Riidat parisuhteessa voivat olla myönteisiä

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Edith Sánchez

Viimeisin päivitys: 14 tammikuuta, 2023

Usein uskotaan, että riidat parisuhteessa ovat merkki siitä, että asiat eivät mene kovin hyvin. Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole totta. Kuten monissa muissa sosiaalisissa suhteissa, merkitys ei ole siinä, että riitoja tapahtuu, vaan siinä, kuinka usein niitä tapahtuu.

Pidimme siitä tai emme, mikään suhde ei välty riidoilta. On täysin normaalia, että niitä esiintyy. Joskus niistä voi tulla suhteen heikentävä tekijä, ja joskus ne muodostavat tilan kumppaneille keskustella erimielisyyksistään ja edistää keskinäistä kasvua. Kaikki riippuu parista.

On normaalia, että rinnakkaiselo aiheuttaa kitkaa ja jännitystä. Sitä tapahtuu, ei vain puolisoiden välillä, vaan myös perheissä, kämppäkavereiden kesken jne. On tervettä, että kaikki nämä kitkat löytävät tavan tulla ilmaistuksi ja käsitellyksi. Siksi riidat parisuhteessa voivat olla myönteisiä. Oikeastaan on huono merkki, jos pariskunnalla ei koskaan ole erimielisyyksiä.

“Rauhaa ei voi säilyttää väkisin, se voidaan saavuttaa vain ymmärtämällä.”

-Albert Einstein-

Riidat parisuhteessa

Jos pariskunnalla ei ole neuroottista halua välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä, riidat parisuhteessa ovat väistämättömiä. On todellakin normaalia ja tervettä, että tiettyjä erimielisyyksiä syntyy ja kumppanit keskustelevat niistä.

Yhteenotot eivät ole merkki suhteen heikkenemisestä. Ne eivät myöskään tarkoita, että rakkaus on katoamassa. Konflikti on luonnollinen seuraus, kun yhden kumppanin tekemät päätökset vaikuttavat toiseen.

Halu välttää riitoja estämällä tunteita ja ajatuksia vaatii veronsa. Ratkaisemattomien erimielisyyksien kertyminen aiheuttaa tulevaisuudessa vakavia myrskyjä, ja ne kyllä todella vaikuttavat suhteen perustuksiin. Ihmissuhteita on tuuletettava samalla tavalla kuin fyysisiä tilojakin.

Tennesseen yliopiston (USA) tekemä tutkimus väittää, että pariskunnat, jotka riitelevät ratkaistavissa olevista ongelmista, ovat yleensä onnellisempia. He kiistelevät sellaisista asioista kuin kotityöt, talouden hallinta, lomat jne. Ja kun he koskettavat vakavampia pulmia, kuten seksuaalisuutta, lasten kasvattamista, turhautuneita odotuksia jne., he yrittävät puhua niistä riitelemättä.

Siksi riidat voivat olla myönteisiä, kunhan ne eivät päädy portiksi eksistentiaaliseen risteykseen, johon ei ole helppoja tai nopeita ratkaisuja. Positiiviset riidat sisältävät syvää pohdintaa ja toisinaan rakenteellisia muutoksia.

Riidat

Voidaan sanoa, että tärkeimmät asiat parisuhteen riidoissa ovat seuraavat:

• Ne edesauttavat kumppanin syvempää tuntemista. Riidoissa syntyy tiettyjä asenteita ja käyttäytymismalleja, jotka eivät näy paljaalla silmällä muissa tilanteissa.
• Ne edistävät rehellisyyttä. Riidan puitteet ovat suotuisammat erimielisyyksien ilmaisemiseen. Muissa tilanteissa sen tekeminen ei ole niin helppoa tai mukavaa. Itse asiassa, kun portti on avattu, kaiken sen takana olevan on helpompi virrata.
• Ne lisäävät läheisyyttä. Vaikka periaatteessa riitojen uskotaan merkitsevän viileyttä ja etäisyyttä toiseen, todellisuudessa ne edustavat läheistä kommunikaatiota. Hyvin hoidettuina ne lisäävät keskinäistä luottamusta.
• Niiden avulla voidaan havaita ongelmat, jotka ollaan jätetty huomiotta. Usein parisuhteen riitojen aikana tulee esiin uusia näkökohtia, joihin kumppanit eivät olleet aiemmin kiinnittäneet huomiota. Jos molemmat omaksuvat kuuntelevan asenteen, tämä uusi tieto voi osoittautua todella arvokkaaksi.
• Ne pidentävät ikää. Michiganin yliopiston (USA) tekemä tutkimus totesi, että kun parit riitelevät kohtuullisin ehdoin, suhde kestää pidempään ja kumppanit elävät pidempään.

Vahvat suhteet

Vahvat ihmissuhteet käyvät läpi eri vaiheita. Jokainen niistä edistää syvemmän ja vakaamman sidoksen rakentamista, kunhan muutoksia hallitaan asianmukaisesti. Itse asiassa kaikissa suhteissa kumppanien on opittava käsittelemään konflikteja.

Jos riidat parisuhteessa esiintyvät terveellä tavalla, ne johtavat läheisempään suhteeseen. Rajat, joita ei pitäisi koskaan ylittää, ovat huono kohtelu tai epäkunnioitus. Riippumatta siitä, kuinka kiivas riita on, kenelläkään ei ole oikeutta hyökätä toista vastaan ja olla ilkeä. Riitelyn oppiminen parina on taidetta, ja ne, jotka oppivat sen tekemään, ovat onnellisempia.