5 Giorgio Nardonen sanontaa parisuhteista

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Raquel Lemos Rodríguez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Giorgio Nardonea pidetään strategisen lyhytterapian isänä. Tämä psykoterapeutti on kirjoittanut lukuisia kirjoja, joissa hän puhuu monimutkaisista ongelmista kuten syömishäiriöistä, peloista ja psykologian tärkeistä löydöksistä. Saadaksesi paremman käsityksen hänen ajatuksistaan, tarkastelemme viittä Giorgio Nardonen kirjan sanontaa. Kirja on kirjoitettu espanjaksi ja sen nimi on Los errores de las mujeres en el amor (“Virheet, joita naiset tekevät rakkaudessa”).

Tässä kirjassa Nardone tarjoaa 17 eri tapaa, joilla naiset tulkitsevat rakkautta. Niillä on hauskoja nimiä kuten “Keiju”, “Lumikki” ja “Sammakonsuutelija”. Näihin skenaarioihin on helppo samaistua. Ne kuvaavat sitä miten samaistumme toisiimme, sellaisella tavalla joka on yhteiskunnan normalisoimaa.

1. Jokainen ärsyke tarvitsee muutoksen

“Jopa jännittävin ärsyke muuttuu uudelleen ilmestyessä tehottomammaksi meidän tarkkanäköisyytemme ja fysiologisen sopeutumisemme nojalla. Jotta vetovoima pysyy hengissä, se tarvitsee jatkuvaa muutosta.”

Tämä Nardonen ensimmäinen sanonta avaa yhden yleisimmistä romanttiseen rakkauteen liittyvistä uskomuksista: intohimo ei kuole koskaan. Tämä ei ole totta. Vetovoima tulee haihtumaan ja kuolemaan kuin kynttilän liekki. Nardone tarjoaa kaksi vaihtoehtoa tämän ongelman ratkaisemiseksi:

• Eri ärsykkeet. Ilman monipuolisuutta on tylsyyttä. Uusien aktiviteettien sisällyttäminen on tärkeää. Voit vaikka tuoda makuuhuoneeseen leluja. Se auttaa pitämään yllä tai jopa lisäämään intohimoa.
• Ärsykkeiden vaihtelu tai niiden poissaolo. Ihan kaiken tekeminen yhdessä voi kuluttaa parisuhdetta. Se voi myös saada sinut ja kumppanisi riitelemään pikkuasioista. Alkakaa tehdä asioita erikseen, jotta sinulla on tilaisuus “ikävöidä” toista osapuolta. Voit myös kokeilla seksikkäiden tekstiviestien lähettelyä tai vihjailevien viestien jättämistä taloon kumppanisi löydettäväksi.

2. Itselleen petollinen rakkaus

“Parisuhteen alussa näemme toisessa henkilössä vain sen minkä haluamme nähdä. Rakkaus on ylevin petos. Kun tämä parisuhteen alkuperäinen impulssi menettää voimansa, on pettymys väistämätöntä.”

Kun rakastut, ihannoit toista ihmistä. Odotukset, joita meillä on siihen liittyen, mahdollistavat sen sivuuttamisen mistä et pidä. Parisuhteen alkuvaihe kuitenkin päättyy aina. Kun näin tapahtuu, tämä “ihannekumppani” putoaa jalustaltaan.

Se on hetki, jolloin edessäsi oleva ihminen yllättää sinut. Sinua alkavat ärsyttää asiat, joita ennen siedit. Tämä pettymys voi olla niin raskas isku, että parisuhde voi alkaa heikentyä tasaisesti. Siitä syystä on tärkeää olla tietoinen tästä itsepetoksesta ja tehdä kovasti töitä sen tunnistamiseksi ennen kuin ajaudut sen ansaan.

