Parisuhteen alun suurimmat esteet
Jokaisessa parisuhteessa, etenkin suhteen alussa, on erilaisia esteitä jotka tulee voittaa. Tämä on suhteen kannalta väistämätöntä ja varsin yleistä; olethan sentään tutustumassa toiseen henkilöön syvemmin. Tavoitteenanne on sovittaa molempien henkilökohtaiset palat yhteen, kuitenkaan täysin lävistämättä toisianne.
Vuorovaikutuksesi tulee kokemaan joitakin vaikeuksia. Odotuksesi alkavat hiljalleen pirskaloitua ja alat ymmärtämään todellisuutta paremmin. Tämä voi aiheuttaa runsaasti turhautuneisuutta, etenkin jos olet ihannoinnut toista ihmistä liikaa.
Yleisesti nämä esteet ovat seurausta toiseen ihmiseen tutustumisesta, ja niiden voittaminen muodostaa parisuhteenne perustan. Koska kyseessä on sopeutumisprosessi, sinun on hyväksyttävä komplikaatiot sellaisenaan, ja joissakin tapauksissa aseistaa itsesi kärsivällisyydellä voittaaksesi ne. Tämä on osa kumppanin löytämisen ja uudelleenlöytämisen prosessia.
Kommunikaation opettelu
Hyvä kommunikointi on yksi tärkeimmistä haasteista, joita kumppanit tulevat kohtaamaan. Tämä on tärkeää etenkin suhteen alussa, sillä yhteistä dynamiikkaa ei ole vielä rakennettu. Jotta kommunikaatio olisi terveellistä, sinun tulee oppia ilmaisemaan tarpeesi.
Joku, joka on ollut jo pitkään kanssasi, on luultavasti kehittynyt sanattoman kielesi asiantuntijaksi. Uudelle kumppanille on kuitenkin helpompaa, jos kommunikoit avoimesti salaperäisyyden sijaan.
Kommunikaatio voi usein himmetä väärinkäsitysten sekä nopeiden, lähes automaattisten tulkintojen johdosta. Välttääksesi tämän on parempi aina kysyä mitä toinen todella tarkoittaa, ennen kuin tekee omia tulkintoja. On erityisen tärkeää kiinnittää huomio kaikkeen, mitä toinen todella haluaa kertoa sinulle.
Kommunikoinnin opettelu parisuhteessa on haaste, jonka tulet nujertamaan ennemmin tai myöhemmin. Jos et opettele kommunikoimaan, parisuhde todennäköisesti epäonnistuu. Kommunikointi on suhteen perusperiaate, ja siksi sitä ei tule koskaan laiminlyödä.
Hyvä kommunikointi perustuu kunnioitukseen, empatiaan, kuuntelemiseen ja ymmärrykseen. Se on omien tarpeidesi ilmaisemista samalla kiinnittäen huomiota kumppaniin.
Todellisuuden sääteleminen
Ihannointi on läheistä sukua rakastumiselle. On välttämätöntä keskittyä enemmän kumppanisi hyviin asioihin suhteen alussa. On kuitenkin tärkeää pitää jalat maassa, jotta odotukset eivät kaikkoa liian kauaksi siitä, mitä kumppanisi todella on.
On tärkeää tietää, että vaikka kumppanillasi on monia positiivisia puolia, hänellä tulee olemaan myös monia joista et pidä. Viime kädessä todellinen rakkaus löytyy hyväksynnästä; siitä, että olet halukas näkemään toisen todellisena itsenään, etkä halua muuttaa hänessä mitään.
Tyhjiön täyttäminen
Kumppanisi ei ole täällä täyttämässä odotuksiasi tai sisälläsi vallitsevaa tyhjyyttä. Jos olet jonkun kanssa ainoastaan tunteaksesi itsesi vähemmän yksinäiseksi, tai yrität unohtaa aikaisemmat kokemuksesi parisuhteista, olet ottamassa ensimmäistä melanvetoa kohti väärää satamaa. Sinun tulee täyttää tyhjyytesi itse, vaikka toiset voivatkin auttaa tekemään siitä enemmän tai vähemmän rikastuttavaa.
Et ehkä ole sinut itsesi kanssa, mutta et voi odottaa kumppanisi korjaavan konfliktiasi ja antavan sinulle rauhaa ja turvaa, jota tarvitset elämässäsi. Kukaan ei voi tehdä työtä puolestasi, joka sinun tulee kohdata selvittäessäsi sisäisiä konfliktejasi, ei edes kumppanisi.
Terve parisuhde muodostuu omana itsenäsi olemisesta toisen ihmisen kanssa, ei tyhjän tilan täyttämisestä. Jos pakenet yksinäisyyttä, teet virheen kun et opettele olemaan yksin.
“Lapsenomainen rakkaus noudattaa periaatetta: ‘Rakastan, koska olen rakastettu.’
Kypsä rakkaus noudattaa periaatetta: ‘Olen rakastettu, koska rakastan.’
Epäkypsä rakkaus sanoo: ‘Rakastan sinua, koska tarvitsen sinua.’
Kypsä rakkaus sanoo: ‘Tarvitsen sinua, koska rakastan sinua’”-Erich Fromm-