Kannattaako kumppanille kertoa seksihistoriansa?

Päätös siitä, tulisiko kumppanille kertoa seksihistoriansa, on todella henkilökohtainen. Se riippuu parisuhteen dynamiikasta ja luottamuksesta. Ei ole olemassa yhtä ainoaa tai yleisesti sovellettavaa vaihtoehtoa, koska eri pariskunnilla on erilaiset arvot, uskomukset ja avoimuuden tasot aiempien intiimien kokemuksiensa suhteen.

Jotkut ihmiset tuntevat, että heidän kokemustensa avoimella jakamisella on etunsa, koska he uskovat sen rakentavan luottamusta, edistävän rehellistä viestintää ja lisäävän keskinäistä ymmärrystä. Heille siitä saattaa olla apua huolenaiheiden käsittelemisessä, mieltymyksistä keskustelemisessa, rajojen asettamisessa ja vahvan perustan rakentamisessa sekä läheisyydessä että tunnesuhteessa.

Toisaalta jotkut ovat sitä mieltä, että seksihistoriasta puhuminen voi olla tapa laukaista epävarmuutta tai konflikteja. He näkevät sen ennemminkin ongelmana, joka saattaa laukaista etäisyyden tunteen.

Siksi, ennen kuin teet päätöksen käsitellä tätä aihetta, sinun on punnittava huolellisesti sekä parisuhteesi että kumppanisi ominaisuuksia.

“Kaikessa tässä maailmassa on kyse seksistä, paitsi itse seksissä. Seksissä on kyse vallasta.”

Seksihistorian kertominen kumppanille

Ennen kuin sinä ja kumppanisi päätätte jakaa yksityiskohtia seksihistoriastanne, on otettava huomioon tietyt tekijät. Ensinnäkin teidän molempien mukavuusaste tämäntyyppisessä keskustelussa. Jos jompikumpi teistä ei tunne olevansa valmis tai hänellä on varauksia, on tärkeää kunnioittaa näitä rajoja ja odottaa, kunnes molemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi.

Toinen elementti on aikomus. Onko sinun tai kumppanisi seksihistorialla merkitystä? Onko aikomuksenne rakentaa suurempaa ymmärrystä ja läheisyyttä vai arvostella tai vertailla? Näihin kysymyksiin vastaaminen antaa hyviä vihjeitä siitä, kuinka tarpeellista on ottaa asia esille. Olennaista on pohtia kontekstia, jossa keskustelu tapahtuu, ja sen taustalla olevaa tarkoitusta.

Sinun tulee myös harkita, voitteko te kummatkin puhua tästä aiheesta kunnioittavasti. Loppujen lopuksi meillä kaikilla on oma seksihistoriamme, eikä näitä tapahtumia saa koskaan käyttää meitä vastaan vähättelevällä tai tuomitsevalla tavalla tai luomaan epävarmuutta. Vaikka avoin viestintä on tärkeää, on myös hyvä pitää jotkut asiat yksityisinä. Jokaisella on oikeus valita.

Seksihistorian jakamisen edut ja haitat

Kannattaako kumppanille siis kertoa seksihistoriansa? No, siinä on hyvät ja huonot puolensa, katsotaanpa niitä.

Edut

• Parempi ymmärrys ja yhteys. Aiempien seksuaalisten kokemusten jakaminen voi auttaa teitä molempia ymmärtämään toisianne paremmin, rakentamaan suurempaa emotionaalista läheisyyttä ja vahvistamaan suhdettanne.
• Terveystiedot. Kun tunnet kumppanisi seksuaalisen menneisyyden, saat tietoa hänen terveydestään. Journal of Sex Research -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan tämä lisää sekä teidän välistänne läheisyyttä että tietoa, joka sinulla on hänestä.
• Odotusten linjaaminen. Toistensa aiemmista seksuaalisista kokemuksista tietäminen on hyödyllistä, kun haluatte yhdenmukaistaa seksuaaliset odotuksenne suhteessa. Tämä saattaa sisältää mieltymyksiä, fantasioita, rajoja ja muita näkökohtia, jotka edistävät tyydyttävää seksielämää molemmille.
• Lisää tyytyväisyyttä. Kumppanisi saattaa paljastaa tietoja, joista voi olla hyötyä suhteellenne. Tutkimukset osoittavat seksuaalisen ja suhteellisen tyytyväisyyden lisääntymisen (Byers & Demons, 1999) seksihistorian jakamisen jälkeen.
• Lisää yhteenkuuluvuutta parisuhteessa. Journal of Social and Personal Relationships –lehdessä julkaistun tutkimuksen voitte saada hyötyjä tyytyväisyyden, sopeutumisen, koheesion, affektiivisen ilmaisun ja dyadisen konsensuksen tasoilla.
• Parantaa viestintää. Se kannustaa avoimeen ja rehelliseen kommunikointiin. Tämä maksimoi keskinäisen luottamuksen ja läpinäkyvyyden ja luo turvallisen tilan ilmaista seksuaalisia halujanne, tarpeitanne ja huolenaiheitanne. Canadian Psychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että tehokkaalla seksuaalisella kommunikaatiolla on positiivinen vaikutus pitkäaikaiseen seksuaaliseen hyvinvointiin.
• Lisää tietoa seksuaalisista mieltymyksistä. Seksihistorian yksityiskohtien jakaminen voi auttaa teitä molempia tuntemaan toisianne paremmin ja tunnistamaan makunne. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että seksuaalisten mieltymysten paljastaminen lisää ymmärrystä kumppanin makuun. Tämä tekee parin seksielämästä palkitsevampaa (MacNeil & Byers, 2009).

