Kuinka tulla toimeen appivanhempien kanssa

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Elena Sanz

Viimeisin päivitys: 13 toukokuuta, 2023

Kun muodostuu pariskunta, kummankin perheet tulevat myös kuvioihin jossain vaiheessa. Perheen eri jäsenet eivät vain jaa yhteisiä hetkiä, vaan näiden sukulaisten vaikutus voi vaikuttaa parisuhteen kulkuun. Valitettavasti nämä suhteet eivät aina ole helppoja, ja joskus ne voivat olla suuri konfliktien ja epämukavuuden lähde. Siksi haluamme antaa hyödyllisiä ohjeita siihen, miten tulla toimeen appivanhempien kanssa.

Uuden parisuhteen luominen on sopeutumisen paikka myös perheelle, ja se voi aiheuttaa tilapäistä epäjärjestystä. Uuden vävyn tai miniän saapuminen perheeseen on tietenkin normaalia ja välttämätöntä, mutta heidän tuloaan ei aina oteta vastaan kypsästi ja kunnioituksella. Vastaavasti ei ole helppoa olla osa jo vakiintunutta perherakennetta. Se vaatii joustavuutta ja suvaitsevaisuutta.

Kun yksikään tämän yhtälön osapuolista ei ole halukas tekemään kompromisseja, neuvottelemaan, tuntemaan empatiaa ja olettamaan liitosta tulevia luonnollisia muutoksia, syntyy konflikteja. Onneksi on joitakin asioita, jotka voivat auttaa tasoittamaan näitä suhteita. Niihin täytyy vain suhtautua avoimin mielin ja olla halukas kohentamaan tilannetta.

Näin tulet toimeen appivanhempien kanssa

Olitpa sitten uudessa suhteessa tai tuntenut appivanhempasi jo pitkään, et ehkä tiedä mitä kaikkea tarvitaan päästäksesi heitä lähemmäksi. Sinulla voi olla erimielisyyksiä paitsi appivanhempiesi, myös muiden kumppanisi sukulaisten kanssa.

Tässä ei ole mitään taianomaista kaavaa. Loppujen lopuksi jokainen on erilainen ja jokaisella perheellä on oma dynamiikkansa ja omat säännöt. Seuraavien ohjeiden pitäisi kuitenkin osoittautua hyödyllisiksi.

1. Hyväksy, että nyt on siirtymäaika

Se, että oma aikuinen lapsi on pitkäaikaisessa suhteessa, menee naimisiin tai perustaa oman perheen, on tärkeä siirtymähetki hänen perheelleen. Kuten mikä tahansa muutos, tämäkin on haastava ja kestää aikaa hyväksyä se.

Ole siis kärsivällinen appivanhempien ja myös itsesi kanssa. Älä teeskentele, että kaikki on alusta alkaen yksinkertaista ja täydellistä. Ota rauhallisesti, anna itsellesi aikaa tutustua näihin ihmisiin ja anna heille mahdollisuus tutustua sinuun.

2. Määrittele roolit

Voi syntyä hämmennystä, jos roolisi eivät ole hyvin määriteltyjä ja otat rooleja, jotka eivät vastaa sinua. Teidän molempien on alusta alkaen tiedettävä, että yhteisen elämän luomiseksi teidän on priorisoitava omat roolinne.

Tämä saattaa tarkoittaa, että vietät vähemmän aikaa omien vanhempiesi ja sisarustesi kanssa, kumppanisi perheen kanssa tai muutat tiettyä dynamiikkaa.

Tämä ei tarkoita sitä, että unohtaisit sen tärkeän roolin, joka kumppanisi vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla sukulaisilla on edelleen hänen elämässään. Sinun on kunnioitettava heidän paikkaansa, heidän mielipiteitään ja suhdetta, joka heillä on kumppaniisi, muuttamatta sitä kilpailuksi.

3. Keskustele kumppanisi kanssa

Suhde appivanhempiin saattaa aiheuttaa äärimmäistä epämukavuutta. Se voi myös olla mahdollinen konfliktin lähde. Tästä syystä on tärkeää, että sinä ja kumppanisi keskustelet siitä yhdessä, neuvottelette ja sovitte. Miettikää, kuinka tärkeää teille kaikille on elää onnellisesti. Pohtikaa, kuinka usein aiotte tavata ja kuinka joustavia nämä ajat ovat. Sopikaa, missä määrin olette valmiita jakamaan toisianne perheidenne kanssa.

