rauhallinen mieli pystyy paljon paremmin näkemään ja löytämään toteuttamiskelpoisia tapoja henkisten esteiden voittamiseksi.

2. Liioittele sitä maksimaalisesti

Toinen vaistonvastainen strategia on käyttää hyperbolaa tai liioittelua rakentavalla tavalla. Tämän strategian idea on liioitella ongelmaa. Siinä oletetaan, että ongelman vaikutukset ja seuraukset ovat niin vakavia kuin vain pystyt kuvittelemaan. Jälleen kerran tavoitteena on omaksua uusi näkökulma ongelmanratkaisuun.

Ongelman hurja liioittelu auttaa jo sinällään sinua näkemään sen yksityiskohtaisemmin. Saatat jopa löytää näkökohtia, joita et ollut aiemmin huomannut. Käytännössä liioittelemalla ongelmaa mahdollisimman paljon ymmärrät tilanteen paremmin ja pystyt olemaan tarkempi tavassasi käsitellä sitä.

Tämä intuition vastainen strategia lisää ehdottomasti painetta. Tässä tapauksessa paine voi kuitenkin auttaa sinua. Se voi auttaa sinua muotoilemaan ajatuksiasi ongelmasta paremmin, eikä se silloin aiheuta samoja vaikutuksia kuin ahdistus.

Molemmat vaistonvastaiset strategiat ongelmien ratkaisemiseksi ovat erityisen hyödyllisiä, kun kohtaat hämmentäviä pulmia elämässäsi. Etenkin silloin, kun kaikesta ajattelusta ja pohdinnasta huolimatta et millään löydä ratkaisua.