Kun kaiken jättäminen taakseen on ainut vaihtoehto

· 27.12.2017

Toisinaan kaiken jättäminen taakseen on ainut vaihtoehto. Tämä ei ole pelkuruuden tai luovuttamisen teko. Ihmiset, jotka valitsevat laukkujensa pakkaamisen ja katseensa suuntaamisen horisontin tuolle puolen, ovat todella urheita. Koska loppujen lopuksi, kun väsyt siihet että sydämesi on särkynyt, itkemään kun kukaan ei ole näkemässä ja ennen kuin tuuli puhaltaa sielusi lopullisesti taivaan sineen, sinun pitää hakeutua ulos maailmaan ja aloittaa alusta jossain uudessa paikassa.

Kaiken taaksensa jättäminen ei tarkoita kaiken läpi käymäsi unohtamista tai kaikkien identiteettisi osasten ja siteidesi heittämistä sivuun. Se tarkoittaa yksinkertaisesti itsesi muuttamista, oman menneisyytesi, nykyisyytesi ja tulevaisuuden haaveidesi sulauttamista yhdeksi olennoksi, yhdeksi ainoaksi kokonaisuudeksi, joka on kykenevä luomaan itsensä sen sijaan, että tyytyisi omaan kärsimykseensä ja tuskaansa. Aivan kuten hiekkalinnan rakentaminen meren rannalle tuulen ja aaltojen armoille, ei kurjuudessa eläminenkään ole kestävä ratkaisu.

Jollain tapaa meistä jokainen on kokenut tämän tuntemuksen, tai tulee kokemaan jossain elämänsä vaiheessa. Tämä on tunne siitä, että osa omasta ympäristöstä on menettänyt merkityksensä tai kuihtunut pois. Joillain ihmisillä on pakottava tarve kokea uusia asioita, kun taas toisten pitää vain päästä riittävän kauas kaikesta heitä ympäröivästä oman fyysisen ja/tai psyykkisen terveytensä tähden.

On syy sitten mikä tahansa, ei kaiken tutun jälkeensä jättäminen ole milloinkaan helppoa. Matkatavaroidesi lisäksi taakkanasi on enemmän tai vähemmän pelkoa ja epävarmuutta, ja vaikka mielesi kehottaa sinua lähtemään, kokee sinun sydämesi suoranaiseksi mahdottomuudeksi sulkea matkalaukku lopullisesti matkaa varten.

kyyhkyt lentävät paikoillaan

Kaiken taaksensa jättäminen on selviytymisen edellyttämä teko

Me keskustelemme artikkeleissamme usein siitä, miten aivot eivät pidä muutoksesta. Muutokseen liittyy riski ja näin ollen se on haaste ihmisen omalle selviytymiselle. Joissakin tilanteissa meidän tunteemme, vaistomme tai käyttäytymisemme kuitenkin lähettää meille varoitusmerkkejä.

Oletetaan esimerkki, että käyt läpi intensiivisen stressaavaa aikajaksoa ja vaativa ympäristösi on saanut sinut hajoamisen partaalle. Ja sen sijaan että hallitsisit tämän paineen, sinä ajaudutkin tämän peräänantamattoman vuoroveden vietäväksi. Mutta eräänä päivänä, kun on aika astua junaan päästäksesi töihin, sinun jalkasi ja mielesi kulkevatkin eri suuntaan. Sinä alat kävellä ja kävellä, kunnes saavut aivan kaupungin laitamille tietämättä varsinaisesti, miten sinne päädyit. Siellä sinä löydät rauhan, keräät itsesi uudestaan kasaan ja tasapainotat itsesi.

