Tiedä milloin asettua vastaan, ja milloin antaa olla

Aggressio on yksi vähiten ymmärretyistä ja huonoiten hallituista ihmisen vaistoista. Sillä on yleisesti negatiivisia sivumerkityksiä. Se on kuitenkin osa selviytymiskeinojamme ja sillä on perustavaa laatua oleva tarkoitus.

Usein meille uskotellaan, että jos asetumme jotakuta vastaan, se tarkoittaa että olemme yliherkkiä. Mistä asioista kannattaa taistella? Milloin kannattaa asettua vastaan? Se ei ole helppo päätös, ja se riippuu kunkin ihmisen päättämästä omakohtaisesta arvosta. Se riippuu enemmän mielialastamme kuin mitä tahansa yleispätevästä todellisuudesta.

Ongelma on se, haluatko vaatia mitä haluat vai et, ja tämä päätös voi olla tärkeämpi kuin uskotkaan. Kun on tarpeen asettua vastarintaan emmekä tee sitä, sallimme kenen tahansa kävellä ylitsemme. Kun taas vastustamme henkilöä joka ei ole vaivan arvoinen, voimme saada aikaan tarpeettomia konflikteja. Molemmat vaihtoehdot voivat olla ratkaisevia, jos kyseessä on tarpeeksi tärkeä tilanne.

Opi päättämään, milloin asettua vastaan

Kysymys kuuluu: millä kriteereillä meidän pitäisi päättää, milloin aika on oikea vastustaa ärsyttävää, epämukavaa tai haitallista tilannetta? Ensinnäkin meidän on korostettava, että kaikki vastustaminen, henkilökohtainen tai liiketoimintaan liittyvä, ei ole oikeutettua.

• Kun on kyseessä perusihmisoikeus. Tällaisessa tapauksessa ei pitäisi olla koskaan hiljaa. Tiettyjen olosuhteiden vaikutuksen alla puhumattomuus avaa ovia uskomattomalle epäkunnioitukselle ja huomioimattomuudelle.
• Kun tehty vahinko laajenee välittömän vaikutuksen jälkeen ja vaikuttaa yleiseen keskipitkään ja pitkäaikaiseen hyvinvointiin. Tässä tapauksessa puhumattomuus voi pitkittää negatiivista kokemusta.
• Kun sopimusta tai liittoa rikotaan tahallaan. Jos sopimusta ei noudateta ja sitten rikotaan, tämä on pätevä syy avata suunsa. Et voi vain muuttaa pelin sääntöjä. Jos et valita, olet hyväksynyt tämän uuden normin, vaikka se vahingoittaisi tiettyjä ihmisiä.
• Kun uhataan ihmisarvoa: Tämä voi tarkoittaa fyysistä, verbaalista tai symbolista uhkaa. Mikään näistä ei ole hyväksyttävää. Tällöin hiljaa tai passiivisena pysyminen on sama kuin hyväksyisi tämän toiminnan.

Milloin antaa olla?

Aivan kuten on kriteerejä päättää milloin puhua, on myös signaaleja jotka viittaavat siihen, että toisen vastustaminen saattaa olla liioittelua. Ensinnäkin, kun joku satuttaa, ärsyttää tai vaikuttaa meitä tahattomasti. Näissä esimerkeissä henkilöllä ei ole aikomusta vahingoittaa, ja hän päätyi vaikuttamaan tahattomasti johonkin muuhun olosuhteiden vuoksi. Miksi uhmata häntä tässä tapauksessa?

Ei ole hyvä ajatus aiheuttaa kohtausta, joka johtuu egomme loukkaamisesta tai turhamaisuudestamme. Esimerkiksi kun joku ei kutsu meitä ryhmässä tehtävään toimintaan, johon oletimme saavamme kutsun. Tai kun meitä ei kohdella kuin kuningasta, vaikka meitä ei myöskään kohdella huonosti. Näissä tapauksissa turhautuminen on peräisin narsistisesta piirteestä, joka meidän on voitettava sen sijaan että annamme sen ottaa vallan.

Yksi tapaus, jossa meidän ei pitäisi koskaan laittaa toista tilille on, kun teemme palveluksen jonkun hyväksi, jota hän ei koskaan maksa takaisin. Jos aiempaa sopimusta ei ole, jokaisella on oikeus päättää tekeekö vastapalveluksen vai ei. On sinusta itsestäsi kiinni, haluatko tehdä heille toisen palveluksen tulevaisuudessa.

Vastaan asettuminen on taiteen muoto

Kun päätät että vastaan asettuminen kannattaa, se ei tarkoita sitä että haluat aloittaa riidan. Sinun on vältettävä liiallista aggressiivisuutta tai haluttomuutta löytää ratkaisu ongelmaan.

On aina parempi tehdä asiasi selväksi kun tunteet ovat asettuneet, eikä silloin kun ne ovat päälimmäisenä, kun “käymme kuumana”. Kun joku vahingoittaa meitä, olemme turhautuneita. Samaan aikaan se voi johtaa vain vihaan, mutta usein se sokaisee meitä, estäen arvioimasta ja lähestymästä tilannetta asianmukaisesti. Siksi on parempi rauhoittua ennen yhteydenoton aloittamista.

Seuraava askel on ilmoittaa asiasi selkeästi. Selitä, mitä vahinkoa tehtiin ja miksi. Osoita, miten tämä toiminta rikkoo oikeuksiasi, sopimuksiamme tai inhimillisyyttä. Kysy tai pyydä selitystä ja tilanteesta riippuen anteeksipyyntöä tai takaisinmaksua aiheutuneesta vahingosta. Tämä voi tapahtua tulematta vihaiseksi. Tällaisten vaikeuksien korjaamisessa mikään muu ei toimi yhtä hyvin kuin logiikka.