Miksi rauhan säilyttäminen ja onnellisuus on parempi kuin olla oikeassa

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Alberto Álamo

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Onko kukaan koskaan kysynyt sinulta, mikä on sinulle tärkeämpää, olla oikeassa vai säilyttää rauha ja olla onnellinen? Joillekin se voi olla kummallinen kysymys. Enkö muka voi olla sekä oikeassa että onnellinen? No, niin ei ole aina. Etenkään silloin, kun tarve olla oikeassa menee kaiken muun edelle.

Monille oikeassa oleminen ja onnellisuus ovat itse asiassa synonyymejä. Ihmisille, jotka haluavat ja joilla on tarve olla oikeassa, se on yksinkertaisesti loogista. Oikeassa oleminen voi tarkoittaa sen varmistamista, että esitämme kaikki tosiasiat. Tai se voi olla sitä, että ilmaisemme mielipiteemme tarkkaan, tai että meillä on tarve voittaa jokainen keskustelu tai väittely. Se kaikki voi olla hyödyllistä ja jopa hauskaa.

Mutta ne eivät aina ole parhaita tapoja olla yhteydessä muihin ihmisiin. Samalla emme missään nimessä tarkoita sitä, että antaisit muiden kävellä ylitsesi, tai et kertoisi omaa mielipidettäsi. Mikä tärkeintä, onnen valitseminen oikeassa olemisen sijasta tarkoittaa sitä, että arvostat harmonian ja rauhan säilyttämistä.

Se tarkoittaa myös sitä, että yrität luoda keskinäistä ymmärrystä sen sijaan, että vaadit vain itse tulla kuulluksi. Toisaalta, jos joku aktiivisesti manipuloi tai pettää sinua, suojele itseäsi. Samoin, jos ihmiset valehtelevat sinulle tai pettävät luottamuksesi, sinun tulee keskittyä ensisijaisesti itsesi suojelemiseen.

Jokapäiväisessä elämässä on monia mahdollisuuksia valita tyyneys stressin sijaan. Tänään keskitymme päästämään irti oikeassa olemisen tarpeesta. Lisäksi kerromme, miksi se on äärimmäisen tärkeää tehdä niin.

Terve onnellisuus

Ensinnäkin sinun täytyy kehittää tapaa valita onnellisuus oikeassa olemisen sijaan. Tällä tavalla käytät vähemmän aikaa riitelyyn ja valtataisteluihin osallistumiseen, ja enemmän aikaa keskittyäksesi hyväksymiseen, irti päästämiseen ja kaikille osapuolille hyödyllisten tulosten edistämiseen.

Yksi esimerkki tilanteesta, jossa monet ihmiset haluavat mielummin olla oikeassa kuin ylläpitää rauhaa on sellainen, jossa meille osoitetaan jokin tekemämme virhe. On hyvin tavallista, että sen sijaan että kuuntelisimme ja oppisimme kommentista, ajaudumme puolustelukannalle. Tämä tilanne voi johtaa hyvinkin pitkään riitelyyn, ja se saa kaikki osalliset pahalle tuulelle ja mielelle.

Toinen esimerkki voisi olla sellainen, jossa joku muu tekee virheen, ja me olemme siitä huomauttava osapuoli. Virheen tehnyt ihminen saattaa pyytää anteeksi ja tarjota tilanteen korjaamista, mutta rauhanteon sijaan me haluammekin jatkaa virheen osoittelua. Emme annakaan anteeksi, vaan olemme mieluummin vihaisia ja asiaa ei saada korjattua.

Viisi tapaa olla onnellinen

Jotkut ihmiset haluavat olla aina oikeassa olemalla kaikkitietäviä. Oli aihe mikä tahansa, he tuntevat velvollisuutta lisätä oma panoksensa jokaiseen keskusteluun. He voivat esimerkiksi korjata toisen henkilön “väärää” tietoa tai muuten osoittaa laajan tietämyksensä. Yrittäkäämme vastustaa tällaista halua työntää tietämystämme joka paikkaan. Tässä on viisi tapaa, jotka voivat auttaa olemaan onnellisia sen sijaan, että yrittäisimme aina olla oikeassa:

• Jos se, mitä haluat lisätä keskusteluun, ei luo yhteisymmärrystä tai yhteyttä muihin, pidä se omana tietonasi.
• Kun olet kiihtynyt, aktivoitunut tai psyykkisesti kireä, on luultavasti parasta pitää puheet minimissä.
• Kun on selvää, että toinen henkilö haluaa viimeisen sanan, eikä sinua juuri kiinnosta aihe tai tuo henkilö, anna hänen “voittaa”.
• Kun puolisosi tekee tavanomaisen virheen, kuten ostaa ”väärän” salaatin tai appelsiinimehun, rentoudu, pidä suusi kiinni ja anna asian olla.
• Kun ystävä tai tuntematon ihminen ilmaisee näkemyksen tai uskomuksen, joka ei hyödytä muita tai tuo mitään positiivista keskusteluun, mutta se on täysin päinvastainen kuin sinun näkemyksesi, anna olla. Muista, että jokaisella on oikeus omiin mielipiteisiinsä ja uskomuksiinsa. Jos sinun on sanottava jotain, voit yksinkertaisesti vastata: “Onpa mielenkiintoista.”

