Piilotettu masennus: kun keho puhuu

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Mikään masennus ei ole samanlainen. Eikä mikään kärsimys ole sama kuin toinen. Siksi terveydenhuollon ammattilaisten on usein niin vaikeaa antaa täydellistä diagnoosia. Esimerkiksi selkäkipu, takykardia, huimaus ja jopa allergiat voivat kätkeä taakseen syvempiä todellisuuksia, ja loppujen lopuksi kyseessä voi olla vaikka piilotettu masennus. Tämä häiriö voi usein jäädä huomaamatta tai sitä voidaan hoitaa epäasianmukaisesti.

Näin tapahtuu usein lapsilla. Tämä johtuu siitä, että varhaisessa iässä heidän on erittäin vaikea pukea sanoiksi se, mitä heille tapahtuu tai mikä traumatisoi heitä. Yökastelu, päänsärky ja kouluongelmat voivat olla viitteitä lapsen hiljaisesta tai naamioidusta masennuksesta.

Vanhukset ovat myös alttiita tämän tyyppisille ongelmille. Korkean ikänsä vuoksi he joutuvat tilanteisiin, joissa kipu, huono ruoansulatus, tulehdukset ja huimaus ovat yleisiä. Tällöinkin kyseessä voi olla piilotettu masennus.

Siksi sinun olla tietoinen siitä, että kehosi heijastaa sisäistä maailmaasi ja hiljaista kärsimystäsi.

Piilotettu masennus tai somatoforminen masennus

Uskotaan, että lähes kymmenen prosenttia ihmisistä, jotka käyvät terveyskeskuksissa selkäongelmien, päänsärkyjen tai muiden häiriöiden vuoksi, kärsivät piilotetusta masennuksesta. Näistä kymmenestä prosentista vain noin 50 prosenttia saa oikean diagnoosin.

Loput heistä aloittavat kalliin matkan asiantuntijoiden luo, ja on erittäin todennäköistä, että heidän oireidensa alkuperää ei saada selville. Lisäksi he saattavat saada kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä tai muita lääkkeitä, jotka vain pahentavat heidän tilannettaan.

Kehen piilotettu masennus vaikuttaa eniten?

Piilotetun masennuksen uskotaan olevan hyvin yleistä lapsilla. Heillä voidaan esimerkiksi diagnosoida hyperaktiivisuus tai yökasteluongelma, joka ilmaantuu yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. He voivat myös kehittää syömishäiriöitä tai luonteenmuutoksia. Nämä ovat kaikki kiistattomia vihjeitä siitä, että taustalla on suurempi ongelma.

Häiriö ei kuitenkaan esiinny vain lapsilla ja vanhuksilla. Itse asiassa monet aikuiset siirtyvät asiantuntijalta toiselle ilman, että kukaan löytää vaikkapa heidän takykardiansa, ruoansulatusongelmiensa tai kroonisen väsymyksen alkuperää. Terveydenhuollon ammattilaisia ei voi tietenkään syyttää sokeasti, eikä heitä pitäisi nähdä kyvyttöminä diagnosoimaan potilaan masennusta, sillä tilanne on vaikea puolin ja toisin.

Kieltäytyminen tunnustamasta ongelmaa

Monet potilaat vastustavat masennusdiagnoosia. He ovat ihmisiä, jotka eivät saa yhteyttä tunteisiinsa ja sisäiseen maailmaansa. He ovat ihmisiä, jotka eivät hyväksy sitä, että heille tapahtuu jotain ja että heidän elämässään on jotain vialla.

Näissä tapauksissa ilmaantuu niin sanottua “somatisaatiota“. On kuitenkin olemassa toinenkin, syvempi puoli. Näennäisesti kehittyneessä yhteiskunnassamme fyysiset ongelmat nähdään yleensä ymmärtäväisemmin kuin psyykkiset ongelmat. Tästä johtuen jotkut mieluummin kertovat kärsivänsä kroonisesta selkäkivusta kuin myöntävät kärsivänsä masennuksesta.

Kuten luultavasti tiedät, joskus on helpompi sanoa, että sinulla on päänsärkyä kuin että sinulla on ollut kamala päivä töissä. Tai että tunnet olevasi yksinäinen ja surullinen. Tunteita ei ole vain vaikea tunnistaa, vaan niistä on myös vaikea puhua. Myöntäminen on kuitenkin ensimmäinen askel paranemiseen.

Piiloutuminen, hiljaisuus tai tunteiden naamiointi johtaa aina fyysiseen epämukavuuteen. Lisäksi ajan myötä on erittäin todennäköistä, että alkuperäisestä ongelmasta tulee krooninen.

Diagnoosin merkitys

Kun ihmiset saavat oikean diagnoosin ja hyväksyvät, että he kärsivät masennuksesta, he alkavat välittömästi parantua. Asianmukaisella hoidolla ja tahdonvoimalla jokainen näiden psykologisten ongelmien käsittelyvaihe vähentää heidän fyysisiä vaivojaan. Mikä on erittäin toiveikas asia itse kullekin.

Piilotettu masennus on yksi tämän päivän yhteiskunnan yleisimmistä ongelmista, ja se on haaste monille ensihoidon ammattilaisille. Heidän on todellakin usein vaikea selvittää, onko potilaalla fyysinen ongelma vai piilotettu masennus. Koska hyvä terveys ei aina tarkoita vain terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa.

Itse asiassa hyvä terveys alkaa joka päivä henkisestä hyvinvoinnista. Yksinkertainen jokapäiväinen onnellisuus ja motivaatio ajaa unelmia ja projekteja. Se ei ole aina helppoa, mutta jokainen yritys emotionaalisen tasapainon ja onnellisuuden ylläpitämiseksi on sen arvoista.

Kuvat: Jennyfer K. Sometimes