Psykologia

Tämä kategoria sisältää artikkeleita koskien psyykettämme: kyvyt ja kehitys. Täällä löydät tietoa siitä, miten ajatuksemme, tunteemme ja käyttäytymisemme vaikuttavat persoonallisuuteemme ja oppimistapaamme.

Anterogradinen muistinmenetys: kyvyttömyys oppia uutta tietoa

Puhelinnumeron muistaminen ulkoa, jonkun tuntemasi ihmisen tunnistaminen kadulla ja hänen nimensä muistaminen, viime kesän lomamatkakohteen muistaminen… Kaikki nämä toiminnot ovat osa tavallista, mutta hyvin tärkeää psykologista prosessia: muistia. Mutta kun et pysty muistamaan menneisyyden tapahtumia tai oppimaan uutta tietoa, muistisi…

Aika vai raha? Onnelliset ihmiset puntarissa

Jos sinulle annettaisiin mahdollisuus saada enemmän palkkaa tai lyhyemmät työpäivät, kumman valitsisit? Kumpi olisi sinulle tärkeämpää, aika vai raha? Valintasi ajan ja rahan välillä riippuu siitä kuinka onnellinen olet. Social psychological and personality science -lehden julkaisema tutkimus paljasti, että onnellisten…

Huumeet aiheuttavat eniten riippuvuutta silloin, kun ulospääsyä ei ole näkyvissä

Ihmiset ovat yrittäneet selittää riippuvuutta ja tiettyjen aineiden käyttöä monella eri tavalla. He saattavat kaikki olla hieman oikeassa. Yksi näistä näkökulmista käsittelee ympäristötekijöitä riskitekijänä tiettyjen huumausaineiden ottamiselle ja riippuvuudelle. Ymmärtääksemme huumeriippuvuuden ongelmaa, meidän on ajateltava itse ainetta pidemmälle. Meidän on pidettävä mielessä…

Pariskunnan yhteinen kesäloma: miten saada se toimimaan?

Kesäloma voi olla todellinen koetus monille pareille. Tämä johtuu siitä, että tavallisesti pari on yhdessä muutaman tunnin päivässä, viikonloppujen ohella, mutta kesälomalla he ovat yhdessä 24 tuntia vuorokaudessa. Kesälomat edellyttävät myös sopeutumista. Ne sujuvat joko hyvin tai eivät, riippuen parin ominaisuuksista ja…

Mikä vuorovaikutussuhde on? Neuvoja terapeuteille

Sana vuorovaikutussuhde tulee ranskan kielen sanasta rapporter, joka tarkoittaa ”takaisin tuomista”. Se viittaa yhteen viestin lähettävään henkilöön ja toiseen viestin palauttavaan henkilöön. Vuorovaikutussuhde on kahden tai useamman ihmisen välinen side. Se on myös psykologinen ja henkinen harmonia, jota tarvitaan toisen…

Leikkisän luonteen edut

Perinteinen mielikuva vastuullisesta aikuisesta on vakava, kovasti töitä tekevä ja keskittynyt ihminen, joka suoriutuu asioista tehokkaasti ja vastustaa kevytmielisyyttä. Leikkisä luonne ei kuitenkaan poista mitään näistä ominaisuuksista. Itse asiasssa leikkisyydestä on paljon hyötyä sekä henkilökohtaisessa että ammatillisessa elämässä. Miksi muuten…

8 kysymystä oppiaksesi tuntemaan joku paremmin

Kun haluamme oppia tuntemaan jonkun paremmin, me yleensä ajattelemme kysymyksiä jotka voivat auttaa meitä selvittämään minkälainen hän on ja miten hän ajattelee. Tässä artikkelissa me jaamme joukon kysymyksiä, jotka voit kysyä oppiaksesi tuntemaan joku paremmin. On tärkeää muistaa, että keskustelua ei pidä…

Aktiivinen ikääntyminen: avain hyvinvointiin vanhana

Nuorena sitä ei ehkä ole helppo kuvitella, mutta aika kuluu meidän kaikkien kohdalla, ja joskus me kaikki tulemme vanhoiksi. Sitten pysähdymme eräänä päivänä, ja ihmettelemme miten me sinne päädyimme. Kun ajattelemme nyt asiaa, yksi kysymys juolahtaa mieleen: onko asia näin todellakin…

Uskonto on arvoitus, jota mielemme voi selittää

Uskonto syntyi välttämättömyytenä, tai ainakin niin me ajattelemme. Se on ollut läsnä aina tähän päivään asti ilman merkkiäkään siitä, että se tulisi katoamaan. Jos tutkimme historiaa, voimme nähdä että uskonnolla – jos puhumme siitä yleisellä tavalla – on paljon eri muotoja.…

