Mikä on ahmimishäiriö?

· 2.3.2016

Kun kukaan ei ole näkemässä, hän turvautuu parhaisiin ystäviinsä, herkkuihin. Suklaata, keksejä, sipsejä, mitä tahansa… Hän syö hermostuneesti, nopeasti ja ahneesti. Kun hän on syönyt, hän ei ikinä oksenna. Hän vain tuntee suurta katumusta ja häpeää siitä, että söi tällä tavalla.

Hän on epävarma ja hänen tulisi olla laiha tunteakseen itsensä kauniiksi. Hän on kokeillut laihdutuskuureja kerta toisensa jälkeen ja pitänyt itseään nälässä. Hänen kehonsa on hänen vankilansa, ja hänen pahin vihollisensa on hän itse.

Kun hän saapuu kotiin ja katsoo itseään peilistä, hän näkee syvää surua, jota pelkästään joko syömättömyys tai ylensyönti voivat helpottaa. Hän on kierteessä, josta hän ei pääse pois. Se on hänen suurin salaisuutensa.

Tarina, jonka juuri kerroimme, kertoo henkilöstä, joka kärsii ahmimishäiriöstä. Yhä useammat ja useammat ihmiset kärsivät nykypäivänä tästä häiriöstä, mutta sen diagnosointi on hankalaa.

Yleensä kyseisestä häiriöstä kärsivät enemmän miehet kuin naiset. Usein tästä kärsivät ylipainoiset ihmiset, jotka yrittävät kaiken aikaa noudattaa hyvin rajoittavia laihdutuskuureja. Kyseessä on myös paljon anoreksiaa tai bulimiaa tavallisempi häiriö.

Merkkejä ahmimishäiriöstä

1. Henkilö ahmii, eli syö suuren määrän ruokaa nopeasti. Hän syö, vaikkei olisi nälkäinen, ja hän syö niin kauan, kunnes hän tuntee olonsa täydeksi, tai jopa pahoinvoivaksi. Tämän aiheuttaa ahmimista edeltänyt ahdistuneisuus.

2. Henkilö tekee tämän aina salassa, sillä hän joko pelkää tai häpeilee. Esimerkiksi yöllä tai kun kukaan ei ole kotona. Tätä tapahtuu usein myös korkean henkisen rasituksen jälkeen.

3. Ennen kaikkea henkilö syö silloin kun hän tuntee olevansa paineen alla tai psykologisesti heikossa tilassa.

4. Ahmimisen aikana tai sen jälkeen henkilö tuntee suurta syyllisyyttä ja/tai häpeää.

5. Toisin kuin muissa syömishäiriöissä kuten anoreksiassa tai bulimiassa, ahmimishäiriöinen ihminen ei yritä ahmimisen jälkeen päästä syödyistä kaloreista eroon esimerkiksi oksentamalla, urheilemalla, paastoamalla tms.

6. Usein kyseisestä häiriöstä kärsivät ihmiset ovat stressaantuneita, ahdistuneita tai masentuneita. Asiaan liittyy usein suuri epätyytyväisyys heidän ulkonäköään ja painoaan kohtaan sekä alhainen itsetunto ja monia muita henkisiä ongelmia.

7. Ahmimishäiriöstä kärsivän henkilön syömistottumukset ovat usein epänormaalit ja hänen painonsa heittelehtii suuresti.

8. Henkilö tuntee koko ajan tarvetta noudattaa tiukkaa ruokavaliota pudottaakseen painoaan. Mitä tiukempi ruokavalio, sitä enemmän kaaosta ja epäjärjestystä elämässä.

9. Mikäli henkilö käyttäytyy tällä tavalla vähintään kahtena päivänä viikossa vähintään puolen vuoden ajan, kyse voi olla ahmimishäiriöstä.

Kuinka voimme auttaa ahmimishäiriöstä kärsivää henkilöä?

Mikäli epäilet, että ystäväsi, perheenjäsenesi tai jopa sinä itse kärsit ahmimishäiriöstä, kyseisestä häiriöstä kärsivän henkilön olisi parasta hakeutua psykologin tai psykiatrin pakeille niin pian kuin mahdollista.

Asiantuntija voi auttaa ongelman kanssa joko yksittäis- tai ryhmäterapialla, jossa yhdistyy sekä ravintoneuvonta että psykologinen väliintulo. Ainoastaan ammattilainen kykenee arvioimaan, tarvitseeko potilas lääkintää impulssiensa estämiseksi.

Terapiassa ahmimishäiriöistä henkilöä voidaan auttaa ravitsemaan itseään oikealla tavalla ja taistelemaan tätä häiriötä vastaan, joka voi vahingoittaa henkilöä niin fyysisesti kuin henkisestikin.