Tekeekö liioiteltu romantiikka meidät onnettomiksi?

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Raquel Lemos Rodríguez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Yhteiskunnassamme esiintyy eräänlaista liioiteltua romantiikkaa niinkin paljon, että me oletamme sen olevan totuus. Mutta todellisuudessa se on saanut aikaan monia ongelmia parisuhteissamme ja työntänyt onnellisuuttamme kauemmas ja kauemmas. Se uskottelee meille millaista rakkauden pitäisi olla, ja millaisia täydellisten parisuhteiden pitäisi olla.

Yksi esimerkki tästä on uskomus, että terveen rakkauden pitäisi perustua puhtaasti tunteeseen. Siinä on kyse siitä, että annamme sydämemme johdattaa meitä, ja että meillä on voimakkaita tunteita jotain toista henkilöä kohtaan.

Mutta me emme yleensä kyseenalaista sitä tosiasiaa, että joskus me rakastumme henkilöön, joka ei tarjoa meille yhtikäs mitään, ja joskus jopa satuttaa meitä. Vaikka me saatamme rakastaa jotakuta joka on meille täysin väärä, oikeuttaako tuntemamme rakkaus kaiken?

Kuinka liioitellun romanttiset ihmiset ajattelevat

Voimme tunnistaa liioitellun romantiikan tietyistä uskomuksista rakkautta kohtaan. Pystyt varmasti samaistumaan joihinkin niistä. Näin on siksi, että me näemme tällaista romantiikkaa elokuvissa, musiikissa, markkinoinnissa, yms.

Odotukset ovat suuri osa liioiteltua romantiikkaa. Kun me aloitamme parisuhteen, odotamme tiettyjen asioiden tapahtuvan. Samaan aikaan me toivomme, että meidän kumppanimme käyttäytyy tietyllä tavalla, ja ajan kuluessa me tulemme huomaamaan että asiat eivät mennytkään niin kuin me odotimme. Todellisuuden ja odotusten välinen kontrasti johtaa joskus tyytymättömyyteen parisuhteessa.

On myös yleistä, että ihastumisvaiheen jälkeen, jossa kaikki on täydellistä ja loistavaa, näemme kaiken kumppanissamme negatiivisena. Kuinka voi olla niin, että joku joka vaikutti olevan kaiken alussa täydellinen meille, onkin nyt niin epätäydellinen silmissämme joka päivä?

Syy on siinä, että tämän vaiheen aikana meidän huomiomme tarkentuu, ja todella helposti ”huonolle” puolelle. Tai ainakin se keskittyy siihen, mistä me pidämme kaikkein vähiten, ja tämä voi saattaa parisuhteen vaaraan. Tämä on myös äärimmäisen ehdollistettua alussa olevien odotusten pohjalta.

Toinen uskomus liittyen liioiteltuun romantiikkaan on ajatus siitä, että toisen henkilön on tehtävä meidät onnelliseksi. Tehdäkseen meidät onnelliseksi heidän on tehtävä tiettyjä toivomiamme asioita, jotka miellyttävät meitä.

Pohjimmiltaan me asetamme kumppanimme vastuuseen siitä, kuinka meidän parisuhteemme sujuu. Jos parisuhteemme ei suju hyvin, me syytämme häntä kaikesta. Toisin sanoen, tässä suhteessa on olemassa tietty määrä riippuvuutta.

Kaiken sen rinnalla mistä me olemme jo puhuneet, liioiteltu romantiikka tarkoittaa myös sitä, että kumppanilla ”on oltava” tietynlaisia piirteitä ja hänen on noudatettava tiettyjä käyttäytymismalleja. Hänen on esimerkiksi oltava kanssani niin usein kuin mahdollista, osoittaen jatkuvaa hellyyttä, sekä annettava lahjoja ystävänpäivänä ja ties milloin.

Mutta asiat saattavat muuttua parisuhteessa (vähemmän seksiä tai harvemmat hellyydenosoitukset). Tämä saattaa olla parille kriisin aihe, sillä he olettavat, että parisuhde on melkein kuollut.

Liioitellussa romantiikassa on liian vähän tunteiden käsittelyä

Liioitellussa romantiikassa on todella alhainen tunteiden käsittelyn taso. Tämä johtuu vaikuttavista vääristä uskomuksista, kuten yliampuvan rakkauden ylläpitämisestä.

Ajatellaanpa mitä tapahtuu, kun me emme pidä jostakin. Sen sijaan että me kommunikoimme asiasta kumppanillemme, me emme välttämättä sano mitään, sillä me ajattelemme, ettei meidän tulisi koskaan riidellä. Me pidämme tätä periaatetta yllä kunnes me emme kestä enää. Sitten tunteemme räjähtävät.

Liioiteltu romantiikka perustuu yhteisiin tarpeisiin, päinvastoin mitä oikea rakkaus todella merkitsee. Molemmat osapuolet allekirjoittavat kuin sanattoman sopimuksen, jossa toisen henkilön on tuotava parisuhteeseen turvallisuutta, onnellisuutta ja kaikkea muuta mitä toinen tarvitsee.

Hänen on myös tiedettävä mitä kumppani ajattelee ilman, että tällä on tarvetta sanoa mitään. Ja taas vaihdossa ihmiset investoivat täysin parisuhteeseen ja unohtavat täysin itsensä.

Tämä yliampuva uskomus rakkaudesta saa aikaan sen, että kun jotain negatiivista tapahtuu, se nähdään maailmanloppuna. Väittely, tärkeän päivän unohtaminen, jonkun viehättävän henkilön katsominen kadulla, halu viettää aikaa ystävien kanssa… Nämä ovat olosuhteita joita ilmaantuu muissakin kuin yliampuvan romanttisissa parisuhteissa, mutta niissä ne eivät kuitenkaan ole ongelma.

Liioiteltu romantiikka edistää ajatusta siitä, että onnellisuus tai epäonnellisuus riippuu toisesta henkilöstä. Joten mielialamme riippuu täysin kumppanistamme.

Kuten näemme, romantisoitu näkemys rakkaudesta voi hukuttaa meidät vahingollisiin parisuhteisiin, jossa nautinnon sijaan on kärsimystä. Siksi on tärkeää, että alamme kyseenalaistaa uskomuksemme saada meidät tuntemaan yliampuvaa, hullua, katastrofaalista rakkautta.