Savihenkilö-syndrooma

16.12.2018

Savihenkilö-syndrooma saa ihmisen omistamaan koko keskittymiskykynsä pitääkseen huolen muista, ja samalla asettaen oman hyvinvointinsa sivuun. Tämä mielenkiintoinen ilmiö ei vaikuta vain kyseisen henkilön moraaliin, vaan myöskin niiden, jotka välittävät hänestä.

Tämän syndrooman omaavat ihmiset asettavat oman hyvinvointinsa sivuun voidakseen palvella muiden ihmisten tarpeita. He eivät kuitenkaan vain murehdi muiden ihmisten tarpeista, vaan heillä on mielenkiintoinen kyky ymmärtää heitä intuitiivisesti. Täten heidän huomionsa keskipisteenä ovat aina heidän ympärillään olevat ihmiset.

Savihenkilö-syndroomaa potevat ihmiset antavat niin paljon muille, että he unohtavat itsensä.

Savihenkilön ominaisuudet

Muihin ihmisiin yhdistyminen murehtimalla heidän ongelmiaan on hyvä tapa vahvistaa ihmissuhdetta. Mutta olkaamme varovaisia! Kun viemme tämän liian pitkälle, siitä voi tulla merkittävän vahingollista.

Esittelemme seuraavaksi joitakin savihenkilöiden ominaisuuksia:

1. He unohtavat omat halunsa ja tarpeensa

Savihenkilöt antavat muille ihmisille niin paljon, että he unohtavat omat tarpeensa ja huolenaiheensa. Tämä voi olla uuvuttavaa. On todella vaikeaa, ellei jopa mahdotonta, tyydyttää omat tarpeet, jos niitä ei tule edes ajatelleeksi.

savihenkilö auttaa ja auttaa, muttei ota vastaan

2. He eivät odota saavansa muilta mitään

Tällä syndroomalla on voimakas ankkuri, joka tukee sitä. Tällaisella toiminnalla voi olla lukuisia positiivisia vahvikkeita sosiaalisella tasolla. Nämä ihmiset antavat odottamatta tai edes hyväksymättä mitään takaisin.

Tämä ominaisuus erottaa heidät täysin ns. myrkyllisistä ihmisistä, jotka myös antavat, mutta käyttävät sitä manipulaation muotona saadakseen muilta haluamansa. Myrkylliset ihmiset tekevät palveluksia vain jos he tarvitsevat muilta jotain, toisin kuin savihenkilöt.

3. He ovat erittäin anteliaita

Savi-ihmisillä on tapana sekoittaa anteliaisuus itsensä laiminlyömiseen. Vaikka anteliaisuus on positiivinen asia, heidän äärimmäinen omistautumisensa tekee heistä todella haavoittuvaisia. Manipuloivat ihmiset käyttävät tätä ominaisuutta helposti hyväkseen.

4. He ovat liian nöyristeleviä

Yksilöt, jotka kärsivät tästä syndroomasta, ovat yleensä muiden työkaluja. Heistä saattaa jopa tuntua pahalta, kun he katsovat ympärilleen eivätkä he löydä tyydytettäviä tarpeita. Tällaisina hetkinä he tuntevat olonsa tarpeettomiksi. Aivan kuin heidän itsetuntonsa olisi ehdollistettu sen mukaan, että he voivat auttaa muita.

auttava käsi

Kuinka päästä yli savihenkilö-syndroomasta

Lisätäksesi itsetuntoasi ja alkaaksesi priorisoimaan tarpeitasi, voit seurata näitä yksinkertaisia strategioita:

  • Jos joku pyytää sinua tekemään palveluksen, ajattele vastaustasi. Ajattele mitä tuon henkilön tarpeiden tyydyttäminen tarkoittaa ja arvioi mikä on sitoutumisen hinta.
  • Jos haluat sanoa ei, niin sano ei. Tämä on kaikkein vaikein tehtävä. Jos osoitat vahvuutta ja itseluottamusta, selitä omat motiivisi järkevästi, ja asenteesi ei tule häiritsemään ketään.
  • Jätä syyllisyys sivuun. Vaikka tunnet syyllisyyttä siitä ettet tehnyt jotain toiselle henkilölle, ajattele että se oli paras valinta sinulle itsellesi, sillä sinullakin on omat tarpeesi.

Jos samaistut tähän lainkaan, sinun on muistettava, että sinulla on tarpeita, jotka vain sinä voit tyydyttää. Tämä on oleellinen osa psyykkistä tasapainoasi, sillä savihenkilö-syndrooma on epäsuora riippuvuuden muoto. Ala pitämään huolta itsestäsi!