Narsistin viisi heikkoa kohtaa, jotka on hyvä tietää

Vaikka yhtäkkiseltään ei ehkä näytä siltä, jokaisella narsistilla on heikkoja kohtia. Yksi niistä on huomio. Heti kun heidät jätetään huomiotta ja heidän sanojaan ei oteta kuuleviin korviinkaan, heidän kuvitteellisesta jalustastaan on heille hyvin vähän hyötyä.

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater.

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Kun opit tuntemaan narsistin heikot kohdat, voit paremmin puolustaa itseäsi heiltä. Ne kertovat sinulle hieman enemmän myös narsistien psykologiasta.

Latinalainen kirjailija Publilius Syrus sanoi, että “joka loukkaa toisen kunniaa, menettää omansa”. Mutta narsistien itsekkyys ja huono käytös kerkeävät jättämään arpia muihin ihmisiin ennen kuin tuo aika heille saapuu.

Ei ole helppoa irrottautua tai etääntyä tällaisen persoonallisuuden omaavasta ihmisestä. Löydät todennäköisesti narsisteja omasta perhepiiristäsi ja työpaikaltasi. Olisi hienoa, jos voisit vain katsoa toiseen suuntaan ja teeskennellä, että he eivät ole olemassa. Et kuitenkaan voi olla huomaamatta näitä ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että huomio, voima ja vaikutus ovat juurikin heidän heiniään.

Heidän persoonallisuudessaan on kuitenkin tiettyjä ulottuvuuksia, jotka toimivat heille akilleen kantapäänä. Kun tiedät, mitkä nuo narsistin heikot kohdat ovat, tulet helpommin toimeen heidän ja itsesi kanssa. Otetaan niistä selvää.

Narsistin heikot kohdat

Aluksi on tärkeää ottaa huomioon se tosiasia, että narsisteja on erilaisia. Esimerkiksi joillakin ihmisillä voi olla vain joitain vivahteita, piirteitä ja niihin liittyviä käyttäytymismalleja, kun taas toiset kärsivät selvästi sen täydellisestä kliinisestä tilasta.

Narsistisella persoonallisuushäiriöllä arvioidaan olevan yhden prosentin esiintyvyys koko väestössä. Viime vuosina se on kuitenkin diagnosoitu yhä useammin.

Varsovan yliopisto Puolassa teki tutkimuksen, joka osoitti, että narsistit voidaan luokitella kahdella tavalla: suurenmoiset ja haavoittuvat. Tämän tietäminen on tärkeää kun heidän kanssaan ollaan tekemisissä.

• Ensimmäinen tyyppi (suurenmoinen) on aggressiivisempi. Näiden ihmisten kanssa sinun on oltava varovaisempi.
• Jälkimmäinen tyyppi (haavoittuva) pyrkii heittäytymään uhriksi ja heillä on paljon hauraampi itsetunto.

Tieto siitä, että on olemassa kahdenlaisia narsisteja, voi olla hyödyllinen kun haluat selvittää, mikä heikkouksista sopii kuhunkin profiiliin.

1. “En usko sinua.” Kommenttien kyseenalaistaminen.

“En usko sinua. Anna minulle todisteita. En vain usko, että olet tehnyt niin monia asioita elämässäsi.” Eräs asia, jota narsisti ei kestä on se, että hänen kommenttinsa kyseenalaistetaan ja hylätään. Yksi heidän suurimmista tarpeistaan on häikäistä ja ravita itseään muiden ihailulla. Niinpä välinpitämättömyys heidän kommenttejaan kohtaan tai niiden kyseenalaistaminen saa heidät hämilleen.

Ole kuitenkin varovainen, jos olet tekemisissä “suurenmoisen narsistin” kanssa, sillä he iskevät monesti takaisin.

2. “Käyttäytymisessäsi ei ole mitään järkeä.” He eivät kykene analysoimaan itseään.

Narsistien erittäin ilmeinen heikkous on heidän kyvyttömyytensä heijastaa ja analysoida itseään. He eivät kykene katsomaan sisään itseensä.

He käyttävät yleensä erilaisia puolustusmekanismeja kohdatessaan epävarmuuksiaan. Yksi tapa painostaa heitä on pyytää heitä kertomaan se syy, miksi he tekevät näin.

3. “En anna sinulle tukeani.” Heidän kipunsa, kun he saavat vastaukseksi “ei”.

Yksi narsistien heikoista kohdista on se tuska, jonka he kokevat kun heille sanotaan “ei”. Kuten olet jo huomannut, heidän tarvitsee olla jatkuvasti huomion keskipisteenä. Lisäksi he haluavat, että heitä kunnioitetaan, ihaillaan, seurataan ja heille annetaan valta kaikkiin muihin ympärillä oleviin.

Jos sanot heille “ei” aina kun mahdollista, voit paitsi asettaa rajoja, myös palauttaa heidät maan tasalle jalustaltaan.

4. “Tunnen syvällä sisimmässäni, että olet kovin yksinäinen. Olen pahoillani puolestasi.” Heidän kyvyttömyytensä tuntea olevansa haavoittuvaisia.

Tämä on yksinkertainen ja tehokas strategia narsistin käsittelyyn. Milano-Bicoccan yliopisto Italiassa teki tutkimuksen, joka auttaa ymmärtämään itsetunnon merkitystä tässä persoonallisuustyypissä. Tutkimuksessa päädyttiin siihen, että vaikka narsistit paistattelevat aina muka loistavalla itsetunnollaan, todellisuus voi olla jotain ihan muuta.

Itsetunto on yksi narsistin heikoista kohdista. Yleensä se on, yllättävää kyllä, melko alhainen. Tämä saa heidät kehittämään useita puolustusmekanismeja rakentaakseen kiiltävän panssarin, jonka alle he suojautuvat. Jos siis on yksi asia, jota he eivät voi sietää, se on heidän omien heikkouksiensa hyväksyminen.

Siksi jokin niin yksinkertainen asia kuin heille kertominen, että olet pahoillasi heidän puolestaan, siitä keitä he ovat, kuinka he työntävät ihmisiä pois luotaan, pakottaa heidät kohtaamaan akilleen kantapään uudelleen.

5. Heidän pelkona olla yksin

Sen lisäksi, että yksinäisyys on yksi narsistien suurimmista heikkouksista, se on myös heidän suurin pelkonsa. Tämä johtuu siitä, että voidakseen olla narsisteja, he tarvitsevat uhreja. He ovat kuin saalistajia, jotka etsivät saalista ruokkiakseen itseään. Ilman saalista he kuolevat nälkään ja yksinäisyyteen, koska heillä ei ole ketään, joka toimisi ravintona ruokkiakseen heidän egoaan.

Lopuksi meidän on oletettava, että halusimme tai emme, tämä profiili on aina olemassa “sosiaalisissa ekosysteemeissämme”. Siksi on ratkaisevan tärkeää osata tunnistaa tällaiset ihmiset ja asettaa rajat, jotta he eivät voi vaikuttaa elämäämme negatiivisella tavalla. Tärkeää on myös miettiä sitä, miten kasvatamme ja koulutamme omat lapsemme, jottei heistä tulisi narsisteja. Tällä tavoin narsistinen persoonallisuus, joka osoittautuu niin haitalliseksi muille ihmisille, toivon mukaan lakkaisi lisääntymästä.