Miten tunnistaa huono psykologi?

Oletko koskaan miettinyt, kuinka on mahdollista tunnistaa huono psykologi? Tästä artikkelista löydät kymmenen vinkkiä, joiden avulla voit erottaa hyvän huonosta.
Miten tunnistaa huono psykologi?

Viimeisin päivitys: 19 syyskuu, 2021

Psykologisesta hoidosta on monia etuja elämänlaadulle sekä fyysisesti että psyykkisesti. Jotkut ammattilaiset kuitenkin harjoittavat haitallisia tai epäeettisiä käytäntöjä. Tästä syystä on tärkeää oppia tunnistamaan huono psykologi. Näin vältyt joutumasta minkäänlaisen huonon kohtelun uhriksi.

Huonoja psykologeja on kaikkialla maailmassa ja erilaisissa olosuhteissa. Joskus heidän tunnistamisensa ei ole helppoa. Lisäksi psykologisella väärinkäytöllä voi olla monia kielteisiä vaikutuksia mielenterveyteen. Tässä artikkelissa opetamme sinulle joitain merkkejä, jotka kertovat, että on aika vaihtaa terapeuttia.

Kuinka tunnistaa huono psykologi

Psykologisen terapian aloittaminen voi parantaa merkittävästi yleistä hyvinvointiasi. Terapiassa sinulla on todellakin mahdollisuus mennä syvemmälle tunteelliseen maailmaasi ja ulkoistaa sisäiset konfliktisi. Löydät ja kehität henkilökohtaisia resursseja selviytyäksesi kaikista elämäntilanteista. Tämän lisäksi se on hoitomuoto, joka nostaa itsetuntoasi.

Kaikki nämä edut riippuvat kuitenkin kahdesta tekijästä. Ensinnäkin potilaan asenne, ja toiseksi terapeutin kyky. Jos jompikumpi näistä epäonnistuu, on erittäin vaikeaa saada onnistuneita tuloksia. Terapeutti, joka ei ole todellinen ammattilainen, ei voi saada aikaan muutoksia potilaassa. Siitä tulee täydellistä ajan ja rahan tuhlausta.

Jos haluat lisätä mahdollisuuksiasi saada hyvät tulokset terapiasta, sinun on tiedettävä, kuinka tunnistaa huono psykologi. Vaikka tämä voi olla vaikeaa jos sinulla ei ole koulutusta tällä alalla, se ei ole mahdotonta. Itse asiassa on aina olemassa selviä merkkejä siitä, että henkilö ei tee työtään niin kuin pitäisi.

On huomattava, että kun psykologi ei näytä käyttäytyvän kuten pitäisi, se ei aina heijasta hänen tietämättömyyttään tai taitojaan. Se ei myöskään tarkoita, että hänellä olisi huonoja aikomuksia. On monia tekijöitä, jotka voivat selittää, miksi ammattilainen ei sovella käytännössä parhaita toimia potilaalle/asiakkaalle.

Huono psykologi ei aina kuuntele asiakastaan.

Kahdeksan varoitusmerkkiä siitä, että kyseessä on huono psykologi

Jokaisen maan psykologit järjestävät työnsä erilaisten eettisten ja oikeudellisten sääntöjen mukaisesti. Tästä syystä on hyvä olla tietoinen laeista, jotka säätelevät psykologian harjoittamista omalla alueellasi. Tällä tavalla tiedät, toimiiko terapeutti vakiintuneiden ohjeiden mukaisesti. Seuraavat varoitusmerkit auttavat sinua tunnistamaan huonon psykologin.

1. Hän suorittaa pseudotieteellisiä käytäntöjä

Pseudotieteellä eli näennäistieteellä tarkoitetaan mitä tahansa tieteenalaa, josta puuttuu todennettavissa oleva tieteellinen näyttö. Yksi esimerkki on homeopaattinen lääke, jonka tehokkuutta ei ole koskaan varmistettu. Samoin psykologiassa on myös käytäntöjä, joilla ei ole vankkaa perustaa. Esimerkiksi grafologia, perhekonstellaatiot ja NLP.

