Tarina Guatemalan huolinukeista

Guatemalan ylämailla vaikuttaneilta Maya-intiaaneilta on lähtöisin perinne, jossa lasten ollessa peloissaan tai kärsiessä painajaisista, heille annetaan nukkumaan käydessä huolinukke. Lapset laittavat nuken tyynyn alle. Kun he heräävät, heidän huolensa ovat häipyneet.

Huolinuket kuuluvat uskomattomiin guatemalalaisiin perinteisiin. Tämän tarinan mukaan, jonka täsmällinen syntyjuuri ei ole tiedossa, nukke kantaa huolet ihmisen puolesta. Siksi hän voi nukkua rauhassa.

Niinpä henkilön herätessä nukke on karkottanut kaikki huolet, jotka yleensä olisivat pitäneet häntä hereillä. Huolet jäävät nukelle. Jotta huolet eivät aiheuttaisi nukelle kipua, sitä täytyy pitää hyvänä.

Kaunis ja hellä perinne huolien karkottamiseen

Vaikka niitä onkin monenlaisia, yleensä huolinuket ovat 10-20 cm pitkiä. Ne tehdään käsin, ja rakenteena käytetään puuta tai rautalankaa. Kasvot on yleensä tehty puuvillasta, pahvista tai savesta. Niiden vaatteet voidaan valmistaa villasta tai aguayosta – perinteisestä guatemalalaisesta kankaasta.

Guatemalan kulttuurissa nämä pienet hahmot oli alunperin tarkoitettu helpottamaan lasten yöllistä ahdistuneisuutta. Nykyään on kuitenkin yleistä, että myös aikuiset käyttävät niitä. Niitä säilytetään tyypillisesti rasioissa tai kangaspusseissa kuuden nuken ryhmissä, yksi nukke kutakin päivää kohden. Näin niille annetaan mahdollisuus levätä yksi päivä. Yleensä niiden mukana toimitetaan seuraavanlaiset ohjeet:

• Keskity huoliisi tai ongelmiisi nukkumaan käydessäsi.
• Kerro nukelle, mitä haluat sen karkoittavan.
• Laita nukke tyynyn alle.
• Silitä nuken vatsaa muutamaan kertaan, jotta huolesi eivät satuttaisi sitä. Aamuun mennessä huolesi ovat haihtuneet!

Yleisesti nukkeja käytetään unisieppareina tai amuletteina, ja ne tarjoavat mahdollisuuden päivittäisten kärsimysten purkamiseen luonnollisella tavalla. Tämä kaunis perinne tukee erittäin tervettä psykologista käytäntöä, jota jokaisen olisi hyvä pyrkiä toteuttamaan päivittäin: mieltäsi vaivaavista asioista irti päästäminen, jotta voit nukkua sikeästi.

Vaikka puhummekin kuvitteellisesta tapahtumasta, fyysinen huoltesi ja surujesi siirtäminen nukelle yksi kerrallaan voi olla erittäin hyödyllinen tapa ahdistuneisuuden hallintaan. Se vahvistaa myös vaikutelmaa, että sinulla on valta ahdistuksen ja unettomuuden hallitsemiseen.

Silly Billy, lasten satu huolinukeista

Tämä perinne on niin vahva, että se on auttanut synnyttämään arvokkaita tarinoita nukkejen hyödyistä lasten tunne-elämän, etenkin pelkojen ja ahdistuksen, hallinnassa.

Silly Billy on Anthony Brownen kirjoittama tarina. Hän on jakanut tämän perinteisen tarinan Guatemalan huolinukeista miljooniin koteihin kaikkialla maailmassa.

Tarina, joka löytyy kokonaisuudessaan alla olevalta videolta (englanniksi), kertoo Billy -nimisestä pojasta, jolla on kymmenittäin huolia. Nämä estävät häntä saamasta unen päästä kiinni. Koetettuaan melkein kaikkia keinoja hän kuulee isoäidiltään tarinan huolinukeista, sekä niiden kyvystä karkottaa hänen huolensa. Nautinnollista tarinatuokiota!

https://youtu.be/nz4H9p_0Em8