Kuinka toiset näkevät meidät, kuinka me näemme itsemme

· 9.11.2017

Näetkö itsesi todella sellaisena kuin olet vai sellaisena kuin toiset haluavat sinun olevan? Tämä voi tuntua turhalta kysymykseltä, mutta se on hyvin tärkeä.

Kun alamme pohtia asiaa, ymmärrämme, etteivät muut ihmiset ehkä näe meitä samalla tavalla kuin me näemme itsemme. Esimerkiksi käyttäytymisesi tai se mitä osoitat sillä, saa ihmiset näkemään sinut tietyllä tavalla, vaikka et ajattelisi itse samoin. 

Peilit ovat kuin omatuntosi. Voit nähdä itsesi sellaisena kuin olet ja et ole, sillä hän joka näkee syvälle itseensä peilistä, yrittää kätkeä puutteet ja korjata ne, jotta ne sopisivat yhteen.”

-Miguel Ángel Asturias-

Kaikki tämä voi vaikuttaa sinuun positiivisella tai negatiivisella tavalla. Voit esimerkiksi huolestua itse muutamasta lisäkilosta, vaikka toisten silmissä näytät yhä hyvältä. Tämä on yksinkertainen esimerkki siitä, kuinka sinun perspektiivisi ei ole sama kuin muun maailmaan, ja se vaikuttaa moniin asioihin.

Minäkuva

nainen näkyy kahtena

Me monet olemme täynnä komplekseja, jotka estävät meitä nauttimasta itsestämme. Tämä saa meidät piiloutumaan jatkuvasti naamioiden taakse ja suorittamaan eriasteisia muutoksia.

Pohdimme jatkuvasti sitä, millaisen kuvan annamme itsestämme toisille, kuinka he näkevät meidät. Emme kuitenkaan tiedä, että monet ihmiset eivät näe meitä tavalla, jolla ajattelemme tai toivomme heidän katsovan meitä.

Tiedätkö, mikä olisi todella myönteistä? Aloittaa keskustelu ympärillämme olevien ihmisten kanssa ja kysyä heiltä suoraan, miten he näkevät meidät.

Jos olet tehnyt niin, huomaat pian itsessäsi asioita, joita et koskaan kuvitellut olevasi. Kaikki se mitä muut ihmiset kertovat sinulle auttaa sinua muodostamaan todellisen kuvan itsestäsi. Mitä sinä löydät itsestäsi?

Joskus annamme toisten odotusten vaikuttaa meihin hieman liikaa. Mitä toiset haluavat meidän olevan? Tämä luo ulkopuolisen kuvan itsestämme, johon emme kykene täysin samaistumaan.

Joskus, jos olemme manipuloivien tai aggressiivisten ihmisten ympäröimiä, ihmisten jotka pyrkivät ainoastaan nöyryyttämään meitä, voimme päätyä antamaan itsestämme kuvan joka ei vastaa lainkaan todellisuutta. Miksi ylpeytemme katoaa? Alat olla sellainen kuin toiset haluavat sinun olevan. Älä anna sen tapahtua.

Kuinka sinä näet itsesi

Tapa, jolla katsot itseäsi vaikuttaa siihen miten muut näkevät sinut. Jos sinulla on ongelmia, ne tulevat ennen pitkää esiin myös toisten nähtäville.

Joka tapauksessa, myös se ettet halua olla itsesi ja yrität miellyttää muita näkyy myös heille. Samoin kuin omana itsenäsi oleminen! Mitä sinun sitten tulee pitää mielessä kun katselet itseäsi? Vastaukset löytyvät kahdesta tärkeästä tekijästä:

  • Mitä ikinä ajattelitkin itsestäsi muuttuu lopulta todellisuudeksesi, halusitpa sitä tai et. Kaikki mikä kulkee päässäsi tuo itsensä esiin tavalla tai toisella. Siksi, ajattele positiivisesti ja jätä negatiivinen puoli toisaalle. On hyödyllistä ajatella itsestään positiiviseen sävyyn.
  • Sinä luot kauneuden. Kaiken hyvän, kaiken positiivisen, sen täytyy tulla sinusta, ei kenestäkään muusta. Miksi peittelisimme sitä mitä olemme? Tuo julki todellinen itsesi, sillä joskus haluamme olla jotakin, mitä emme ole. Hyväksy itsesi, hyväksy kauneutesi ja tuo se ilmi.

On myös erittäin tärkeää pitää mielessä kuinka kohtelet toisia. Kaikki, yksinkertaisesti kaikki, tulee heijastamaan sinua ihmisenä.

naisen pää on maisema

Jos kohtelet ihmisiä hyvin ja kunnioittavasti, ihmiset näkevät sinut positiivisessa valossa. On normaalia, että sinulla on joskus huonoja päiviä, olemmehan me ihmisiä. Se miten kohtelemme toisia ihmisiä vaikuttaa kuitenkin aina siihen miten he näkevät meidät.

Näemme asiat sellaisina kuin me olemme, emme niinkään sellaisina kuin ne todellisuudessa ovat. Jos olemme negatiivisia, näemme kaiken negatiivisesti. Ja niinpä myös toiset näkevät meidät tällöin negatiivisina ihmisinä.

nainen silmät kiinni

Kokeile ja kysy kuinka muut näkevät sinut ihmisenä! Voit sitten jakaa kuulemasi meidän kanssamme. Tässä pienessä harjoituksessa voit avata silmäsi ja nähdä itsesi toisen ihmisen perspektiivistä, perspektiivistä joka poikkeaa omastasi. Mitä olet nyt oppinut itsestäsi? Ymmärrä, ettei sinun näkökantasi ole ainoa todellinen ja oikea.