Haitat

• Emotionaalinen ylikuormitus. Näistä aiheista keskusteleminen voi olla emotionaalisesti haastavaa. Tämä voi laukaista häpeää, syyllisyyttä tai surua.
• Pettymys. Kun tiedät kumppanisi seksuaalisesta menneisyydestä tiettyjä yksityiskohtia, saatat tuntea pettymystä, jos odotuksesi eivät vastaa todellisuutta.
• Negatiiviset arvostelut. Jos kumppanilla on ollut useita seksuaalisia kohtaamisia, toinen saattaa alkaa arvioida niitä negatiivisesti, kuten Sex Roles –lehdessä julkaistussa tutkimuksessa mainitaan.
• Vertailu ja mustasukkaisuus. Seksihistoriasta puhuminen voi johtaa vertailuihin, jotka synnyttävät turvattomuuden tai mustasukkaisuuden tunteita. On tärkeää lähestyä näitä tunteita ymmärryksellä ja empatialla.
• Kiinnostuksen tai vetovoiman menetys. Jos saat selville, että kumppanillasi on ollut hyvin aktiivinen seksuaalinen menneisyys, se voi vaikuttaa kiinnostukseesi parisuhdetta kohtaan (Stewart-Williams et al., 2017).
• Tuomiot ja stereotypiat. Nämä ongelmat voivat johtaa siihen, että luot ennakkoluuloja tai stereotypioita kumppanistasi. The Journal of Sex Research -lehdessä julkaistun analyysin mukaan kumppani, jolla ei ole seksuaalista menneisyyttä, voi tuntea itsensä leimautuneeksi kokemuksen puutteen vuoksi ja jopa vähemmän haluttavaksi kumppanilleen.
• Epäilykset uskottomuudesta lisääntyvät. Edellä mainitun The Journal of Sex Research –lehdessä julkaistun artikkelin kirjoittajat toteavat, että kumppani, jolla on runsaasti seksikokemuksia menneisyydessä, voidaan nähdä vähemmän uskollisena, ja jolla on vähemmän kykyä pitkäaikaiseen sitoutumiseen. Nämä ajatukset vaikuttavat suhteeseen ja kumppanin käyttäytymisen tulkintaan.

Mitä tapahtuu, jos sinä ja kumppanisi päätätte olla jakamatta seksihistorianne?

Jos päätätte olla aloittamatta tätä keskustelua, mitään pahaa ei tapahdu. Voitte saada samat edut muillakin tavoilla. Tämän keskustelun väliin jättäminen ei kuitenkaan takaa, että ette koe edellä mainittuja haittoja. Yrittäkää siis olla murehtimatta noista eduista ja haitoista, jos päätätte olla käsittelemättä aihetta.

Jokainen suhde on ainutlaatuinen ja seksuaalisesta menneisyydestä puhumisen positiiviset ja negatiiviset puolet vaihtelevat. Käsitelläksenne näitä asioita terveellä ja rakentavalla tavalla, tarvitsette avointa viestintää, kunnioitusta ja keskinäistä empatiaa. Jos sinusta tai teistä tuntuu, että nämä keskustelut aiheuttavat vaikeuksia tai stressiä, harkitkaa pariterapeutin neuvontaa lisätuen saamiseksi.

Lopuksi

Kuten sanottu, kertoako seksihistoriansa kumppanille vai ei, on todella henkilökohtainen päätös. Se riippuu suhteenne dynamiikasta ja luottamuksestanne. Vaikka joidenkin parien mielestä se on hyödyllistä, toisille se voi aiheuttaa epävarmuutta ja konflikteja.

Toistensa menneisyyden seksuaalielämään tutustuminen ei ole välttämätöntä tyydyttävän suhteen saavuttamiseksi. Jos haluat puhua siitä, on tärkeää, että tiedät sekä edut että haitat. Lisäksi sinun on otettava huomioon sellaiset tekijät kuin mukavuuden aste, tarkoitus, kunnioitus ja itsevarmuus.

Viime kädessä tärkeintä on, että sinä ja kumppanisi keskitytte nykyiseen tilanteeseen. Keskittykää työskentelemään yhdessä rakentaaksenne terveen suhteen ja paremman emotionaalisen hyvinvoinnin riippumatta siitä, mitä tapahtui ennen kuin tapasitte.