Louise Hayn 7 parasta lainausta

· 23.5.2018

Louise Hayn lainaukset puhuvat kiitollisuudesta, rakkaudesta ja parantumisesta. Ne ovat todellinen lahja kaikille jotka haluavat pohtia, oppia ja kasvaa henkilökohtaisella tasolla. Se on perintö täynnä lukemisen arvoista viisautta, joka kannattaa muistaa läpi elämämme.

Louise Hay oli amerikkalainen kirjailija ja puhuja. Häntä pidetään henkilökohtaisen kasvun äitinä ja itseapukirjallisuuden edelläkävijänä. Kaksi hänen tunnetuimmista bestsellereistä ovat Muuta ajatuksesi, muutat elämäsi (1991) ja Sisäiset voimavarasi (1992).

Molemmat tekevät selväksi, että meidän on löydettävä ja ymmärrettävä itseämme voidaksemme siirtyä eteenpäin, kasvaa ja vahvistua. Ne myös varoittavat meitä omien ajatustemme voiman väärinkäyttämisen vaarasta.

Hänen henkilökohtaiseen filosofiaansa vaikutti merkittävästi traumaattinen lapsuus ja hyväksikäyttö murrosiässä. Hänen polkunsa oli täynnä henkisiä haavoja ja sillä oli alhaisen itsetunnon juuret, jotka hän vuosien mittaan oppi hallitsemaan meditaation, positiivisten vahvistusten ja erilaisten hengellisten toimintojen avulla.

Tämän ansiosta Louise Hay oppi rakastamaan itseään. Hän luopui kaunastaan menneisyytensä traumaattisia kokemuksia kohtaan. Hän oppi antamaan anteeksi niille, jotka olivat aiheuttaneet hänelle niin paljon kärsimystä.

Hänen lainauksensa ovat rehellinen peili: niissä välittyy kaikki se, mitä hän oppi jännittävän matkansa aikana kulkiessaan läpi elämänsä. Nämä ovat erinomaisia oppitunteja, joita meidän tulisi pitää työkalupakissamme sateisten päivien varalle.

Louise Hay

Louise Hay: nykyhetken tärkeys

”Voima on aina tässä hetkessä.”

Tämä hetki on tilaisuus. Arvokkain ja ainutlaatuisin aika toimia. Se on nyt, kun elämme yhteydessä itseemme ja voimme valita mitä haluamme tehdä elämässämme. Nyt on aika, josta voimme nauttia.

Eläminen kiireessä keskittyen siihen mitä haluamme tai olemalla menneisyytemme orjuuttamina estää meitä tuntemasta tätä hetkeä. Louise Hay oli hyvin selväsanainen asiasta: nauttimisen ja muuttumisen voima on tässä päivässä. Loppu on vain valheita tai harhaa.

Anteeksianto vapauttavana tekona

”Anteeksianto on lahja itsellesi, koska se vapauttaa sinut. Se päästää sinut ulos vankilasta, johon olet lukinnut itsesi.”

Tämä on yksi Louise Hayn lainauksista, jota meidän on todella pidettävä mielessä joka päivä. Anteeksianto on vapauttava teko, joka päästää meidät katkeruuden ketjuista. Se on henkilökohtainen valinta, ei velvollisuus.

Oikeastaan anteeksianto on vihan ja kaunan vihollinen. Se on tilaisuus parantaa niin paljon kipua aiheuttaneen asian tuottamaa kaunaa.

ojentaa kukan

Vanhempien käyttäytymisen ymmärtäminen

”Jos haluat ymmärtää vanhempasi paremmin, pyydä heitä kertomaan omasta lapsuudestaan; ja jos kuuntelet myötätunnolla, opit mistä heidän pelkonsa ja jäykät kuvionsa tulevat.”

Tämä Louise Hayn lainaus kehottaa meitä pohtimaan perhesuhteita, vaikka ajatus voidaan laajentaa koskemaan kaikenlaisia suhteita. Kun et ymmärrä vanhempiasi, tämä kannattaa pitää mielessä.

Jokainen meistä on kokoelma tarinoita ja kokemuksia. Ajan kuluessa rakentuneiden olosuhteiden ja tietojen kertymä.

Lapsuus on yksi niistä vaiheista, joissa olemme haavoittuvaisimpia ulkoisille vaikutteille. Synnymme sieninä, jotka imevät itseensä ympäröivän maailman.

