Toivon ettei sinulta koskaan puutu lankoja unelmiesi kirjomiseksi

26.5.2017 en Psykologia 39 Jaetut
värikkäät langat

Kypsyys on opettanut minulle mikä tärkeysjärjestykseni on. Voin valita elämäni langat suuremmalla rohkeudella ja rehellisyydellä. Sillä tällä kertaa aion käyttää värikkäitä lankoja kutoakseni olemassaolon, joka on paljon vahvempi, arvokkaampi ja värikkäämpi. Sellaisen, joka kuvastaa unelmiani.

Usein tulee aika, iän määrittelemätön, jolloin katsomme elämämme solukkoa, jota olemme siihen asti rakentaneet. Yhtäkkiä ymmärrämme että siinä on syvällinen ongelma. Sen välillä kuka olemme ja mitä teemme: emme pidä siitä, eikä mikään siitä tuo meille onnea.

Elämän polkumme muodostaa joskus mutkikkaita turhautumisen, pelon ja henkisten tukosten labyrintteja. Ja joskus jäämme niiden vangiksi. Hukkaamme ne värikkäät langat jotka kutoivat menneisyyden unelmat ja toiveet. Silloin epävarmuus ilmaantuu, ja sen mukana saapuu pelko joka voi syödä ja kuluttaa sinua.

Onko tämä se elämä mikä odotti minua? Ovatko kaikki mahdollisuuksien junat jo ohittaneet minut?

juna

Senoi, unien tulkitsija

Malesialainen heimo Senoi on aina ollut antropologien, psykologien ja sosiologien kiinnostuksen kohde. Yksi perinne jota he ovat ylläpitäneet muinaisista ajoista lähtien, on tapa kokoontua yhteen joka aamu perheen kesken puhumaan unista ja painajaisista joita he näkivät yön aikana.

Maagisen hengellisyyden sädekehää heijastamatta tähän tapaan, Senoin pyrkimyksenä on ymmärtää jokaisen perheenjäsenen tarpeita näiden unikuvien kautta. Tarkemmin analysoidakseen mitä kukakin perheestä selittää, tämä heimo kiipeää bambumajoihin pysyäkseen irti maasta. Irti ”fyysisestä maailmasta”.

Uskomaton asia tässä harjoituksessa on, useiden asiantuntijoiden tekemien tutkimusten mukaan, että Senoi on erittäin iloinen sosiaalinen ryhmä. Nämä katarttiset kokoontumiset mahdollistavat heille todellisuuden lankojen uudelleen keräämisen” jotta he voivat tuntea itsensä paremmin. Tässä kylässä ei ole väkivallantekoja, eikä kukaan kärsi mielisairauksista.

unisieppari

Epäilemättä sinua kiinnostaa mitä tekniikoita Seinoi käyttää kohdatakseen pelkonsa jotka yleensä heijastuvat uniimme. Jos aihe kiinnostaa sinua, aiheesta on kirjoitettu mielenkiintoisia kirjoja, kuten ”Senoi Dream Therapy: Myth, Scientific Method, and the Dreamwork”. Kyseisen teoksen on kirjoittanut psykologi William Domhoff.

Tässä on joitakin lyhyitä esimerkkejä heidän selviytymislinjoistaan:

  • Mikä tahansa uhka joka ilmaantuu unessa tai painajaisessa on todellisuus joka meidän tulisi tunnistaa ja hallita.
  • Unelmamme ja päämäärämme voidaan löytää sen ”hirviön” tai sumean ”varjon” takaa unessamme. Sinun tulisi tietää kuinka päihittää se jotta voit löytää uusia polkuja.
  • Jos näet unta että putoat vuorelta tai reiän lävitse, nämä ovat kuvia jotka liittyvät ahdistukseen. Sinun tulisi visualisoida kaksi päivää jokaisen putoamisen jälkeen, että pehmeä ja hyvinhoidettu kukkaniitty odottaa sinua.
  • Toinen neuvo Senoilta: Kun olemme unessa ja tiedostamme sen (lucid-unet), meidän tulisi pyrkiä ystävystymään, jotta voimme luoda välittämisen siteitä.

Niiden lankojen palauttaminen, joista unelmamme on kudottu

Meidät valtaa usein epävarmuus ja levottomuus siitä mitä haluamme olla ja keitä olemme nyt. Näinä hetkinä on vain yksi vaihtoehto: muutos. Ei kuitenkaan ole kyse yhtäkkisistä muutoksista, sillä ”elämän tsunamit” eivät aina varmista menestystä.

On ennemminkin kyse siitä, että annat itsellesi mahdollisuuden virrata samalla kun teet tilaa pienille muutoksille, uusille teille, uusille ihmisille, uusille ajatuksille. Kaikki tämä yhtäkkiä tarjoaa sinulle uuden värikkään langan joista voit kutoa unelmasi. Unelmat jotka meillä oli ennen, jotka jostain syystä jätettiin taka-alalle.

langat hatussa

Askeleet muutoksen aloittamiseen ja henkilökohtaisten päämäärien saavuttamiseen

Jotta voimme saada aikaan muutoksen, olipa se sitten kuinka pieni hyvänsä, meidän on hyväksyttävä että tulemme kohtaamaan kriisin. Nämä ovat lankoja jotka tarjoavat vastustusta. Ne ovat sinnikkäitä, ja ne on poltettu ihoomme, yrittäen estää meitä ottamasta niitä askelia joita meidän on otettava.

  • Älä pelkää kipua joka seuraa irrallisuudesta. Joitakin lankoja on leikattava, sillä ne eivät enää kannattele paljoakaan painoa. Meidän on päästettävä irti niistä jotta voimme löytää uusia, kauniimpia lankoja kutoaksemme unelmamme. Parempia projekteja.
  • Kiinnitä huomiota intuitioosi. Tämä on ulottuvuus joka on yhteydessä suoraan tunteisiisi ja alitajuntaasi, jota Senoi osaa niin hyvin tulkita. Se kuiskaa totuuksia joita emme aina kuuntele.
  • Meidän tulisi olla erittäin selkeitä siinä, mitä haluamme itsellemme.  Jos haluat rauhaa, jätä sivuun ihmiset jotka piinaavat sinua. Jos haluat rakkautta, ala rakastaa itseäsi. Tee töitä itsetuntosi eteen jos haluat tunnustusta. Ja jos haluat vapautta, etsi avainta kettinkeihisi.

Langat joista unelmamme on kudottu, odottavat meitä juuri nyt jokaisen kulman takana. Ne odottavat tuntemiemme ihmisten hymyissä, ja jopa tuntemattomissa ihmisissä joita tapaamme. Sillä usko tai älä, on silti monia juna-asemien laitureita joille saapuu junia joissa on meidän nimemme. Ja koska ei ole koskaan hyvä idea antaa pienisieluisten ihmisten uskotella meille että unelmamme ovat liian suuria.

UUTISIA VERKOSSA