Omaishoitajien psykologinen ohjaus

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Ángel Redondo

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Skitsofreniaa, autismispektrihäiriötä, dementiaa ja muita kroonisia tai rappeuttavia sairauksia sairastavat ihmiset tarvitsevat tukea ja hoitoa. Tietenkään apua ei tarvitse vain potilas, vaan läheisetkin tarvitsevat apua. Yksi parhaista käytettävissä olevista hoidoista paitsi potilaan, myös omaishoitajien psykologinen ohjaus. Miksi tämä on välttämätöntä?

Se johtuu siitä, että suuri osa potilaasta huolehtimisesta kuuluu tämän perheelle. Monissa tapauksissa hoitajia on vain yksi. Jotkut tutkimukset osoittavat, että jopa 75 prosenttia huollettavan tarpeista kattaa hänen perheensä tai muut läheiset ystävät. Se on paljon tukea!

Kun otetaan huomioon monien psyykkisten tai fyysisten häiriöiden krooninen luonne, voimme huomata, miksi se ei ole vaikeaa vain potilaalle. Heidän omaishoitajallaan on myös raskas taakka.

Hoitajien ja omaishoitajien ongelma: loppuunpalaminen

Hoitaja ymmärtää varmasti, että hänen roolinsa on välttämätön potilaan kannalta. Siihen liittyy kuitenkin myös monia elämäntapamuutoksia ja se voi aiheuttaa riskin hoitajan fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Hoitaja ei välttämättä aina ole edes tietoinen siitä, kuinka suuresta stressistä hän kärsii. Omaishoitajien psykologinen ohjaus voi auttaa lievittämään tai ehkäisemään heidän loppuunpalamistaan.

Burnout eli loppuunpalaminen on monimutkainen käsite. Tässä yhteydessä se viittaa vaikeuksiin, joita voi syntyä sairaan henkilön hoidossa. Voimme tiivistää nämä ongelmat seuraavaan luetteloon:

• Hoitotyön vaikutus itse hoitajalle ja hänen perheelleen.
• Joukko fyysisiä, psykososiaalisia ja taloudellisia ongelmia, joita hoitajalle voi syntyä.
• Hoito-olosuhteista ja hoitajan tilanteesta johtuvia alituisia muutoksia hoidossa ja vapaa-ajalla.

Omaishoitajien psykologinen ohjaus hoitomuotona

Viime vuosina tutkijat ovat huomanneet, että on tärkeää käyttää tätä hoitomuotoa perheiden, erityisesti potilaan ensisijaisen hoitajan, auttamiseksi. Painopisteen tulisi olla stressin välttämisessä tai vähentämisessä. Tämä auttaa helpottamaan huolenpitoon liittyviä rasitteita.

Jäsennellyn ohjelman avulla tavoitteena on antaa hoitajalle potilaan hoitoon tarvittavat taidot ja tiedot. Hän oppii myös huolehtimaan itsestään paremmin. Saatavilla olevien erilaisten psykososiaalisten hoitojen joukosta voimme huomata, että tämä on erinomainen vaihtoehto.

Yleensä yksi tai useampi ammattilainen valvoo hoito-ohjelmaa. Ohjelma kestää normaalisti 7-15 istuntoa, kerran viikossa tai kahden viikon välein. Istuntojen välissä hoitajalla on aikaa harjoitella oppimiaan taitoja. Jokainen istunto voi kestää yhdestä kahteen tuntiin. Ryhmäistunnot ovat yleisiä, ja hoitaja voi täydentää niitä kahdenkeskisillä terapiaistunnoilla.

Yksi päätavoitteista on siis vähentää hoitajan stressitasoa. Hän oppii strategioita ja taitoja huolehtiakseen itsestään samalla kun hän huolehtii perheenjäsenestään. Ryhmäistuntojen aikana omaishoitajat oppivat paremmin selviytymään hoidon aikana syntyneistä tilanteista, sillä he voivat kertoa omista kokemuksistaan, kuunnella toisten kokemuksia ja saada emotionaalista tukea.

Hoito-ohjelmassa on seuraavat kolme aluetta:

Koulutetaan potilaan sairaudesta

Hoitajat oppivat riippuvuuden, sairauden ja käyttäytymisen välisestä suhteesta. Tällä tavoin he ymmärtävät, että jotkut potilaan tekemät asiat ovat seurausta sairaudesta, eivät siitä, että he haluavat olla vaikeita.

Opitaan hoitamaan potilasta paremmin

Hoitajat oppivat taitoja selviytyä paremmin vaikeista tilanteista. He voivat esimerkiksi työskennellä potilaan kanssa viestinnän suhteen tai oppia strategioita toimintahäiriöiden vähentämiseksi. He oppivat myös hallitsemaan potilaan fyysistä ja sosiaalista ympäristöä. Tähän voi sisältyä tieto siitä, kuinka erottaa ja poistaa liikkumisesteet tai muut käytännön ongelmat potilaan elinympäristössä.

Opitaan hoitamaan itseä paremmin

Koulutuksen ja erilaisten tekniikoiden avulla hoitaja oppii huolehtimaan itsestään paremmin. Tähän voi sisältyä esimerkiksi stressinhallinta, rentoutuminen ja hengitystekniikat, ongelmanratkaisu ja itsevarmuuden kehittäminen.

Onko omaishoitajien psykologinen ohjaus tehokasta?

Nykyiset tutkimukset osoittavat, että hoitojen tehokkuus on suhteellista. Tämä johtuu kuitenkin enemmän käytetyistä menetelmistä, minkä vuoksi on vaikeata kerätä vankkoja todisteita. Lisätutkimuksia tarvitaan.

Tästä huolimatta on yleisesti tunnustettu, että psykologisilla koulutusohjelmilla on selvät edut hoitajille sekä potilaille. Nämä hoidot voivat auttaa omaishoitajaa tai muuta hoitajaa vähentämään stressiä ja psykologista kitkaa. Se voi auttaa myös potilasta pysymään kotona pidempään.