Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka voimaannuttavat sinua

Millaisia voimaannuttavat ihmiset ovat? Puhumme siitä, kuinka positiivista voi olla kun ympäröit itsesi ihmisillä, jotka auttavat sinua tuntemaan, että sinulla on valta elämässäsi ja pystyt vaikuttamaan positiivisesti muihin.
Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka voimaannuttavat sinua
Cristina Roda Rivera

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Cristina Roda Rivera.

Viimeisin päivitys: 06 tammikuuta, 2023

Päätös ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka voimaannuttavat sinua, on sinun ja yksin sinun. Mutta se, pystytkö siihen vai et, riippuu monista olosuhteista. Loppujen lopuksi et voi tehdä sitä aina kun niin haluat, mutta sinun tulee tehdä se aina kun voit.

Ehkä olet kasvanut perheessä, joka ei ole antanut sinulle voimaa, vaan on saanut sinut tuntemaan olevasi “virhe”. Ehkä olet valinnut ystävyyssuhteita, jotka jossain vaiheessa olivat hyviä sinulle, mutta joilla ei ole ollut pitkään aikaan mitään tekemistä sen kanssa, kuka todella olet. Olemme kaikki jääneet hankaliin ja jopa negatiivisiin ihmissuhteisiin, syystä tai toisesta, kerran tai useammankin.

Ympäröi itsesi sellaisilla ihmisillä, jotka vahvistavat ja voimaannuttavat sinua

Ihmiset, jotka voimaannuttavat sinua, antavat sinulle uusia ideoita ja energiaa. He ovat iloisia voitoistasi ja haluavat juhlia niitä kanssasi. He nauttivat ilostasi ja onnistumisistasi ja ovat onnellisia kanssasi. Lyhyesti sanottuna he eivät ole tyytymättömiä, kun sinulla on asiat hyvin.

Ehkä sinulla on tunne, että nykyiset ystäväsi eivät ymmärrä sinua enää niin kuin ennen. Tai ehkä aiemmat kaunat estävät heitä näkemästä, että sinä et ole sama henkilö kuin ennen.

On monia tapoja tavata voimaannuttavia ihmisiä. Esimerkiksi joka kerta kun osallistut konferenssiin, sosiaaliseen tapahtumaan tai ammattikokoukseen, tapaat todennäköisesti henkilön, jonka kanssa voit solmia hyvän ystävyyden. Tai ehkä töissä tai ympäristössäsi on jo joku, joka voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Ympäröi itsesi ihmisillä, joiden kanssa olet onnellinen.
On ihanaa olla pitkäaikaisia ystävyyssuhteita, mutta vielä tärkeämpää on, että ne ovat laadukkaita.

Tietenkin ihannetapauksessa sinun pitäisi pitää hyvät ystäväsi ikuisesti. Toisaalta älä pidä ystäviä lähelläsi vain tottumuksesta, jos teillä ei oikeastaan ole enää paljon yhteistä. Tällainen ajattelutapa kalvaa ja tuo pahaa oloa.

Joskus on tärkeää muuttua, etsiä, tunnistaa ja olla yhteydessä arvokkaisiin ihmisiin, jotka ovat ammatillisessa, henkisessä ja sosiaalisessa ympäristössäsi. Ympäröi itsesi näillä ihmisillä.

Ihmiset, joihin tunnet yhteyden

Mistä tiedät, että olet sellaisen henkilön kanssa, jolla on potentiaalia inspiroida sinua tänään ja vahvistaa sinua huomenna? Seuraavat näkökohdat auttavat sinua tunnistamaan heidät.

  • Keskusteluissanne on “kemiaa”. Riippumatta siitä, kuinka usein näette toisianne, he ovat iloisia, kun otit heihin yhteyttä. Tunnet olosi rentoutuneeksi ja positiiviseksi suhteessa ja huomaat, että keskustelujenne seurauksena syntyy todennäköisesti uusia ideoita.
  • He kuuntelevat sinua tarkasti. On todella tyydyttävää, kun joku kuuntelee sinua ja pohtii sitä, mitä sanot. Sellaisia ihmisiä ei ole montaa. Liian usein elämässä muut kiinnittävät sinuun vain osittaista huomiota. Voimaannuttavat ihmiset kuuntelevat sinua tavalla, joka saa sinut tuntemaan, että he arvostavat ajatuksiasi ja ideoitasi.
  • He ovat kiitollisia yhteisestä ajastanne ja itse suhteestanne. He priorisoivat sinua yhtä paljon kuin sinäkin heitä. Tunnet vastavuoroisuutta.

