Se, että olet hyvä ihminen, ei tarkoita että olisit tyhmä

Se, että olet hyvä ihminen, ei tarkoita että olisit tyhmä
Fátima Servián Franco

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Fátima Servián Franco.

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Se, että olet hyvä ihminen, ei tarkoita että olisit tyhmä. Asturian Society of Psychiatry’n tutkimuksen mukaan hyvät ihmiset voivat psyykkisesti toisia paremmin. Ihmisarvot toimivat suojaavina tekijöinä.

Lähes kaikissa kulttuureissa sovelletaan kymmentä arvoa, joita pidetään yleisesti hyvänä. Ystävällisyys, universalismi, ajatusten riippumattomuus, jännittävä elämä, ilo, oma menestys, saavutukset ja voima. Lisäksi mukaan mahtuu vielä kolme perinteistä arvoa: turvallisuus, mukavuus ja perinteet.

Hyvien arvojen mukainen elämä suojelee sinua yhteiskunnalta, joka osoittaa hyvin vähän suvaitsevaisuutta ongelmia kohtaan. Tämä suvaitsevaisuus näyttää vain pienenevän ja pienenevän ajan kuluessa. Maailmassamme on jatkuvasti ongelmia, jotka saavat aikaan sairauksia, kuten masennusta, ahdistusta, stressiä jne.

“Kun jokainen päivä muuttuu samaksi, se johtuu siitä, että ihminen on pysähtynyt havaitsemaan kaikki hyvyyden tekijät, jotka syntyvät elämässä auringon ylittäessä taivaan.”

-Paulo Coelho-

Kun etsit hyvää tovereillesi, löydät myös oman onnesi

Kaikki mitä tarjoat muille, tulee bumerangin lailla takaisin sinulle. Ja mikä parasta: vielä suuremmassa määrin kuin alkuun ajattelit. Kun etsit hyvää tovereillesi, olkoon se sitten ajatuksen, tunteen tai toiminnan avulla, syvennät yhteyttäsi toisten kanssa. Nämä yhteydet tarjoavat sinulle lohdullisia tunteita, jotka ovat olennainen osa psyykkistä hyvinvointia.

lehmä auttaa nallea saamaan karkin

 

Suurin osa siitä mitä annat palautuu takaisin luoksesi enemmin tai myöhemmin, useimmiten vielä suuremmassa määrin. On kyse siis vain siitä, että olet hyvä ihminen ja autat toisia rakkaudella. Sinun tulisi tietää, että antamalla avaat automaattisesti luonnollisille laille. Laille, jossa kaikki, jokainen tunteesi, tullaan aina kierrättämään.

Yhteisen edun rakentaminen on kaikkien vastuulla. Tällä hetkellä yhteiskunnassamme vallitsee välinpitämättömyyden tunne. Ihmiset ovat uupuneita ja tämä on herättänyt epäluottamusta. Meillä kaikilla on tunne, että olemme tulleet monella elämämme osa-alueella väärinkäytetyiksi ja petetyiksi. Peruskysymys kuuluu: miten päästä eroon tästä epämiellyttävästä tunteesta olemalla hyvä ihminen?

Jokainen hyvyyden teko on vallan osoitus. Hyvän tekeminen ei merkitse sitä, että suvaitsevaisuutemme kasvaisi sen myötä. Se ei myöskään merkitse kyvyttömyyteen mukautumista. Sen sijaan se tarkoittaa, että halua tehdä jotakin hyvää. Muista, että olet ainoastaan niin hyvä kuin paras asia, jonka olet koskaan tehnyt.

Buddhalaisuuden mukaan tärkeintä on rakastava ystävällisyys. Kuun valo loistaa kuusikymmentä kertaa kirkkaampana kuin tähdet. Samoin rakastava ystävyys vapauttaa sydämen kuusikymmentä kertaa tehokkaammin kuin kaikki saavutuksesi yhdessä. Jos ruokit hyvyyttäsi, pelkosi ja surusi tulevat kuolemaan nälkään.

Kärsivällisyys on hyve, joka parhaiten kuvaa hyviä ihmisiä. Se kattaa kyvyn antaa vapautta ihmisille, joita rakastat. Hyvyyden taito tuntuu olevan nykypäivänä vähäistä, mutta yleisempää kuin luulet.

poika tarjoaa jäätelöään tytölle

Paras tapa, jolla elämä maksaa takaisin hyville ihmisille, on kiitollisuus. Kehu tarkoittaa, että joku tunnustaa kovan työsi. Kun joku huolehtii sinusta, se merkitsee sitä, että seurasi on hänelle tärkeää ja että olet hyvä ihminen. Kiitollisuus tarkoittaa, että kykenet olemaan hyödyksi toisille, olipa kyse sanoistasi, asenteistasi tai käytöksestä. Nämä kolme elementtiä yhdessä (kohteliaisuus, huolehtiminen ja kiitollisuus) antavat sinulle mahdollisuuden intiimimpiin ja tiiviimpiin suhteisiin.


Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.