Luottamus on sitä, ettei sinun tarvitse tietää kaikkea

Kun luotat toiseen ihmiseen, annat hänelle herkimmän lahjan itsestäsi: sydämesi. Luottamus on arvokasta hyvyyttä, jota tarjotaan varovaisesti, sillä se on ystävyyden kaunein piirre ja parisuhteen vahvin sidos. Sinun ei tarvitse tietää kaikkea henkilöstä, sillä välillänne vallitseva yhteys on poikkeuksellinen. Luottamus on välttämätöntä läheisyyden kehittymiselle.

Aihe menee paljolti psykologian ulkopuolelle. Se on psyykkinen voima, joka muovaa sosiaalista käyttäytymistämme – niin paljon, että filosofian ja sosiologian mukaan ihmisten luottamus on paljon aidompaa ja paljastavampaa kuin minkään eläinten. Eläimet luottavat muihin lajinsa jäseniin yksinkertaisesti vaistonvaraisen käyttäytymisen kautta. Ihmiset tekevät sitä ajoittain tietoisesti, usein käyttämällä valikoivaa suodatinta, joka perustuu kokemukseen.

Luottamus on positiivinen tunne, joka takaa sidoksen vahvuuden. Muutamat asiat vaikuttavat siihen, kuinka hyvin ihminen luottaa muihin ihmisiin. Alhainen itsetunto, traumaattinen lapsuus tai kokemukset petoksista saavat sinut suhtautumaan luottamukseen huomattavasti toisia vastahakoisemmin.

Luottamusongelmat ovat henkisesti rasittavia

Yksi luottamuksen psykologisista ja evoluutiomaisista eduista on se, että voimme väliaikaisesti keskeyttää itsepuolustukseen, epävarmuuteen ja pelkoon kohdistuvat vaistomme. Vain muutamat asiat aiheuttavat enemmän henkistä vaivaa, kuin jatkuva puolustuskannalla oleminen ja pelko petetyksi tulemisesta.

Luottaminen edellyttää epämukavuuden poistamista, jotta ihmissuhteesta tulisi yksinkertaisempi. Lakkaat katsomasta toisen ihmisen käytöstä uhkaavana ja alat olettaa, että tulevaisuudessa kommunikointisi hänen kanssaan tulee olemaan positiivista ja että hän ei tule satuttamaan sinua, hän on aina valmiina auttamaan ja jakamaan valoaan ohjatakseen sinut takaisin raiteille.

Luottamus ei tarkoita sitä, että sinun tulisi tietää kaikki kumppanistasi, perheenjäsenestäsi tai ystävästä. Se tarkoittaa, ettet tarvitse selityksiä. Se tarkoittaa, että näet vilpittömyyden hänen silmissään ja harmonisen mielen. Välillänne ei ole vaatimuksia, valvontaa tai jatkuvaa vahvistusta.

Muista, että aivojen tulee yksinkertaistaa asioita ja hallita päivittäisiä rutiineja ilman riskiä. Se tarvitsee riittävästi tunnepitoisuutta ja luottamusta, mikä on sen paras ase tässä suhteessa. Kun ajattelet asiaa, olemme kaikki panneet autopilotin päälle ja luotamme siihen, ettei mitään huonoa tapahdu.

Me luotamme lääkäreihin ja heidän kykyynsä auttaa meitä. Me luotamme, että lähtiessämme kotoa emme ajaudu kuolemaan seuraavan nurkan takana. Jos emme ajattelisi näin ja luottaisi asioihin, käytöksestämme tulisi hyvin neuroottista ja se eristäisi meidät totaalisesti todellisuudesta ja häiritsisi tasapainoamme.

Jos haluat ihmisten luottavan sinuun, sinun tulee luottaa heihin

Myönnetään, että on vaikeaa luottaa uudelleen, jos joku on jo satuttanut sinua. Aivan kuin hän olisi repinyt palan sinusta pois. Jäljellä on syvä, pysyvä arpi, joka usein estää sinua pääsemästä toisten lähelle.

Kaikista raskaimmat pettymykset pitävät sisällään lähimpiä ihmisiämme. Mutta pahinta on, että epäluottamuksen tunne leviää myös kaikille muille elämäsi osa-alueille. Lakkaat luottamasta ihmisiin, kunnes sinusta tulee pysyvästi pelokas, aave joka on ajettu yhteiskuntamme eristyneimpään nurkkaan surullisuutensa kanssa.

Uudelleen luottaminen on avain elintärkeään älykkyyteen

Kun ihminen tulee petetyksi, hän ajattelee asioita kuten “En koskaan enää luota kehenkään. Ihmiset vain satuttavat ja ovat itsekkäitä.”

Tällainen ajattelu aiheuttaa elämässäsi mieletöntä kaaosta, halusitpa sitä tai et. Ihmiset on geneettisesti ja luonteeltaan alttiita muodostamaan yhteyden toisiinsa. Luotamme siteiden luomiseen; vahvistaaksemme itseämme psykologisesti, älyllisesti ja henkisesti; kehittääksemme elintärkeää älykkyyttämme.

Elintärkeä älykkyys on tiedostamatonta selviytymistä ja itsensä toteuttamista, jossa luottamus itseemme ja muihin on tärkein rohkaisumme lähde. Koska lopulta, halusimmepa sitä tai emme, meidän tulee avata itsemme jollekulle ja omaksuttava se mitä hän on. Vasta tämän jälkeen voimme löytää itsemme taas uudelleen.

Vain muutama asia elämässä on tätä tyydyttävämpää.