3. Itsekkyys parisuhteessa

“Säilyttääkseen itsensä, parisuhteen täytyy tyydyttää jokaista tarvetta ja halua. Romanttisessa parisuhteessa kummankin yksilön itsekkyyden täytyy sopia yhteen toisen kanssa. Jos ne eivät sovi yhteen, ei parisuhde tule toimimaan.”

Tämä Giorgio Nardonen kolmas sanonta saa meidät pohtimaan parisuhteelle ominaista itsekkyyttä. Mieti sitä niinä tarpeina ja haluina, jotka odotat toisen osapuolen tyydyttävän.

Kuvittele esimerkiksi, että oma ajatuksesi pariskunnasta on kaksi toisiinsa rakastunutta ihmistä. Sen lisäksi se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Annat rakkautta ja odotat sitä vastavuoroisesti. Mutta kuvittele sitten, että kumppanisi on etäisempi ihminen, joka ei halua tai osaa osoittaa rakkautta sillä tavoin kuin sinä sitä häneltä odotan.

Tässä tapauksessa kumppaneiden “itsekkyys” ei sovi yhteen toistensa kanssa. Sen tuloksena on ilmiselvää, että ajan kuluessa pariskunta ei pysty siirtymään eteenpäin. Syy on se, että siitä seuraa konflikteja ja kumpikin osapuoli vaatii asioita, joita toinen ei voi antaa.

4. Toisen piirteiden kehuminen ei ole välttämättä hyvä asia

“Ei ole hyvä, että toinen osapuoli kehuu toista parisuhteessa. Useimmiten kun toinen osapuoli ‘kehuu’ toista parisuhteessa, johtuu se siitä että kahden toistaan ruokkivan henkilön välillä on toimimattomia vuorovaikutuksen elementtejä.”

Kun ajattelemme ihmisiä, jotka kehuvat toisiaan parisuhteessa, ajattelemme kahta ihmistä jotka tulevat hyvin toimeen. Mutta Nardonen mukaan kahden ihmisen kehuessa toisiaan, johtuu se siitä että heidän välillään tapahtuu jotakin toimimatonta. Parisuhteessa saattaa esimerkiksi olla määräävä ja alistuva osapuoli.

Se, että nämä kaksi ihmistä kehuvat toisiaan, ei välttämättä tarkoita sitä että se on tervettä. Henkisesti riippuvainen ihminen voi olla kiinnostunut jostakusta, jolla on välttelevä persoonallisuus (kojootti ja maantiekiitäjä). Kuten huomaat, on “täydentäviä” pareja, jotka ovat selvästi toimimattomia.

5. Pariskunnan pitäisi sopeutua

“Parisuhde on elävä järjestelmä. Jotta pariskunta voisi säilyttää tasapainon, tulee molempien oppia sopeutumaan. Heidän täytyy kehittyä yhdessä ajan väistämättä tuomien muutosten kanssa.”

Tämä Giorgio Nardonen viimeinen sanonta kertoo, että pariskunnan täytyy muuttua ajan kuluessa. Se ei ole lainkaan negatiivista. Asia on oikeastaan päinvastoin. Muutokseen sopeutuminen on merkki siitä, että pariskunta on kykeneväinen onnistumaan.

Ongelmia on kuitenkin aina. Intohimon puutetta, rutiineja, lapsia…. Kaikki nämä voivat kuluttaa parisuhdetta. Näin ollen se ei siis ole parisuhteen loppu, jos pari vain osaa sopeutua ja etsiä ratkaisuja. Jos he eivät osaa ja syyttävät sen sijaan toisiaan, on parisuhde tuomittu epäonnistumaan.

Jokainen näistä Giorgio Nardonen sanonnoista auttaa meitä näkemään parisuhteen rakkauden eri tavalla. Se painottaa asioita, jotka jokaisen suhteen täytyy käydä läpi. Mitkä näistä sanonnoista tulet muistamaan tästä artikkelista? Onko jokin sanonta, joka tehoaa sinuun erityisellä tavalla?