Kuinka valita lapsille sopivia TV-ohjelmia

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Elena Sanz

Viimeisin päivitys: 25 maaliskuuta, 2023

Tämän päivän lapset ovat digitaalisia syntyperäisiä, eli he ovat syntyneet maailmaan, jossa teknologia ja Internet ovat olleet läsnä kaikkialla. Siksi heitä ei oikein voi pitää loitolla elektronisista laitteista, eikä se välttämättä aina ole mahdollista tai hyödyllistäkään. Silloin tuleekin tärkeäksi osata valita lapsille sopivia TV-ohjelmia.

On muistettava, että audiovisuaalinen sisältö, jolle lapset altistuvat, vaikuttaa suuresti heidän mieleensä. Se muokkaa ja vaikuttaa heidän aivoyhteyksiinsä ja aistiprosessointiinsa. Lisäksi näissä pienissä ihmisissä, jotka ovat vielä kuin tyhjiä kankaita, se mallintaa heidän arvojaan, asenteitaan ja käyttäytymistään.

Miten sitten voimme selvittää, mitkä ovat lapsille sopivia TV-ohjelmia? Katsotaanpa.

On tärkeää valita lapsille sopivia TV-ohjelmia

Saatat ajatella, että teknisiä näyttöjä ja laitteita ei erityisesti suositella lapsille. Useimmat lapset tulevat kuitenkin kosketuksiin teknologian kanssa jo hyvin varhaisessa iässä. Joillekin vanhemmille, joilla on aina kiire, joilla on vähän vapaa-aikaa ja useita velvollisuuksia täytettävänä, mobiilipeli tai TV-sarja tabletilla voi olla todellinen pelastus lasten viihdyttämisessä.

Lisäksi digitaalisina syntyperäisinä lapset pitävät näytöistä ja nauttivat niistä todella. Lisäksi he voivat oppia ja parantaa taitojaan katsoessaan suosikkisarjojaan. On kuitenkin olemassa tiettyjä parametreja, jotka on otettava huomioon tässä suhteessa, sillä kaikki multimediasisältö ei ole hyödyllistä.

Ei näyttöjä ennen kahden vuoden ikää

Ensimmäinen huomioitava seikka on se, että alle kaksivuotiaita lapsia ei saa altistaa näytöille. Se on suositus, jota useat asiantuntijat ja yhdistykset tukevat tiettyjen tutkimusten valossa näytöille altistumisen vaikutuksista lapsen kehitykseen.

Näissä varhaisissa elämänvaiheissa lapsen aivot ovat erittäin alikehittyneet. Ne käyvät läpi myös tärkeitä muutoksia tilavuudessa, rakenteessa ja hermosolujen yhteyksissä. Jotta nämä muutokset tapahtuisivat oikein ja jotta tämä kriittinen ajanjakso onnistuisi, vauvan on oltava vuorovaikutuksessa todellisen ympäristönsä kanssa. Esimerkiksi liikkua, käsitellä esineitä ja ennen kaikkea olla vuorovaikutuksessa huoltajiensa kanssa ja vastaanottaa heidän stimulointiaan.

Näytöt eivät ainoastaan estä näiden olennaisten toimintojen suorittamista viemällä aikaa, vaan ne voivat myös aiheuttaa joukon ongelmia ja pitkäaikaisia seurauksia. Esimerkiksi:

• Huomio-ongelmat ja lisääntynyt ADHD:n riski.
• Kognitiiviset ja kielelliset viiveet.
• Lisääntynyt impulsiivisuus ja impulssinhallinnan vaikeus.
• Unihäiriöt.
• Pysyvän jännityksen tilat.
• Vaikeudet empatian kehittymisessä ja kyvyssä ymmärtää non-verbaalisia signaaleja.

Siksi on suositeltavaa rajoittaa lasten altistumista näytöille näiden ensimmäisten elinvuosien aikana.

