TerapiatUlkoistaminen: tapa päästä eroon ongelmista
Tarvitsemme usein apua ongelmiemme käsittelemisessä. Voimme käydä terapiassa tai käyttää laajalti käytettyä tekniikkaa nimeltä ulkoistaminen, josta...
Kirjoittajasta
Psykologian tutkinto Universitat Autònoma de Barcelona -yliopistosta. Valmistui Gestalt-terapeutiksi Institut Gestalt Barcelona -instituutista. Pariterapian jatkotutkinto Gironan yliopistosta (2014). Hän on työskennellyt useissa lääketieteellisissä keskuksissa (Clínica del Buen Ayre, Psicologia Granollers, Vall d'Hebron Barcelona Hospital Campus).
Hän on psykologi, kouluttaja ja Barcelonan Psicoemocionat -keskuksen johtaja.
Hän suorittaa tunneterapiaa aikuisten ja nuorten kanssa auttaakseen heitä parantamaan emotionaalista kasvuaan. Hänen harrastuksensa on bloggaaminen ja kutsumuksensa on psykologia.
Viimeiset artikkelit
PsykologiaDissosiaatiohäiriö: mielen mielenkiintoinen ilmiö
Dissosiaatiohäiriö on ilmiö, joka viittaa sen yhteyden katkeamiseen, joka ihmisillä on ajatustensa, tunteidensa, muistojensa ja jopa identiteettins...
HyvinvointiRakkaus on paras lääke haavoittuneelle sydämelle
Rakkaus on syvin ja voimakkain tunne, jonka me voimme arkielämässämme kokea. Se liikuttaa miljoonia ihmisiä ympäri maailman. Se auttaa parantamaan ...
PsykologiaKehotietoisuus auttaa ymmärtämään tunteita
Yhteiskunnassamme annetaan suuri merkitys ajatuksille ja järkeilylle, kun taas keho ja tunteet laitetaan usein taka-alalle. Onneksi nykyään ihmiset...
PsykologiaKun pakkomielteiset ajatukset hallitsevat elämääsi
Ajatuksilla on todella suuri osa elämässämme, sillä ne auttavat meitä ymmärtämään kuinka me tunnemme ja toimimme. Ne auttavat meitä pohtimaan ja&he...
PsykologiaKuinka ennakoiva ahdistus ehdollistaa meidät?
Ennakoiva ahdistus on prosessi, jonka me suoritamme henkisellä tasolla. Me kuvittelemme mielessämme pahimman mahdollisen asian joka voisi tapahtua,...
PsykologiaLopeta kuvittelu ja koe todellisuus: hahmoterapia
Mielikuvitus avaa oven fantasiamaailmaan, mutta se myös etäännyttää meidät todellisuudesta ja vie meidät pois nykyhetkestä. Hahmoterapian (Gestalt-...
PsykologiaPsyykkisen tuen parantava voima
Psyykkisen tuen saaminen on valtava helpotus silloin, kun tunnemme itsemme yksinäiseksi tai kun olemme eri tunteiden musertamia. Se on kuin mukavuu...