Meidän kohtalomme ei tule koputtamaan kotiovellemme

Kohtalo ei tarjoa kotiinkuljetusta. Jos haluamme kohdata meidän kohtalomme, meidän täytyy mennä ulos ja etsiä sitä sen sijaan, että odottaisimme sen tulevan koputtamaan ovelle. Vaikka ajattelemme, että elämä itsessään tulee maagisesti tyydyttämään halumme, toiveemme eivät tule toteen jos emme työskentele…

Seitsemän asiaa, jotka haittaavat suhdetta itseesi

Seuraavaksi esitellään seitsemän asiaa, jotka haittaavat suhdetta itseesi. Vaikka ei aina siltä vaikutakaan, loppujen lopuksi kaikki ihmiset koettavat vain saada aikaan parasta itselleen. Ongelmana on se, että ihmiset ovat ristiriitaisia ja usein monimutkaisia, minkä vuoksi he toimivat tavoilla, jotka haittaavat…

3 tapaa olla spontaanimpi

Spontaanisuus on kykyä olla luonnollinen ja vilpitön tavassamme ajatella ja toimia. Sillä ei ole mitään tekemistä originaalien tai kekseliäiden sanojen sanomisessa. Spontaanisuus yksinkertaisesti koskee heitä, jotka ovat selkeitä ja näyttävät itsensä sellaisena kuin he ovat, sekä sanoissaan että käyttäytymisessään. Spontaanisuus on…

Lapsuudessa tapahtuvan seksuaalisen hyväksikäytön seuraukset

Pedofilia on termi, jota kuulemme yhä useammin ja useammin. Yhteiskunnan jäseninä emme voi ummistaa silmiämme lasten seksuaalisen hyväksikäytön seurauksille. Nämä rikokset voivat tapahtua missä tahansa ja missä yhteiskunnallisessa luokassa tahansa, koulutuksellisesta tasosta, rodusta tai uskonnosta riippumatta. Lasten seksuaalinen hyväksikäyttö ei ole…

Suggestio: vaikutus on mielessämme

Suggestio on yksi mielenkiintoisimmista ihmismielen ilmiöistä. Kyseessä on psyykkinen tila, jossa henkilö kokee tuntemuksia ja ajatuksia, joita joku muu ehdottaa tai joihin muut johdattavat heidät. Suggestio voi myös tarkoittaa tuntemusten pysäyttämistä, joiden läsnäolosta henkilö liikkuu pois. Kyseessä on jotain mieleemme juurtunutta, josta…

Tiekartta: elämänprojektin tärkeys

Innostuksen tunteminen elämää kohtaan saattaa kuulostaa runolliselta, mutta se on merkityksellisen elämän perusta. Elämänprojektisi pitäisi siis motivoida sinua. Tavallisesti onnellisuuden tulkintaan liittyvät käsitteet kuten ”positiiviset tunteet” ja ”optimismi”. Useimmat ihmiset uskovat onnellisuuden riippuvan siitä kuinka paljon mielihyvää elämässä on ja…

Onko fyysinen epämiellyttävyys este parisuhteelle?

Huonot uutiset ovat, että vastaus on kyllä: fyysinen epämiellyttävyys vaikeuttaa kumppanin etsintää. Hyvät uutiset ovat, että tämä ei ole kuitenkaan suuri este, vaan se myös valmistaa sinua. Jos haluat, ja näet hieman vaivaa, voit luoda itsellesi loistavia suhteita. Mutta tämä kaikki…

Autonomia ja heteronomia, ja niiden tärkeä ero

Jean Piaget oli sveitsiläinen psykologi ja opettaja, joka tutki syvällisesti moraalista arvostelukykyä. Hän kehitti tämän pohjalta käsitteet autonomiasta ja heteronomiasta. Nämä viittaavat siihen, kuinka henkilö oppii ja soveltaa moraalisia standardeja. Hänen näkökulmastaan tällä eettisellä kehityksellä on läheinen yhteys älykkyyden kehitykseen, ja…

Psyykkiset ongelmat lapsilla

Meillä (lähes kaikilla) on se uskomus, että lapsuus on yksinkertaisesti onnellinen. Että lapset tuntevat vain positiivisia tunteita. Mitään pahaa heille ei saisi tapahtua, eihän? Mutta todellisuus on, että aivan kuten aikuisetkin, myös lapset voivat kärsiä psyykkisistä ongelmista.  Mikä sitten saa jotkut lapset…

Sanat ovat yhtä tärkeitä kuin teot

Jotkut kokeilut ovat osoittaneet, että eri sanat voivat aiheuttaa muutoksia aivoissa. Rakentavat sanat lisäävät stressihormonin tuotantoa. Toisaalta sinua rakentavat sanat edistävät hyvinvointihormoneiden vapautumista. Sanonnat kuten ”sanat eivät koskaan tule vahingoittamaan minua” tai ”ne ovat vain sanoja” ovat jatkuvasti sellaisten ihmisten…