Lapsille sopivien ohjelmien valinta

Kahden vuoden iän jälkeen tiettyä audiovisuaalista viihdettä voidaan sisällyttää lasten elämään, mutta rajoitetusti. Esimerkiksi alle 5-vuotiaille sen ei pitäisi kestää yli tuntia päivässä. Lisäksi sisällön tulee olla opettavaista ja laadukasta.

Mitä tämä tarkoittaa? On useita tekijöitä, jotka on otettava huomioon valittaessa sopivia lastenohjelmia. Esimerkiksi kuvien esitys, otosten valinta, kerrontarytmi ja taustamusiikki.

Tietyt lastenohjelmat ovat erityisen koukuttavia lapsille. Nämä ohjelmat näyttävät melkein hypnotisoivan heidät vangitsemalla heidän huomionsa täysin. He voisivat tuijottaa näyttöä tuntikausia. Tämä johtuu hyperstimulaatiosta.

Nämä lastensarjat sisältävät erittäin lyhyitä kohtauksia, nopeita kuvausten vaihtoja sekä todella silmiinpistäviä ja samanaikaisia valoja ja ääniä. Nämä vaikuttavat negatiivisesti lasten toimeenpanokykyihin. Tämä johtuu siitä, että lasten huomio vangitaan sensorisen aivokuoren kautta, ei prefrontaalisen aivokuoren kautta. On todistettu, että kymmenen minuuttia television katselua riittää havaitsemaan lapsille sopivan ohjelman ja nopeatempoisen ohjelman aiheuttamat erilaiset vaikutukset.

Mitä arvoja haluat juurruttaa?

On myös tärkeää ottaa huomioon lastenohjelmien sisältö, niiden käyttämä kieli ja arvot, joita ne välittävät. Esimerkiksi lastensarjoissa on tärkeää, että ne välittävät yleisesti hyväksyttyjä arvoja, kuten perheen tärkeyttä, solidaarisuutta, rehellisyyttä, ponnistelua tai erilaisuuden kunnioittamista.

Tärkeää on kuitenkin myös se, että kerronta ei rajoitu hahmojen konkreettisiin toimiin, vaan korostaa myös heijastusta ennen ja jälkeen. Toisin sanoen, sen pitäisi opettaa lapsia ennakoimaan ja kohtaamaan seuraukset. Nämä suositukset perustuvat College of Pedagogues of Catalonian (Espanja) suorittamaan tutkimukseen, jossa analysoitiin joitakin tärkeimpiä lastensarjoja ja niihin liittyviä arvoja. Tutkimuksessa todetaan, että jotkut ohjelmat rohkaisevat altruismiin ja toveruuteen, mutta kaikki eivät ole niin positiivisia.

Esimerkiksi Naperossa päähenkilöä voidaan pitää melko yksinäisenä, koska hänen perhettään ei näy. Pipsa Possussa päähenkilö on melko epävakaa hahmo, jolla on itsepäinen asenne ja huono tunteiden hallinta. Lasten suosikkisarjat toimivat usein heille esimerkkinä. Jos ne eivät ole hyviä roolimalleja, se voi muodostua ongelmalliseksi ja vaikuttaa heidän kykyynsä olla yhteydessä ikätovereihinsa ja opettajiinsa.

Valitse lapsille sopivia TV-ohjelmia ja katsokaa niitä yhdessä

Viimeinen suositus on television katselun merkitys lasten kanssa. Jos olet paikalla, voit aloittaa keskustelun siitä, mitä he katsovat, ja antaa ohjeita, esittää heille kysymyksiä ja pyytää heitä pohtimaan ja ajattelemaan kriittisesti.

Tämä ei ainoastaan vahvista teidän välistänne sidettä, vaan tekee myös lapsesi katselukokemuksesta paljon opettavaisemman ja rikastuttavamman. Se on myös tapa estää häntä omaksumasta näytöllä mahdollisesti esitettyä sopimatonta käyttäytymistä tai asenteita. Lyhyesti sanottuna sopivien TV-ohjelmien valinta on ratkaisevaa heidän aivoilleen sekä emotionaaliselle ja sosiaaliselle kehitykselleen. Tästä syystä siihen tulee kiinnittää huomiota.