Kuusi yleistä väärinkäsitystä henkisesti vahvoista ihmisistä

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Okairy Zuñiga

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Henkisesti vahvoista ihmisistä on olemassa monia väärinkäsityksiä. Joskus saatat viettää paljonkin aikaa miettiessäsi, kuinka voisit olla psyykkisesti vahvempi. Joskus taas saatat erehtyä uskomaan joitakin heihin liittyviä väärinkäsityksiä. Ne voivat jopa saada sinut epäilemään, onko henkinen vahvuus sittenkään niin positiivinen asia.

Tässä artikkelissa kerromme tavallisimmista väärinkäsityksistä, joita henkisesti vahvoista ihmisistä kuvitellaan. Lopulta tulet huomaamaan, että he ovat aivan kuten sinä ja minä. Ainoa ero voi olla siinä, miten he hyväksyvät ja kohtaavat elämän haasteet.

He ovat syntyneet vahvoina

Saatat uskoa, että henkisesti vahvat ihmiset syntyivät sellaisina, vahvoina. Saatat ajatella, että heillä on erilainen ajattelutapa, joka määrittelee heidät heidän syntymästään lähtien. Todellisuus on kuitenkin hyvin erilainen. Koska itse asiassa me kaikki synnymme samoilla kognitiivisilla, emotionaalisilla ja käyttäytymiseen liittyvillä kyvyillä.

Lopulta meidän ihmisten erot johtuvat siitä tavasta, jolla me olemme kasvatettu ja koulutettu, ne johtuvat meidän erilaisista kokemuksistamme, sekä siitä maailmannäkemyksestä, jonka ajan myötä kehitämme. Siksi ei ole harvinaista, että kaksi sisarusta, joilla on sama kasvatus, ovat kuitenkin täysin erilaisia luonteeltaan.

Saatat huomata, että toinen heistä on henkisesti vahva, kun taas toinen on epävarma. Ero on niissä näkemyksissä, jotka kumpikin on muodostanut ajan myötä, sekä siinä emotionaalisessa työssä, jonka he ovat tehneet yksin.

He ovat kylmiä ja tunteettomia

Tämä on täysin väärä uskomus. Henkisesti vahvat ihmiset tuntevat samalla tavalla kuin kaikki muutkin. Itse asiassa monet heistä ovat hyvin empaattisia, ystävällisiä ja aitoja. Ero on siinä, että he osaavat ilmaista tunteensa.

He vain välttävät antamasta kaikkea rakkauttaan ihmisille, jotka eivät ansaitse sitä. He ovat myös valmiita lopettamaan tuhoisat ja myrkylliset ihmissuhteet, jos niitä ilmestyy heidän elämäänsä. Nämä päätökset satuttavat heitä, mutta he tietävät, että heidän on tehtävä ne pysyäkseen turvassa. Jotkut ihmiset luulevat virheellisesti heidän olevan kylmiä, koska he osaavat hallita tunteitaan. Tämä ei kuitenkaan ole merkki kylmyydestä.

He ovat aggressiivisia ja epäystävällisiä

Henkisesti vahvat ihmiset eivät yritä miellyttää muita. He eivät myöskään yritä hallita muita tai kertoa heille, kuinka heidän tulisi elää. Se ei kuitenkaan millään muotoa tarkoita sitä, että he olisivat epäystävällisiä.

Ajatus siitä, että he ovat aggressiivisia, johtuu todennäköisesti siitä, että henkisesti vahvoilla ihmisillä ei ole vaikeuksia sanoa mielipiteitään. Ja jos he eivät pidä jonkun asenteesta tai heistä tuntuu että joku yrittää ohjata tai hallita heitä, he asettavat selkeät rajat.

Yleensä he tekevät sen hienovaraisella tavalla. Ainoa hetki, jolloin heistä saattaa tulla aggressiivisia, on silloin, kun heidän rajojaan ei kunnioiteta. Sen ulkopuolella he ovat yleensä ystävällisiä ja helposti lähestyttäviä.

He eivät ole koskaan kohdanneet vaikeita aikoja

Tämäkin on yleinen uskomus henkisesti vahvoista ihmisistä. On tavallista, että kun tapaat tällaisen henkilön, saatat ajatella, että hänellä on aina ollut helppo elämä. Todellisuus on kuitenkin yleensä aivan päinvastainen.

Jokainen on kokenut epäonnistumisia, epäilyksiä, pelkoa ja surua elämässään. Tästä syystä sinun ei pitäisi koskaan erehtyä luulemaan, että olet ainoa, jolla on ollut vaikea lapsuus. Ero henkisesti vahvoihin ihmisiin on tässä suhteessa se, että he eivät halua antaa vaikeiden kokemusten estää heitä etenemästä tai määrittelemästä itseään.

He tietävät, että jokainen elämänkokemus on mahdollisuus oppia, jos he päättävät ottaa siitä kiinni. Tästä syystä he keskittyvät tavoitteisiin ja niiden saavuttamiseen.

Heillä ei ole emotionaalisia ongelmia

Vain se, että henkilö on henkisesti vahva, ei tee hänestä emotionaalisesti täydellistä. Kaikilla ihmisillä on henkilökohtaisia ongelmia. Henkisesti vahvat ihmiset kuitenkin käsittelevät nämä ongelmat eivätkä viittaa niihin kintaalla. Kun he ovat tehneet tämän päätöksen käsitellä mitä eteen tuleekaan, he voivat kulkea vahvempana eteenpäin.

Henkinen vahvuus perustuu taitoihin, jotka jokainen voi oppia. Tietysti jotkin taidot voivat viedä enemmän aikaa oppia, mutta mikään ei rajoita elämää.

Heille kipua ei ole olemassa

Henkinen vahvuus ei tarkoita sitä, etteivät he tunne lainkaan kipua. He tuntevat sekä fyysistä että henkistä kipua aivan kuten kaikki muutkin. Ero on siinä, että nämä ihmiset tietävät, että kipu on välttämätöntä jotta lopulta päästäisiin eteenpäin.

Älä ajattele, että olemalla henkisesti vahva voit juosta maratonin ensimmäistä kertaa tuntematta kipua. Tämä tapahtuu vain, jos harjoittelet tarpeeksi. Se mitä tapahtuu on, että pakotat itsesi jatkamaan, koska sinulla on tarpeeksi syitä tehdä niin.

Nyt olet tietoinen henkisesti vahvoista ihmisistä vallitsevista väärinymmärryksistä, uskotko, että voisit olla yksi heistä?