Millaisia kasvuun keskittyvät parisuhteet ovat?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Julia Marquez Arrico

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Monet ihmiset uskovat, että parisuhteet ovat synonyymi epämukavuudelle. Tämä johtuu siitä, että heille parisuhde edustaa pysyvää uhrautumista, epämiellyttävää tilaa. Mikä on sinun näkemyksesi parisuhteesta menestyksen ja henkilökohtaisen kasvun kannalta? Ovatko kasvuun keskittyvät parisuhteet sinun mielestäsi mahdollisia?

Tässä artikkelissa aiommekin puhua kasvuun keskittyvistä parisuhteista ja niiden ominaisuuksista. Lukiessasi tätä artikkelia tulet oppimaan, että on mahdollista olla suhteessa jossa tunnet kasvavasi ihmisenä, suhteessa joka sallii sinun laajentaa mukavuusaluettasi. Tähän pisteeseen pääseminen ei ole välttämättä helppoa, mutta se ei ole kuitenkaan mahdotonta. Sitä paitsi tähän investoiminen kannattaa.

“Kasvu ei tapahdu koskaan sattumalta; se on yhdessä toimivien voimien tulos.”

-James Cash Penney-

Kasvuun keskittyvät parisuhteet: millaisia ne ovat?

Ne tuovat parhaat puolemme esiin

Parisuhteet voivat tuoda joko parhaat tai huonoimmat puolesi esiin. Parisuhteissa koetaan onnellisuutta, mutta myöskin vaikeita ja epäilyä täynnä olevia tilanteita. Kasvuun keskittyvät parisuhteet pyrkivät vähentämään haitallisia tapahtumia ja käyttämään hyviä tilanteita hyväksi. Tekemällä tämän molemmat osapuolet voivat saavuttaa parhaan version itsestään.

Mitä tarkoitamme ”suhteilla, jotka työntävät sinut kohti parempaa versiota itsestäsi”? Tällainen suhde inspiroi sinua olemaan parempi ihminen, saa sinut tuntemaan olosi paremmalta ja auttaa sinua jatkamaan elämässä eteenpäin.

Kasvuun keskittyvät suhteet on helppo tunnistaa. Tällaisissa suhteissa olevat ihmiset vaikuttavat onnellisimmilta ja he puhuvat tulevaisuuden suunnitelmistaan yhdessä. Yleisesti he osoittavat täydellistä kunnioitusta puolisoaan ja itse suhdetta kohtaan.

Parisuhde ja ammatilliset haasteet

Ackermanin, Griskeviciuksen ja Lin vuonna 2011 suorittama ja American Psychological Association -järjestön julkaisema tutkimus selittää, että kyky kasvaa ammatillisesti ja ottaa vastaan haasteita merkitsee usein riskien ottamista ja suuren osan ajastamme omistamista ammatillemme tai henkilökohtaiselle projektille.

Tässä kontekstissa parisuhteesta voi tulla este. Henkilö voi tuntea olevansa joko tuettu tai sidottu maahan hänen kumppaninsa toimesta. On olemassa monia ihmisiä, joista tuntuu että heidän puolisonsa hidastaa heidän etenemistään. Tässä vaiheessa on siis valittava millaisessa todellisuudessa haluaa elää.

Kasvuun keskittyvissä suhteissa on kyse toisen rohkaisemisesta haasteisiin ja unelmiin. Itse asiassa, kumppanisi saattaa jopa olla se, joka inspiroi sinua ottamaan uusia ammatillisia haasteita ja henkilökohtaisia tavoitteita, ja työskentelemään kovasti näiden saavuttamiseksi.

Tämän tyyppisessä suhteessa tiedät aina, että kumppanisi on rinnallasi tämän polun jokaisessa vaiheessa, tukien sinua kaikkina aikoina. Rohkaiseminen, tuki, kumppanuus, vakuuttelu ja mukavuus ovat vain muutamia ainesosia, jotka muodostavat kasvuun keskittyvän suhteen.

Henkilökohtaisen ja parin tilan tasapainottaminen

Kasvuun keskittyvässä suhteessa oleminen merkitsee osaa ottamista projekteihin, jotka sallivat sinun ylläpitää yksilöllisyyttäsi, pitää huolta henkilökohtaisista tarpeista ja olla rehellinen itsellesi. Vaikka suhteesi onkin sinulle tärkeä, on tärkeää myös tietää, että sinulla on oikeus yksilöllisyyteen. Älä tunne syyllisyyttä omasta henkilökohtaisesta tilastasi ja siitä nauttimisesta. Toisin sanoen, sinulla ei ole mitään syytä tuntea syyllisyyttä siitä, että haluat viettää aikaa itsesi kanssa. Terve suhde on sellainen, jossa molemmilla osapuolilla on henkilökohtaista tilaa.

“Aidot suhteet riippuvat ensiksi terveellisestä suhteesta itsemme kanssa.”

-Sonia Choquette-

On tärkeää huomauttaa, että jokainen henkilökohtainen tai ammatillinen haaste voi olla joko positiivinen tai negatiivinen, riippuen tavasta jolla se havaitaan. Sinun on ajateltava oikeaa tapaa lähestyä kyseistä haastetta, ja oltava varma siitä, että olet sinua tukevien ihmisten ympäröimänä. Siksi on todella tärkeää, että puolisosi on tukemassa sinua vaikeina aikoina.

Kumppanin kanssa eläminen voi auttaa sinua kasvamaan, sillä sinun on kohdattava monia erilaisia tilanteita. Eräs tieteellinen artikkeli tuli siihen tulokseen, että heidän, jotka elävät puolisonsa kanssa, on työskenneltävä saavuttaakseen tasapaino henkilökohtaisen tilan ja sen tilan välillä, jonka he jakavat kumppaninsa kanssa (Fletcher, Simpson, Campbell, & Overall, 2015). Tällä tavalla suhde ei tule hidastamaan heidän henkilökohtaista kasvuaan ja se auttaa heitä löytämään omat rajansa, ja purkamaan ne muurit jotka estävät heitä perustamasta tervettä suhdetta.

Lyhyesti, jos suhteessa oleminen saa sinut tuntemaan olevasi kahlittuna paikoillesi tai rajoitettu, kaikki ei ole kunnossa. On toki totta, että parisuhteet tarvitsevat laatuaikaa ja vaivaa, mutta pidä mielessäsi, että kumppanisi voi tukea sinua vaikeina aikoina.