Sinä tarvitsit tätä pakoa arjesta. Sinun selviytymisvaistosi otti yhtäkkiä ohjat ja tarjosi sinulle sen, mitä eniten tarvitsit: etäisyyttä ja hiljaisuutta. Aivot eivät pidä muutoksesta, mutta muista niiden tekevät mitä tahansa on tarpeen selviytymisen takaamiseksi. Kutsu kaiken jättämiseksi taakseen on viite tarpeesta huolehtia itsestään, eikä sitä tulisi jättää huomioimatta.

mies miettii onko kaiken jättäminen taakseen paras vaihtoehto

Tarkkaillaanpa mielenkiintoisena esimerkkinä John TierneytäNew York Times -lehden toimittajaa, jonka kirja Willpower (Tahdonvoima), päätyi myyntimenestykseksi. John kuvailee kirjassa omia kokemuksiaan stressin, ahdistuksen ja ulkoisen paineen kanssa.

Hän selittää, miten pitäessäsi yllä itsehillintää liian kauan, voit lopulta tuhota itsesi. Painostavissa tilanteissa eläminen aiheuttaa murtumisen ennemmin tai myöhemmin. Aivot lyövät kätensä pöytään saadakseen ihmisen ymmärtämään, että hänen täytyy joko tehdä muutos tai hän tulee yksinkertaisesti menettämään aivan kaiken.

Löydä elämä, jota sinun on tarkoitus elää

Jos tämän hetkinen tapasi elää elämääsi ei sovi sisäiseen palapeliisi, niin lähde. Jos sinä olet muukalainen omassa elämässäsi, lähde ja löydä itsesi. Jos sinun todellisuutesi on täynnään teräviä kulmia ja syvään leikkaavia reunoja, lennä pois. Sinun fyysinen ja psyykkinen terveytesi tulevat kiittämään sinua tästä.

Ainoastaan sinä voit tehdä omasta puolestasi päätöksen jättää kaiken taaksesi. Joillekin ihmisille riittää tehdä pieniä muutoksia oman hyvinvointinsa parantamiseksi. Toisille asteittainen muutos ei toimi. Heille se ei lievitä, paranna tai korjaa mitään. Näiden ihmisten täytyy ottaa suurempi harppaus asettaakseen lisää etäisyyttä itsensä ja heidät aikoinaan määrittäneiden asioiden välille.

Tarjoamme alla sinulle joitakin strategioita, joita voit pohtia syvemmin.

miettivä nainen ikkunalaudalla

Vinkkejä, miten todella elää todellista elämääsi

Kun jätät kaiken jälkeesi, sinun tulee pitää mielessäsi, miksi olet näin tekemässä ja mitä päämäärää itse olet ajatellut. Kun sinulla on käsiteltävänäsi selkeä “miksi,” sinun on helppoa järkeillä mikä tahansa “miten.” Mikäli sinä haluat tehdä elämässäsi muutoksen, tee se tehokkaasti, jotta voit olla kuka todella haluat olla: sellainen ihminen, joka on onnellinen, joka ottaa ohjat, joka uskaltaa kokeilla uutta ja tarttua mahdollisuuksiin.

Kun navigoit halki näiden tunteiden vuorovetten, on tarpeen reflektoida jonkin verran myös itseään ja sisäistä maailmaansa. Paras vastaus siihen, mitä sinun pitäisi tai ei pitäisi tehdä, on sinun sisimmässäsi.

Kaiken jälkeensä jättäminen ei tarkoita, että juoksisi jotakin pakoon. Näin ollen sinun tulee tehdä erittäin selväksi, miksi sen teet. Ole itsevarma halujesi ja tarpeidesi suhteen. Ota omat tekosi täysin hallintaasi.

Kukaan ei voi taata, että muutos sujuu hyvin, mutta siitä voi kuin voikin tulla elämäsi paras asia. Joten hallitse pelkosi ja epävarmuutesi. Miten? Muuntamalla ne toiveiksi.

Lopuksi, muista että ainut tarkoituksesi elämässä on kasvaa. Mutta sinun täytyy löytää parhaat paikat sen tehdäksesi, koska eivät kaikki kohteet ole terveitä paikkoja omien juuriesi istuttamiseen.