Katsotaanpa esimerkiksi grafologiaa. Dazzi ja Pedrabissi julkaisivat tutkimuksen, jossa he arvioivat tämän käytännön pätevyyttä. Tätä varten he antoivat Big Five -kyselylomakkeen (persoonallisuustesti) 101 yliopisto-opiskelijalle. He pyysivät opiskelijoilta myös näytettä neutraalista kirjoituksesta (ilman henkilökohtaisia tietoja).

Kirjoitukset toimitettiin kahdelle grafologille analysoitavaksi. Sitten tutkijat vertasivat tuloksiaan Big Five -kyselyyn. Käsinkirjoituksen arviointien ja persoonallisuustestin välillä ei ollut korrelaatioita.

Yhteenvetona tämä tutkimus osoittaa, että grafologiasta puuttuu empiirinen pätevyys. Sama koskee muita käytäntöjä ilman kokeellista näyttöä. Siksi sinun on oltava varovainen kaikkien sellaisten psykologien kohdalla, jotka käyttävät tällaista hoitoa. Itse asiassa se voi olla jopa vaarallista.

2. Hän sanoo sopimattomia kommentteja muista potilaista

Psykologien tulee aina kunnioittaa potilaidensa luottamuksellisuutta. Kaikki tiedot, jotka potilaat antavat terapiassa, ovat todellakin yksityisiä. Siksi, jos terapeutti yrittää antaa sinulle tietoja muista potilaistaan, sinun on oltava erittäin varovainen, koska hän voi tehdä samaa sinun tiedoillasi.

3. Hän yrittää pakottaa uskomuksiaan sinulle

Psykologin tehtävänä ei ole arvioida potilaiden elämää heidän henkilökohtaisten vakaumustensa tai kokemustensa perusteella. Psykologin työlle pitäisi olla ominaista objektiivisuus. Tämä tarkoittaa sitä, että hänen arvojärjestelmänsä ei pitäisi koskaan puuttua asiaan. Vaikka hänen uskomuksensa olisivat täysin erilaisia kuin hänen asiakkaidensa, hänen tulee aina kunnioittaa asiakkaansa mielipiteitä.

Siksi, jos psykologisi ei hoidon aikana osoita kunnioittavansa uskomuksiasi tai arvojasi vaan yrittää pakottaa omiaan sinulle, lopeta käymästä hänen luonaan. Olivat periaatteesi mitkä tahansa, niitä ei ole syytä kyseenalaistaa, vaan se on täysin epäeettistä.

4. Hän ylittää ammatilliset rajat

Terapeuttinen liittoutuma määritellään siteeksi, jonka psykologi ja potilas luovat hoidon tavoitteiden saavuttamiseksi. Tämä on puhtaasti ammatillinen suhde, johon terapeutin tunteiden ei pitäisi puuttua. Joskus näin kuitenkin tapahtuu.

Jos psykologisi esimerkiksi mainitsee olevansa ihastunut sinuun, sinun on tiedettävä, että tämä on aina sopimatonta. Tällainen tilanne estää ammatillisen suhteen jatkumisen. Eihän kumppanisikaan voi olla psykologisi, tai pomosi ei voi olla asianajajasi, jos päätät haastaa yrityksen oikeuteen.

Lisäksi se on hyväksikäyttöä. Tämä johtuu siitä, että psykologilla on valta-asema teknisen tietämyksensä ja potilaan henkilökohtaisen historian vuoksi. Tämän aseman hyödyntäminen hänen toiveidensa tyydyttämiseksi on siis aggression muoto.

5. Hän ei kiinnitä tarvittavaa huomiota sinuun

Hyvä psykologi harjoittaa aktiivista kuuntelua palvellessaan asiakasta. Tämä tarkoittaa, että hän keskittyy kaikkien aistiensa avulla ymmärtämään asiakkaan ongelmaa ja kaikkia sen tunteellisia vivahteita.