Ole vuorovaikutuksessa kaikenlaisten ihmisten kanssa

Jos sinulla on mahdollisuus, ole vuorovaikutuksessa erilaisten ihmisten kanssa. Lähesty kaikkia ilman ennakkoluuloja, riippumatta heidän koulutuksestaan, varallisuudestaan tai ulkonäöstään.

Vuorovaikutus monien erilaisten ihmisten kanssa muokkaa ja rakentaa sinua eri tavalla. Alat myös ymmärtää heidän ajattelutapaansa. Lisäksi saat tietää mistä todella pidät ja erityisesti mistä et pidä.

Ympäröi itsesi ihmisillä, joiden kanssa keskustelet kaikesta.
Voimaannuttavat ihmiset saavat sinut näkemään, että sinulla on valta elämässäsi.

Voimaantuminen työpaikalla: täysin erilainen konsepti

Ihmiset aloittavat usein uuden työn täynnä energiaa, ja tuntevat itsensä sitoutuneiksi ja voimaantuneiksi. Organisaatioilla on kuitenkin taipumus upottaa meidät sääntöihin, valvontaan ja prosesseihin, jotka ovat kaikkea muuta kuin inspiroivia.

Pelkoa ruokkiva työkulttuuri heikentää työntekijöiden voimaa komento- ja valvontalähestymistapallaan, jopa parhaiden suoriutujienkin voimaa.

Et ole voimaton, sinun ei tarvitse vahvistaa itseäsi työssäsi. Tarvitset yrityskulttuurin, joka antaa sinulle mahdollisuuden tehdä parhaasi.

”Voimaannuttamisen käsite olettaa, että organisaatiolla on valtaa ja se kauhaa sitä hyväntahtoisesti kiitollisten työntekijöiden tarjoilukulhoihin. Se on vain hieman sivistyneempi kontrollin muoto.”

-Daniel Pink-

Vastalääke irtaantumiseen ja vastuun puutteeseen on autonomia. Toisin kuin valta, autonomia antaa ihmisille kollektiivisen omistajuuden tunteen ja kutsuu heidät auttamaan organisaatiota kasvamaan politisoinnin sijaan.

Työpaikalla autonomia on vapautta toimia ja tehdä omia päätöksiä. Voimaannuttaminen on poliittisen, sosiaalisen tai taloudellisen vallan myöntämistä.

Voimaannuttaminen toimii ulkoisen motivaation idealla. Monet lähestymistavat johtamiseen keskittyvät ensisijaisesti johtajan kykyyn motivoida tiimejään. Toisaalta autonomia keskittyy itsemotivaation käsitteeseen, jossa tehokkain ja voimakkain motivaatio on sisäinen, vaikka se olisi aiemmin ollut ulkoista.

Yhteenvetona voidaan todeta, että voimaantumisen käsite menettää merkityksensä ympäristöissä, joissa valta on kerrostettu. Vallan tunteen projisointi on suoritettava tasa-arvoisesta asemasta, ei komento-asemasta alaiselle. Jälkimmäisessä tapauksessa voimaantumisen käsite todellakin menettää merkityksensä.

Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Ajoittaisen vahvistuksen vaikutukset jokapäiväisessä elämässä
Mielen Ihmeet
Lue se täällä Mielen Ihmeet
Ajoittaisen vahvistuksen vaikutukset jokapäiväisessä elämässä

Ajoittainen vahvistus motivoi, mutta se voi myös johtaa riippuvuuteen. Katsotaan, mitä se on ja miten se vaikuttaa jokapäiväisessä elämässä.



  • Pérez-Bustamante Ilander, G., & Sáenz Blanco, F. (2010). Autonomía laboral, transferencia de conocimiento y motivación de los trabajadores como fuente de ventajas competitivas. Cuadernos de economía29(52), 183-212.

Mielen Ihmeet -sivuston sisältö on laadittu ainoastaan informatiivisiin ja opetustarkoituksiin. Se ei korvaa ammattilaisen diagnoosia, neuvoja tai hoitoa. Askarruttavissa asioissa on parasta kääntyä luotetun ammattilaisen puoleen.