Tämän vuoksi monet elämäntavoistamme ja elämänkatsomuksistamme juontavat juurensa ensimmäisiin vuosiimme. Kaikki vaikuttaa.

Siksi on tärkeää muistaa, että suurimman osan ajasta jokainen meistä toimii parhaaksi katsomallaan tavalla, ainoalla osaamallamme tavalla. Se ei ehkä ole oikea tapa, mutta se on vaihtoehto jonka ajattelemme olevan tällä hetkellä paras perustuen kantamamme kuorman painoon. Me kaikki toimimme tällä tavalla – ystävämme, vanhempamme, kaikki.

Tässä on toinen Hayn lainaus, joka heijastaa tätä hyvin:

”Jos äitisi ei tiennyt miten rakastaa itseään tai jos isäsi ei tiennyt miten rakastaa itseään, silloin heidän on mahdotonta opettaa sinua rakastamaan itseäsi. He tekivät parhaansa niissä puitteissa, mitä heille oli opetettu lapsina.”

Lisäksi se kehottaa meitä pohtimaan toisten kokemien tunnehaavojen seurauksia. Jos vanhempasi tulivat torjutuiksi, he eivät osanneet rakastaa itseään tai hallita tunteitaan, kaikki tämä vaikuttaa meihin jossain määrin.

Tämä pätee erityisesti lapsuuden aikana. Heidän haavansa määrittävät sen keitä he ovat, mikä vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä ja tunteisiinsa.

Ehkä ollessamme pieniä emme ymmärtäneet kovin paljon. Kuitenkin myöhemmin kognitiivisten kykyjemme kehittyessä me tulemme tietoisiksi siitä, kuinka syvät heidän haavansa ovat ja miten ne vaikuttivat meihin.

Monet heidän tekemistään päätöksistä eivät olleet tietoisia. Monissa tapauksissa he tekivät parhaansa. He asettivat meidän etumme omiensa edelle anteliaisuuden eleenä, mikä vuosien varrella hämmästyttää meitä yhä enemmän.

paperinukkeperhe

Rakkaus elämän moottorina

”Rakkaus on suuri ihmehoito. Itsemme rakastaminen tekee ihmeitä elämällemme.”

Louise Haylle itserakkauden löytäminen muutti hänen elämänsä suunnan. Ennen kuin hän rakasti itseään, hän halveksi itseään. Hän kohteli itseään huonosti ja syytti itseään kaikesta. Hän oli itsensä vihollinen.

Kun hän avasi silmänsä rakkaudelle, kaikki muuttui värikkääksi. Hän alkoi kunnioittaa itseään, huolehtia itsestään ja arvostaa itseään kuten hän ansaitsi. Siitä lähtien kaikki muuttui.

”Rakasta sitä kuka ja mitä olet, ja sitä mitä teet.”

Rakkaus on elämän moottori; ihmeellinen parannuskeino, kuten Louise Hay sanoo. Kun se astuu elämäämme, se muuttaa kaiken tiellään.

Kun rakastamme toisiamme, meillä on valta muuttaa ja jälleenrakentaa, ja ennen kaikkea parantaa rikkoutuneita osiamme. Jos sen sijaan suljemme rakkauden ulkopuolellemme, on helppo joutua kärsimyksen, laiminlyönnin ja pysähtyneisyyden ansaan.

Luomme sen mitä ajattelemme

”Jos haluan uskoa että elämä on yksinäistä ja että kukaan ei rakasta minua, juuri sitä mitä löydän maailmassani.”

Tämä on yksi Louise Hayn lainauksista, jota emme saa koskaan unohtaa. Luomme elämäämme sitä, mihin me uskomme. Valitsemamme näkökulma määrittää jokapäiväisen elämämme. Ajatuksillamme on suuri vaikutus todellisuuteemme.

Toisin sanoen uskomustemme laatu antaa tai ottaa vallan. Siksi ajatuksistamme huolehtiminen on niin tärkeää. Niillä on valta muuttaa elämäämme ja päättää, miten tunnemme.

Kuten näemme, Louise Hay jätti korvaamattoman perinnön viisauksillaan. Ei vain siksi mitä niissä sanotaan, vaan myös kaiken sen vuoksi mihin ne innostavat.

Niiden avulla hän kutsuu meitä katsomaan maailmaa toisesta näkökulmasta: sellaisesta missä rakkaus ja anteeksianto vallitsevat. Nämä ovat sanoja, joiden puoleen voimme kääntyä kun haluamme pohtia ja kasvaa.