Neurotieteilijä Mark Filippi sanoo, että kuu todella vaikuttaa tunteisiimme

Ihmiset ovat puhuneet kuun vaikutuksesta tunteisiin ajanlaskun alusta lähtien. Siitä on puhuttu paljon muinaisessa maailmassa ja keskiajalla. Nyt amerikkalainen tutkija Mark Filippi on tuonut aiheen takaisin esiin – tällä kertaa neurotieteen näkökulmasta.

Mark Filippi sai suuren osan inspiraatiostaan muilta tutkijoilta, kuten Irving Dardikilta, Joel Robertsonilta ja David Goodmanilta. Hän on luonut teorian siitä, että kuunkierron ja ihmisen mielialan välillä on selvä yhteys.

“Heille, jotka ovat tuomittuja kuolemaan ja heille, jotka ovat tuomittuja elämään, ei ole parempaa virkistettä kuin kuu täsmällisissä ja säännöllisissä annoksissa.”

-Jaime Sabines-

Hän käyttää menetelmää nimeltä “somaattinen menetelmä” ja päätteli siitä joitakin mielenkiintoisia asioita. Hän sanoo, että kuun eri vaiheet vaikuttavat aivojemme välittäjäaineiden tuotantoon. Lyhyesti sanottuna, jokainen eri vaihe muuttaa tapaamme tuottaa näitä aineita ja siitä syystä ne vaihtelevat mielialaamme.

Tämä newyorkilainen tutkija sanoo myös, että meidän sisäisen biologisen kiertomme ja ulkoisen maailman kierron välillä on yhteys. Hänen sanojensa mukaan “kaikki torstait eivät ole samanlaisia, vaikka tekisitkin aivan samoja asioita.”

Hän puhuu siitä, kuinka se mitä fyysisessä universumissa tapahtuu, vaikuttaa myös meihin, meidän tunteisiimme ja tekoihimme. Tässä artikkelissa selitämme tarkemmin minkä yhteyden Mark Filippi näkee kuun ja tunteiden välillä.

Kuun ensimmäinen neljännes: kasvava puolikuu

Kuun ensimmäinen vaihe on se, jossa kuu alkaa näkyä taivaalla. Tämä vaihe kestää noin viikon ajan ja kuusta tulee suurempi ja suurempi kun päivät kuluvat. Se alkaa kasvaa, minkä takia ensimmäisissä vaiheissa käytetään sanaa “kasvava”.

Mark Filippin mukaan tämä on vaihe, jolloin ihmisistä tulee herkempiä. Meistä tulee myös vastaanottavaisempia muiden ihmisten suhteen ja näemme enemmän vaivaa seuran löytämiseksi. Meillä on paljon energiaa, mutta ei paljon keskittymiskykyä. Se on inspiraation aikaa, mutta se ei ole kovin hyvää aikaa yksityiskohtaiselle työlle.

Filippi sanoo, että kaikki nämä muutokset aiheutuvat siitä, että tämä kuun vaihe lisää meidän asetyylikoliinin tuotantoa. Se on välittäjäaine joka osallistuu muistiin, kivun havaitsemiseen, oppimiseen ja REM-uneen. Hän sanoo myös, että muut välittäjäaineet ovat alhaisempia tämän vaiheen aikana.

Täydenkuun vaikutus

Kuusta alkaa tulla isompi taivaalla, aivan kuin se “täyttyisi”. On täysikuu. Tämän vaiheen aikana koko kierto on valmis ja on yleisesti kirkkaampaa kuin normaalisti.

Mark Filippin mukaan tämä on vaihe, jolloin serotoniini ottaa vallan. Se johtaa suurempaan energiaan, luovuuteen ja keskittymiseen. Se on myös erinomaista aikaa katsoa sisäänsä ja yrittää löytää vastaukset sisäisiin kysymyksiin. Saamme lisää täyttymyksen ja tyytyväisyyden tunnetta, mutta meillä tulee myös todennäköisemmin olemaan fantasioita.

Viimeinen neljännes: vähenevä puolikuu

Kun täysikuun vaihe päättyy, alkaa kuu tehdä käänteistä versiota prosessista. Kasvamisen sijaan se alkaa pienentyä, se “vähenee”. Joka yö näet pienemmän kuun taivaalla. Tämä on vaihe, jota kutsutaan “viimeiseksi neljännekseksi”.

Mark Filippi sanoo, että viimeinen neljännes on dopamiinivaihe. Dopamiini on välittäjäaine, joka yhdistetään mielihyvään ja nautintoon. Sen takia tämä on parasta aikaa harrastaa sosiaalisia aktiviteetteja. Sinulla tulee olemaan paljon parempi käsitys ihmisistä tämän vaiheen aikana.

Uusikuu

Viimeinen vaihe on nimeltään “uusikuu”. Se on vaihe, jossa kuu ikään kuin katoaa taivaasta. Emme näe sitä lainkaan. Mark Filippin teorian mukaan tämä on meille kuukauden vaikein vaihe.

Tämän vaiheen suuri välittäjäaine on noradrenaliini. Noradrenaliini saa sinut paljon puolustavampaan asenteeseen kaikkea kohtaan. Se tekee meistä haavoittuvaisempia pelolle kuin muina aikoina, sekä ärsyyntyneempiä. Se on myös vaihe, jolloin olemme kaikista hermostuneimpia ja epävarmimpia. Teemme päätöksiä tämän vaiheen aikana, koska olemme yleensä innokkaita selvittämään asioita sen aikana.

Mark Filippin teoriasta on tullut suosittu ja muut tieteilijät ovat sen kanssa samaa mieltä. Mutta emme vieläkään voi todeta sen olevan täysin paikkansapitävä teoria. Hänen ideansa tulevat erittäin yksityiskohtaisesta ja empiirisestä tarkkailusta, mutta kuun vaiheiden ja välittäjäaineiden välisen suhteen välillä on yhä selitettäviä asioita.