Intohimo antaa unelmillesi siivet

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Adriana Reyes Zendrera

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Yksitoikkoisuus ja rutiinit voivat viedä mausteet ja ottaa vallan elämästä jättäen meidät ilman sitä kipinää, joka antaa meille iloa jokaiseen ohimenevään päivään. Toisaalta taas silloin kun teemme asioita intohimolla, meidän elämämme kokee innostuksen ja tarkoituksen valaistumisen. Tiesitkö, että aika kuluu nopeammin jos teet intohimolla sen mitä olet tekemässä?

Intohimo on tunne, joka voidaan kokea erittäin voimakkaasti ja syvästi. Se tunkeutuu koko kehoon halvaannuttaen ajatuksemme. Se tekee mistä vain tekemästämme aktiviteetista rikastuttavaa ja saa sen ehkä tuntumaan jopa vaivattomalta. Se on kuin hyökätyksi tulemista, aluksi yllättäen, sitten onnellisen ja sanoinkuvaamattoman tyytyväisyyden siivittämänä.

“Mitä tahansa se sitten onkin, tarvitsemme jotakin tähden kaltaista yhdistyäksemme siihen, koska intohimon lähteenä ovat motivaatio ja uteliaisuus.”

-Robin Sharma-

Esimerkiksi lapsi, joka on niin innoissaan jalkapallon pelaamisesta että hän unohtaa kaiken muun. Tai nainen, joka astuu tanssilattialle… huomaat muutoksen hänen kasvoillaan välittömästi.

Motivoidu yhdistyäksesi intohimosi kanssa

Motivaatio on psykologinen rakenneosa, joka johtaa, pitää yllä ja toteuttaa meidän käyttäytymistämme. Jos haluamme intohimoa, meidän täytyy ensin nähdä mikä meitä motivoi ja kannustaa eteenpäin. Motivaatio tulee olemaan päätekijä intohimomme kanssa yhdistymisestä. 

Intohimo on erityinen ainesosa, joka herättää meidän periksiantamattomuutemme ja motivaatiomme. Se on kuin polttoainetta tavoitteillemme ja unelmillemme. Se rohkaisee meitä olemaan heittämättä pyyhettä kehään ensimmäisen vaikeuden kohdatessamme. Ilman intohimoa ja halua meillä ei ole energiaa; me emme pysty pakottamaan itseämme tekemään mitään. 

“Yritän olla tekemättä mitään päätöksiä, joista en ole innoissani.”

-Jake Nickell-

Perinteisesti puhumme kahden tyyppisestä motivaatiosta: ulkoisesta ja sisäisestä. Ulkoinen motivaatio on sitä kun teemme jotakin omasta tahdostamme, ja tuloksena on jotakin josta hyödymme. Tässä tapauksessa kyseessä on harvoin todellista intohimoa. Mieti esimerkiksi työtäsi ja kuinka teet asioita joista et pidä palkkakuitin saadaksesi.

Sisäinen motivaatio sen sijaan on sitä kun teemme jotakin yksinkertaisesti siksi, että sen tekeminen on tyydyttävää. Emme odota mitään vaihdossa, paitsi tietysti omaa tyydytystämme. Lisäksi valinnan mahdollisuus usein avaa oven sisäiselle motivaatiolle. Toisin sanoen, tämä vapaus toimii innostuksemme ruokkijana. Se on hetki, jolloin vauhti alkaa ja tunnemme tietynlaista omistajuutta oman onnellisuutemme etsinnässä.

Intohimo syntyy kumppanuudesta sisäisen lapsesi kanssa

Intohimojemme yhdistäminen ei ole aina helppoa. Meistä tulee aikuisia ja keräämme uskomuksia jotka rajoittavat meitä ja irrottavat meidät itsemme luonnollisimmasta ja spontaaneimmasta osasta. Toisinaan me unohdamme unelmamme ja kaipauksemme ja tyydymme kankeaan elämään. Sallimme itsemme tulla arkipäiväisten velvollisuuksien pois pyyhkäisemäksi. 

Jokin joka voi auttaa meitä saamaan innostuksemme takaisin on meidän sisäisen lapsemme päästäminen ulos. Jokaisella meistä on sellainen. Muistatko millaista oli olla lapsi? Mistä asioista nautit tai mitä pidit jännittävinä? Ehkä esimerkiksi pidit rannalla leikkimisestä ja hiekkalinnojen rakentamisesta tai palapelien tekemisestä ja tarinoiden keksimisestä.

“Meidän täytyy kuunnella lasta joka joskus olimme, lasta joka on edelleen olemassa sisällämme. Tuo lapsi ymmärtää taianomaisia hetkiä.”

–Paulo Coelho-

Lisää siihen uteliaisuus ja päättäväisyys tehdä sitä mitä teet. Teeskentele, että se on ensimmäinen kerta kun teet tuota nauttimaasi asiaa. Vain siten voit taistella apatiaa vastaan, joka on täynnä olevan tehtävälistan aikataulutuksen tulos. Sisäinen lapsesi tulee olemaan onnellinen kokeillessaan uusia harrastuksia ja projekteja, joita sinulla on mielessäsi. Jos sallit sen, tulee se viemään sinut matkalle uuteen maailmaan.

Totu tapaan ruokkia intohimoasi joka päivä

Intohimoa voi ravita ja sen voi oppia, jos onnistumme vetämään huomiomme pois velvollisuuksistamme. Joten jos et ole vielä löytänyt jotain minkä koet intohimoksesi, seuraa vain uteliaisuuttasi kunnes löydät ne asiat jotka saavat sinut tuntemaan tavalla jolla kuvasimme intohimoa aikaisemmin.

Tässä uudelleen löytämisessä sinun täytyy sukeltaa sisäiseen itseesi ja tutkia syvimpiä tarpeitasi. Intohimo antaa haluillesi ja kaipauksellesi siivet. Huolimatta siitä kuinka kauan siinä kestää, on sinulla silti aikaa löytää se. Aloita asettamalla unelmasi etusijalle. Ne ovat elämäsi ruoria, jotka opastavat sinut sinne minne haluat mennä ja ne antavat päivillesi tarkoituksen.