Ollaksemme onnellisia meidän tulisi jättää tilaa odottamattomalle
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas
Antiikin Kreikan näytelmäkirjailija Euripides sanoi kerran, että kun jokin odotettu ei tapahdu, jokin odottamaton saapuu elämäämme ja muuttaa kaiken.
Odottamaton vaatii kuitenkin aina vastaanottavaisen sydämen ja avoimen mielen. Koska vain silloin voimme tarttua ihmeellisiin mahdollisuuksiin, jotka esittelevät meille itsensä.
Jotkut sosiologit ja jopa taloudelliset tutkijat, mukaan lukien tunnettu filosofi ja tutkija Nassim Nicholas Taleb, kertovat meille että usein toimimme ikään kuin voisimme ennustaa mitä huomenna tai ensi viikolla tapahtuu.
Tietämättömyytemme tai pikemminkin liioiteltu tarpeemme ajatella, että meillä on kaikki hallinnassa, aiheuttaa usein sen, ettemme osaa reagoida oikein kun jotakin odottamatonta tapahtuu.
“Odottamattoman odottaminen osoittaa modernia älykkyyttä.”
– Oscar Wilde –
Tällainen käytös tai perustarve selittyy hyvin yksinkertaisella periaatteella: aivomme haluavat hallita kaikkea. Ei väliä onnistummeko siinä vai emme; aivomme haluavat vain pitää meidät “hengissä.”
Aivosi tulkitsee kaiken odottamattoman uhkaksi. Vaaran yllä leijailee pataljoonan kaiku.
Itse asiassa ne ihmiset, jotka peittävät suurimman osan peloistaan, epävarmuudestaan ja tyhjyydestään, kokevat suurempaa tarvetta hallita itseään ja muita.
Jokainen hallitseva ihminen on väistämättä tuomittu tyytymättömyyteen ja onnettomaan oloon. Näin tapahtuu, kun yritämme hallita hallitsematonta, emmekä jätä pienintäkään tilaa odottamattomalle.
Opi lapsilta: odottamattoman suuret rakastajat
Jos haluat kiinnittää vauvan huomion, näytä hänelle jotakin odottamatonta. Tällöin heidän silmänsä kiinnittyvät johonkin tavallisesta poikkeavaan. Vauvat rakastavat kirkkaita värejä ja hämmentäviä asioita.
Heillä on luonnollinen ja vaistonvarainen kyky omaksua odottamatonta ja hämmästyttäviä asioita ympäristössään. Kuitenkin me – aikuisten rationaalisten linssiemme kanssa – olemme menettäneet tämän kapasiteetin. Ja se jos mikä on häpeällistä, sillä voisimme oppia paljon sen kautta.
Itse asiassa, kuten psykologi Aimee Stahlin Johns Hopkinsin yliopistossa suorittamassaan tutkimuksessa selittää, 9-11 kuukauden ikäiset vauvat ovat valmiita ottamaan vastaan ärsykkeitä, jotka ovat ristiriidassa logiikan kanssa.
Tämän osoittamiseksi suoritettiin koe vauvaryhmän kanssa. Siinä vauvoille esiteltiin kahta lelutyyppiä: yksi, joka näytti menevät seinän läpi (optinen illuusio) ja toinen, joka yksinkertaisesti pomppasi heitä vastaan.
Mielenkiintoista on, että vauvat tuntuivat olevan kiinnostuneempia siitä, joka tuntui tekevän jotakin mahdotonta: menevän seinän läpi. Asiantuntijat päättivät näiden testien perusteella, että nuoremmat lapset on ohjelmoitu kiinnittämään huomiota odottamattomaan.
Kasvaessamme odottamaton tulkitaan kuitenkin usein olevan sellaista, joka ylittää määräysvaltamme ja joka siksi voi olla vaarallista..
Kun me ihmiset joudumme uuteen tilanteeseen, josta meillä ei ole kokemusta, koemme usein ahdistusta ja stressiä. Sen sijaan että jäisimme kiinni pelon piikkilankaan, annetaan itsemme olla hetken lapsia. Tartutaan kaikkiin positiivisiin asioihin, joita odottamaton voi meille tuoda…
Jätä tilaa odottamattomalle elämässäsi
Tee se – jätä sydämesi ovi avonaiseksi uudelle, iloiselle ja turmeltumattomalle odottamattomalle, joka voi ilmestyä elämääsi yllättäen. Se ei vahingoita sinua.
Anna itsellesi pieni paikka elämässä, joka sallii odottamattoman. Asioille, joita ei ole kirjoitettu kalenteriisi tai joilla ei ole mitään tekemistä tavoitteidesi kanssa. Ne voivat olla hyväksi sinulle.
Koska odottamattoman maailma voi olla parempi kuin osasimme kuvitella. Itse asiassa suuret tutkijat ovat löytäneet kokonaisia maanosia sattumalta. Odottamaton on antanut meille joitakin historiamme suurimmista hetkistä.
Steve Jobs sanoi kerran Stanfordin yliopistossa järjestetyssä konferenssissa, että elämä on vain “pisteiden yhdistämisen” oppimista. Monet niistä odottamattomista asioista jotka tapahtuvat meille olemassaolomme aikana, saavat aidon merkityksensä kun näemme ne eri näkökulmasta.
Ehkä et pidä työstäsi, mutta tutustuit siellä ystävään, joka sai sinut aloittamaan harrastuksen jota nyt rakastat. Ehkä se on älyllisesti ja henkisesti niin palkitsevaa, että aloitat kokonaan uuden uran. Sitten voit perustaa oman yrityksesi ja tavata elämäsi rakkauden.
Yksi asia voi johtaa toiseen. Hyppäämme kiveltä kivelle tässä pysähtymättömässä elämän joessa, melkein huomaamattamme.
Mutta arvostaaksemme kauneutta ja mahdollisuuksia jokaisella askeleellamme, meidän tulee olla avoimia taialle päivittäin. Ja meidän täytyy pitää yllä positiivista asennetta, koska jokainen, joka odottaa odottamatonta vastaanottavaisin mielin, avaa itsensä uusille onnen mahdollisuuksille.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.