Kun rakastut, anna sen vallata sinut

30.11.2016 en Tunteet 558 Jaetut

Minä rakastan sinua, enkä minä tiedä miksi, saati kuinka kauan olen rakastanut tai miten kauan tulen rakastamaan. Mutta minä tiedän, että tunnen itseni vapaaksi, että minä olen minä ja että minä olen onnellinen. Sinä annat minun lentää, saat minut unelmoimaan. Minä haluan jakaa kanssasi iloisia tai surullisia hetkiä, jännittäviä tai tylsiä. Mitä haluan nähdä, miten elämä virtaa. Minä haluan rakkauden valtaavan minut.

Me olemme kaikki kokeneet tämän vahvan tuntemuksen jossain vaiheessa ja pelosta johtuen me olemme kysyneet itseltämme tuhat ja yksi kysymystä: Miksi hän pitää minusta? Millainen parisuhde meillä tulee olemaan? Tulemmeko me riitelemään? Mitä minä teen jos hän jättää minut?

“Rakkaus on harjoitus ainoastaan urheille. Jos löytyy hyvä kiihoke, niin on hauskaa antaa itsensä virran vietäväksi.”
-Roque Valero-

Rakkaus on riski

Joka kerta kun me rakastumme, me olemme vaarassa vahingoittua. Tämä on riski, joka saa meidät pelkäämään, mutta meidän ei pitäisi sallia epäilyjen ja levottomuuden vallata omaa mieltämme ja estää meitä nauttimasta tästä hetkestä. Meidän täytyy kohdata epävarmuus siitä, tunteeko tuo toinen ihminen samoin tai tuleeko hän hylkäämään meidät.

Jos et elä hetkessä, jos et vaaranna itseäsi tuntemaan jotakin jotakuta kohtaan, et tule milloinkaan tietämään millaista on olla ja liihotella pilvissä. Hymyillä kaiken aikaa, rakastella, tuntea intohimoa. Koskaan ei ole mitään takeita, että se sujuu parhain päin, saati että se tulee kestämään, tai että tuo toinen osapuoli tulee tuntemaan samoin. Mutta se on sen arvoista.

Alkuperäispariskunta

Mitä rakastuessa tapahtuu?

Kun me rakastumme, me tunnemme kuin maailma olisi erilainen, kuin meidän kehomme olisi erilainen ja että kaikki liikkuisi eri tahtiin. On olemassa joitakin vasteita tai merkkejä, jotka osoittavat meille meidän olevan rakastumassa. Ne ovat seuraavat:

Tuon toisen ihmisen idealisointi

Monesti me näemme mitä me haluamme nähdä toisessa ihmisessä, vielä herkemmin silloin kun rakastumme. Ehkä me näemme sen, mitä omasta sisimmästämme puuttuu tai mitä me haluamme. Ajan kuluessa tämä saattaa aiheuttaa suurenkin pettymyksen, kun ihminen jonka luulimme näkevämme ei olekaan oikeasti olemassa. Hän on erilainen ja näin ollen me emme tunne samoin häntä kohtaan.

Voi lisäksi olla, että me näemme tämän ihmisen paljon järkevämmällä tavalla, juuri sellaisena kuin hän on, ja pidämme hänestä. Tällä tavoin suhde on paljon realistisempi.

“Minä rakastan sinua siten, miten rakastetaan tiettyjä pimeitä asioita, salaisesti, varjojen ja sielun välissä.”
-Pablo Neruda-

Torjutuksi tulemisen pelko

Me kaikki pelkäämme torjutuksi tulemista, mutta jos emme edes yritä, emme tule koskaan saamaan selville mitä voi tapahtua. Vastavuoroisuus rakkaudessa on erittäin monimutkaista, koska siihen liittyy monia tekijöitä. Toisinaan ajoitus ei ole oikea, toisinaan henkilö ei ole oikea. Toisinaan me juoksemme karkuun vain pelosta johtuen.

Pelko on meidän suojeluvaistomme heijastus. On normaalia että se on läsnä, mutta siinä täytyy olla terveitä rajoja. On tärkeää, että me määrittelemme miten pitkälle pelko voi venyä, jotta se ei lamaannuta meitä.

Keho reagoi

Meidän käytöksemme paljastaa meidät, kun me kohtaamme jotain mistä pidämme. Me esimerkiksi katsomme tuohon ihmiseen sitä edes huomaamatta, tiedämme miten hän liikkuu, miten hän puhuu, miten hän pukeutuu. Me tunnemme joutuneemme suuren tunteen valtaan joka kerta, kun näemme kyseisen ihmisen. Se on jotain, minkä tunnet rinnassasi, joka ottaa sinut valtaansa. Me tunnemme olomme kömpelöiksi. Me punastumme.

Sulje silmäsi ja anna rakkauden vallata sinut…

Kun rakastumme

Itsesi antaminen tunteiden vietäväksi on erikoislaatuinen aistimus. On tärkeää elää nykyhetkessä ja olla riivaamatta itseään tulevaisuuden suhteen. Se on aina epävarma. On parasta keskittää huomionsa tähän ja nyt.

Psykologi Mihály Csikszentmihályi on kehittänyt “flow”-käsitteen, joka symboloi sitä tilaa, jossa me keskitymme käsillä olevaan tehtävään ja nautimme siitä. Tehdäksesi tämän sinun täytyy keskittyä täysin siihen toimintaan jota juuri teet, aivan kuin olisit eksyneenä paikan ja ajan käsitteeseen. Joten nauti nykyhetkestä, siitä mitä juuri tällä hetkellä tunnet. Älä murehdi siitä miltä sinusta tulee huomenna tuntumaan, koska et voi koskaan tietää moista. Ja tämän epävarmuuden ajatteleminen estää sinua näkemästä juuri käsillä olevan ihmeellisen hetken.

Äläkä koskaan unohda, että rakkauteen ei kuulu kärsimystä. Ei ole tarpeen kärsiä rakkauden vuoksi. Rakkaudesta pitäisi nauttia, se pitäisi elää. Sen pitäisi tehdä sinut onnelliseksi, tyytyväiseksi, saada sinut pitämään hauskaa ja opettaa sinut tuntemaan erilaisia aistimuksia. Uskallatko sinä rakastua?

“Joka kerta kun rakastut, älä selitä mitään kenellekään. Anna rakkauden vallata sinut menemättä yksityiskohtiin.”
-Mario Benedetti-
UUTISIA VERKOSSA