Muista, että tässä suhteessa ei ole oikeita tai vääriä vastauksia. Vastaukset löytyvät siitä, mikä tuntuu molemmille mukavalta. Molempien on kuitenkin oltava samaa mieltä, jotta riitoja ei esiinny myöhemmin.

4. Tarjoa sydämellisyyttä ja kunnioitusta

Se, että tulet toimeen appivanhempien kanssa, ei tarkoita, että teistä täytyy tulla hyviä ystäviä ja uskottuja. Läheisyys on joko olemassa tai ei ole, joten älä aseta tarpeettomia paineita itsellesi tai heille.

Onnelliseen rinnakkaiseloon tarvitset vain sydämellisyyttä ja kunnioitusta. Voit näyttää tämän pienillä eleillä. Voit esimerkiksi olla ystävällinen vuorovaikutuksessa, välttää kiistanalaisia aiheita, tehdä yhteistyötä kotona tai tarjota apua.

5. Luo oma yhteys

Ei ole ennennäkemätöntä, että suhteet appivanhempiin ovat huonot. Kilpailua ja erimielisyyksiä tulee olemaan ja yhteiselo voi olla vaikea prosessi. Kuitenkin, aivan kuten muidenkin ihmisten kanssa, jos olet avoin, saatat huomata, että jaat tiettyjä kiinnostuksenkohteita, harrastuksia tai näkemyksiä appivanhempasi kanssa.

Tästä syystä sinun tulee yrittää kehittää omaa sidettäsi, omaa yhteyttäsi, heidän kanssaan. Se voi olla ihan yksinkertaista, esimerkiksi tarjota lumenluontiapua, soittaa heille heidän syntymäpäivänään tai kysyä miten heillä menee. Avoimuus ja jakaminen auttavat rakentamaan emotionaalista läheisyyttä ja siteitä. Saatat jopa huomata matkan varrella, että välität heistä enemmän kuin uskoitkaan.

6. Ole itsevarma

Koska nämä ovat erityisen monimutkaisia suhteita, sinun on oltava itsevarma. Itsevarmuuden avulla voit asettaa terveet rajat, jos sinusta tuntuu, että appivanhemmat loukkaavat sinua. Se auttaa sinua myös ilmaisemaan mielipiteesi ja pyyntösi lujasti ja kunnioittavasti. Se on erityisen hyödyllinen konfliktien ratkaisemisessa. Saattaa olla tarpeen käsitellä sitä jo etukäteen.

Riitojen välttämiseksi saatat usein antaa loukkaavien kommenttien mennä ohi. Mutta lopulta ne saavat sinut vain suuttumaan ja tilanteesta tulee vaikeampi. Vaihtoehtoisesti saatat valittaa kumppanillesi. Tämä asettaa hänet vaikeaan asemaan välittäjänä sinun ja hänen vanhempiensa välillä.

Jos osaat puhua suoraan sen henkilön kanssa, jonka kanssa sinulla on ongelmia, ja ilmaiset itseäsi asianmukaisesti, sinulla on suuri etu. Jos pystyt kuuntelemaan, tuntemaan empatiaa ja samalla esittämään vakuuttavia pyyntöjä, saatat todennäköisesti kääntää huonon suhteen parempaan suuntaan.

7. Pidä huolta mielenterveydestäsi

Kuten huomaat, appivanhempien kanssa toimeen tuleminen ei liity vain siihen, kuinka he käyttäytyvät sinun kanssasi ja sinä heidän kanssaan. Sinun ja kumppanisi välillä on oltava hyvä kommunikointi ja sinun on osattava hallita erilaisia henkilökohtaisia taitoja. Jos jokin näistä osista puuttuu, voit pyytää ammattilaisen apua.

Lopuksi, jos kaikkien yllä olevien ohjeiden noudattamisen jälkeen suhteesi appivanhempiisi on edelleen ristiriitainen ja uuvuttava etkä pysty ylläpitämään sydämellisyyttä ja kunnioitusta molemmin puolin, terveellisin tapa on säilyttää varovainen etäisyys.