Vältä konflikteja hinnalla millä hyvänsä

Monet ihmiset ovat herkkiä konflikteille. Meidän tulee avata silmämme ja tutkia itseämme: olenko minäkin sellainen? Jos huomaamme olevamme, tunnustakaamme se ja tehkäämme parhaamme välttääksemme konflikteja hinnalla millä hyvänsä. Tämä voi tuntua siltä, ettemme saa puolustaa itseämme tai uskomuksiamme, mutta niin pitkälle ei tietenkään saa mennä. Meidän täytyy tietenkin tuntea, että varpaillemme ei astuta.

Hyvä nyrkkisääntö konfliktitilanteissa onkin pohtia, että jos vastaamme konfliktiin, kuka siitä tulee hyötymään? Auttaako se minua ja toista henkilöä tai henkilöitä jollakin tapaa? Jos uskomme, että asia on hyödyllinen ja kommenttimme rakentava, voimme avata suumme. Jos kommentti tuo vain pahaa mieltä, ehkä on parempi antaa asian olla, vaikka osoittaisimmekin (itsellemme), että olemme oikeassa.

Kirjailija ja elämäntapavalmentaja Rusiane Almeida on sanonut aiheesta näin: “Kyse ei ole oikeassa olemisesta. Kyse on kunnioituksesta. Valitettavasti jotkut ihmiset tietävät vain väärän rauhan merkityksen. Väärennetty rauha on sitä, kun he ovat hyviä eivätkä välitä muista.”

Miksi on parempi olla ystävällinen ihmisiä kohtaan kuin olla oikeassa

Ihmiset, jotka ovat luopuneet tarpeestaan olla aina oikeassa, ovat kertoneet, että se on yksi tärkeimmistä opetuksista joita elämässä voi oppia. Se auttaa meitä saavuttamaan mielenrauhan. Se parantaa ihmissuhteidemme laatua, eikä vain ympärillämme olevien kanssa, vaan myös itsemme kanssa. Ketä todellakaan kiinnostaa oletko oikeassa vai et? Ketä kiinnostaa, jos hyvin pitkän ja intensiivisen riidan jälkeen “voitat”?

Tuoko tämä sinulle todella iloa? Pidät omasta ajatuksestasi kiinni kynsin hampain, ja olet valmis saamaan muut tuntemaan olonsa pahaksi. Vain siksi, että voit osoittaa, että olet aina oikeassa. Onko se todella sen arvoista?

Teepä seuraavanlainen testi seuraavan kerran kun tunnet tarvetta olla vahvasti eri mieltä jonkun kanssa, koska tiedät olevasi oikeassa. Pysähdy tuossa kohtaa hetkeksi ja kysy itseltäsi: “Pidänkö todellakin tärkeämpänä sitä, että olen oikeassa, kuin suhdettani tuohon ihmiseen?” Se ei tarkoita, että sinun tulee tästä lähtien vain nyökyttää päätäsi ja hyväksyä kaikki mitä sinulle sanotaan, vaan mieti kumpi sinulle on tärkeää: olla oikeassa vai säilyttää hyvä suhde tuohon ihmiseen. 

Pyri luopumaan tarpeesta olla aina oikeassa. Tällä tavalla jätät egosi taaksesi. Ole ystävällinen ihmisille oikeassa olemisen sijaan; voit olla eri mieltä olematta epämiellyttävä. Kyseessä ei ole kilpailu, eikä kyse ole aina vain siitä, kuka on oikeassa ja kuka ei.

Lopuksi

Valitse siis taistelusi. Lopeta väittely siitä, kuka on oikeassa ja kuka ei, kuuntelematta edes, mitä toisella on sanottavaa. Toisin sanoen, kun toinen puhuu, järjesteletkö samalla ajatuksesi voidaksesi hyökätä mahdollisimman pian ja piikikkäästi? Hiljennä tuo puoli mielestäsi ja kiinnitä todella huomiota siihen, mitä toisella on sanottavaa.

Ole ensinnäkin ystävällinen muille ihmisille ja kuuntele heitä. Jos kyseessä on sinulle tärkeä asia, osallistu, mutta ole edelleen ystävällinen. Kun annat pienten asioiden, merkityksettömien asioiden olla, tulet huomaamaan miten rauha astuu sisään ja olet onnellisempi.