Stanislav Grofin elämä ja teokset
Stanislav Grof on yksi psykologian vaikuttavimmista hahmoista. Hän on tehnyt itsensä tunnetuksi kiehtovien tutkimusten avulla tietoisuuteen ja holotrooppiseen hengitykseen liittyen. Hän on myös yksi viimeaikaisen psykologian suurimpien trendien perustajista: transpersoonallisen psykologian.
Stanislav Grof syntyi Prahassa, Tšekkoslovakiassa, 1. heinäkuuta 1931. Hän opiskeli lääketiedettä ja psykiatriaa. Hän opiskeli myös freudilaista psykoanalyysia yli seitsemän vuoden ajan. Grof on tehnyt tutkimuksia ja kliinisiä kokeiluja jo yli 50 vuoden ajan.
Tässä artikkelissa kerromme miehestä, joka on opiskellut mieltä psykedeelisten lääkkeiden avulla ja tiivistämme hänen suuret saavutuksensa psykologian osalta.
“Länsitiede on lähestymässä ennennäkemättömien mittasuhteiden paradigmaattista muutosta, joka muuttaa todellisuuden ja ihmisluonteen käsityksemme, sillan muinaisen viisauden ja nykyajan tieteen välillä, sekä sovittaa yhteen itäisen hengellisyyden ja läntisen pragmatismin erot.”
-Stanislav Grof-
Stanislav Grof ja transpersoonallinen psykologia
Transpersoonallinen psykologia keksittiin vuonna 1969, osittain Grofin ansiosta. Hän työskenteli yhdessä muiden tutkijoiden, kuten James Fadimanin, Miles Vichin, Sonya Marguilesin ja Anthony Sutichin kanssa. Hän työskenteli myös yhdessä Abraham Maslowin ja Ken Wilberin kanssa. Vuonna 1978 Grof perusti International Transpersonal Association -järjestön.
Grof uskoi, että muut psykologian tieteenalat eivät keskittyneet tarpeeksi hengellisyyteen ja siitä syystä hän ajatteli, että voisimme ymmärtää paremmin ihmismieltä potilaaseen perustuvan tutkimuksen avulla. Siten hän todisti, että hengellisyys on oikeutettu osa psyykettä.
Hänen kliinisten kokeilujensa, transpersoonallisen psykologian tutkimustensa ja muiden tutkijoiden osallistumisen avulla psykologia on nykyään paljon laajempi ala.
Stanislav Grof ja psykedeeliset lääkkeet
Grof osallistui vapaaehtoisesti Prahan yliopiston tekemään LSD-tutkimukseen. Se oli hänen ensimmäinen kokemuksensa kyseisen aineen kanssa. Sen jälkeen hän alkoi tutkia kaikenlaisia aineita ja niiden vaikutusta aivoihin. Hän tutki yhdessä muiden tutkijoiden kanssa psilosybiinia, LSD:tä sekä meskaliinia 40 ihmisen ryhmässä.
He tekivät monia psykoteknisiä testejä ja fyysisiä kokeita nähdäkseen oliko aineilla tiettyjä vaikutuksia tai tuottivatko ne samanlaisen olotilan, kun niitä käytettiin yhdessä. Grofin sanojen mukaan he halusivat myös nähdä aiheuttiko se “kokeellisen psykoosin”, mikä auttaisi heitä selvittämään psykoosin mysteerin.
Grof vietti 20 vuotta psykoterapian parissa psykedeelisiin lääkkeisiin liittyen Prahassa ja Yhdysvalloissa. Mutta kun tutkimus kiellettiin sen kromosomeille mahdollisesti aiheuttavan vahingon vuoksi, alkoi hän työskennellä Esalen-instituutiossa. Hän kirjoitti ensimmäisen kirjansa sinä aikana.
Holotrooppinen hengitys
Aloitettuaan työnsä instituutiossa, kehitti hän myös holotrooppisen hengityksen käsitteen Christina Grofin kanssa. Tekniikka voi luoda olotilan, joka on samankaltainen psykedeelisten lääkkeiden tuottaman olotilan kanssa.
Sana “holotrooppinen” tulee kreikan kielestä “holos” (kokonainen) ja “trep” (kääntyä). Joten holotrooppinen tarkoittaa siirtymistä tai kääntymistä kohti kokonaisuutta. Se on eräänlaista itsensä tutkimista, jossa ihminen käyttää alitajuntaansa. Siihen liittyy myös eri hengellisiä perinteitä.
Transpersoonallisen psykologian mukaan negatiiviset oireet ja henkiset esteet johtuvat asioiden unohtamisesta tai tukahduttamisesta. Teorian mukaan voimme saavuttaa nämä asiat avaran tietoisuuden tai holotrooppisen olotilan avulla.
Holotrooppisiin olotiloihin kuuluu monia eri tietoisuuden vaiheita, toisinaan takaisin syntymähetkeen tai jopa kauemmaksi taaksepäin ajassa palaamista.
Stanislav Grofin kirjat
Grof on julkaissut yli 160 kirjaa ja artikkelia. Tässä joitakin mielenkiintoisimpia teoksia:
- The stormy search for the self: a guide to personal growth through transformative crisis. Kyseessä on itseapukirja. Grof kertoo siinä tietoisuuden olotiloista, jotka jotkut kulttuurit kokevat psykoottisena. Se on hyvä esimerkki siitä, kuinka vaikeat henkiset tilat voivat olla hyvä asia.
- The holotropic mind: the three levels of human consciousness and how they shape our lives. Tässä kirjassa Grof kertoo kokemuksistaan transpersoonalliseen psykoterapiaan liittyen. Hän myös näyttää, kuinka menneisyyden kokemukset, mystiset kokemukset, kuolema ja jälleensyntyminen ovat kaikki yhteydessä toisiinsa.
- LSD psychotherapy. Tämä kirja teki Grofista kuuluisan. Se on käytännössä katsoen opas, jossa kerrotaan kuinka LSD:tä käytetään psykoterapiassa.
- When the impossible happens: adventures in non-ordinary realities. Tämä on Grofin psykonauttinen omaelämäkerta.
- Beyond the brain: birth, death, and transcendence in psychotherapy. Tässä kirjassa Grof kertoo transpersoonallisen psykologian perusideoista ja hyödyistä. Hän myös paneutuu muiden psykiatrian alan terapeuttisten mallien kysymyksiin.
Stanislav Grof on tällä hetkellä San Franciscon California Institute of Integral Studies (CIIS) -koulun psykologian professori. Hän meni naimisiin Brigitte Grofin kanssa vuonna 2016. He ovat matkustaneet ympäri maailman yhdessä opettaen holotrooppista hengitystä seminaareissa ja kursseilla auttaakseen levittämään kyseistä tekniikkaa.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Grof, S. (2002). Breve historia de la psicología transpersonal. Journal of transpersonal research, 2(2), 125-136.
- Grof, S. (1994). Psicología transpersonal: nacimiento, muerte y trascendencia en psicoterapia. Editorial Kairós.
- Puente, I. (2014). “Entrevista a Stanislav Grof: Psicología y Respiración Holotópica”. Recuperado de: http:/www.stanislavgrof.com, 20 (10).