Jos huomaat, että terapeutti on jatkuvasti hajamielinen kun olet istunnossa, saattaa olla parempi vaihtaa terapeuttia. Jos hän vaikka katsoo matkapuhelinta puhuessasi tai keskeyttää sinut huolehtiakseen muista asioista, se ei ole hyvä merkki.

6. Hän osoittaa empatian puutetta

Psykologiassa empatia on kyky ymmärtää muiden tunteita ja ajatuksia. Empatia on ratkaisevan tärkeää psykoterapian onnistumiselle.

Gimeno Peón (2015) teki tutkimuksen, jossa hän arvioi terapeutin empatian ja psykoterapeuttisten tulosten välistä suhdetta. Tulokset osoittivat, että potilaat, joiden asema oli parantunut, kokivat enemmän psykologiensa empatiaa.

Jos psykoterapiaprosessin aikana sinusta tuntuu, että terapeutti ei ymmärrä ongelmaasi, aliarvioi tunteesi tai tuomitsee sinut, ole varovainen. Empatian puute on yksi huonon psykologin selkeistä merkeistä. Sinun on muistettava, että psykoterapianeuvonta on tila, jossa ymmärrys ja kuunteleminen ovat ensiarvoisen tärkeitä.

7. Myöhästyminen

On ymmärrettävää, että joskus psykologi saattaa myöhästyä tapaamisesta sellaisten tekijöiden vuoksi, joihin hän ei voi vaikuttaa, kuten liikenne tai hätätilanne. Mutta jos hän myöhästyy tapaamisista usein ja antaa tekosyitä, sinulla on oikeus huomauttaa siitä.

Muista, että sinun aikasi ja hänen aikansa ovat arvokkaita, ja myöhästyminen on epäkunnioittavaa. Hyvä ammattilainen on aina ajoissa kaikissa tapaamisissa.

8. Hän ei kommunikoi hyvin

Tärkeä osa psykoterapeuttisen toimenpiteen onnistumista liittyy terapeutin ja potilaan välisen viestinnän laatuun. Sen pitäisi olla aina selvää ja rehellistä. Tällä tavalla ei pitäisi tulla sanallisia väärinkäsityksiä.

Selkeyden on oltava pääosassa. Lisäksi on tärkeää, että molemmat osapuolet noudattavat kaikkia mahdollisia suullisia sopimuksia.

Jos terapeutti ilmoittaa, että hän on valmistellut uuden tehtävän seuraavalle istunnolle, mutta ei selitä sitä sinulle kunnolla, voit arvioida, tekeekö hän sen omiin tarkoituksiinsa vai ei. Kaikista interventioista on todellakin hyvin vähän hyötyä, jos niitä ei ole mukautettu kunkin henkilön olosuhteisiin tai jos niitä ei suunnitella riittävästi.

Mies psykologilla

Mitä tehdä, jos sinulla on huono psykologi?

Jos tunnistat joitakin tämän luettelon piirteitä, terapeutti saattaa harjoittaa ammattiaan epäeettisesti. Tässä tilanteessa voit tehdä aloitteen ja kertoa heille. Voit tietenkin myös lopettaa prosessin ja etsiä uuden terapeutin.

Nyt kun tiedät kuinka huonon psykologin voi tunnistaa, et todennäköisesti joudu sellaisen uhriksi. Muista, että mielenterveytesi on arvokas. Tästä syystä se ansaitsee olla sellaisen ammattilaisen käsissä, joka osaa auttaa sinua ja on halukas tekemään niin.

 



  • Dazzi, C., & Pedrabissi, L. (2009). Graphology and personality: an empirical study on validity of handwriting analysis. Psychological reports, 105(3 Pt 2), 1255–1268. https://doi.org/10.2466/PR0.105.F.1255-1268
  • Peón, A. G. (2015). Relación entre la Empatía del Terapeuta y los Resultados del Tratamiento. Revista de Psicoterapia, 26(101), 179-189.
  • Roe, R. (2003). ¿ Qué hace competente a un psicólogo?. Papeles del psicólogo, 24(86), 1-12.