Naisten anorgasmia: aiheuttajat ja hoito

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Laura Reguera

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Naisten anorgasmia on ongelma joka vaikuttaa moneen naiseen, aiheuttaen suurta psykologista ja psyykkistä epämukavuutta.

Aikaisemmin seksielämästä ei ollut sopivaa puhua. Sillä ei edes ollut väliä, nauttivatko naiset seksistä vai eivät. Heidän roolinsa oli pitkälti vain lisääntyminen tai sitten miesten halujen kohteena oleminen.

Onneksi olemme nykyään tietoisempia tämän puolen tärkeydestä, ja kuinka se vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen terveyteemme. Naisten roolista on tullut merkityksellisempi ja heidän seksuaalisuutensa on saanut laajempaa merkitystä. Silti on paljon tekemistä jäljellä.

“Kun puhutaan normatiivisesta seksistä, mikään ei pelota niin paljon kuin naiselliset halut, ja mitään ei ymmärretä huonommin kuin naisten seksuaalisuutta.”

– Valerie Tasso –

Mitä on naisten anorgasmia ja miksi sitä esiintyy?

Naisten anorgasmia tai estynyt naisen orgasmi on itsepintainen tai toistuva orgasmin puute tai viivästys seksuaalisen kiihottumisen tavallisen vaiheen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että nainen tuntee seksuaalista halua, mutta ei voi saavuttaa voimakasta nautinnon huipentumaa, joka saavutetaan orgasmissa.

Miksi tätä tapahtuu? Todellisuudessa tälle voi olla lukuisia syitä. Sillä sukupuolivalistuksella, jonka henkilö on saanut, on merkittävä vaikutus asiaan. On olemassa harhakäsityksiä siitä, että naisen on aina saavutettava orgasmi yhdynnän aikana, mutta todellisuudessa orgasmi saavutetaan useimmiten manuaalisesti tai oraalisesti stimuloimalla klitorista.

Täten huono stimulointi tai tämän alueen stimuloimatta jättäminen voivat olla yksi tämän ongelman syy. Tähän syynä voi olla myös liiallinen itsetietoisuus tai itsetarkkailu seksin aikana, yhdessä eri negatiivisten pakkomielteisten ajatusten kanssa omaa suoriutumista koskien.

“Seksuaalinen vetovoima on 50 % siitä mitä meillä on, ja 50 % siitä mitä muut ajattelevat meillä olevan.”

– Sophia Loren –

Lisäksi keskustelun puute naisen masturbaatiota koskien ja se uskomus, ettei naisilla pitäisi olla seksuaalisia fantasioita, voivat myöskin lisätä tätä ongelmaa. Viimeiseksi, meidän on pidettävä mielessä että myös jotkut lääkkeet voivat vaikeuttaa orgasmin saavuttamista. 

Miten naisten anorgasmiaa hoidetaan?

Kuten voimme nähdä, useimmissa tapauksissa naisten anorgasmialla on psykologinen alkuperä. Tästä syystä on tärkeää suorittaa hoito asianmukaisen psykologin kanssa. Jotta se olisi tehokasta, sillä olisi oltava yksi perusteellinen pilari: psykokoulutus ja sukupuolivalistus.

On tärkeää, että naiset ymmärtävät heidän seksuaalisuutensa luonnollisuuden ja sen mitä heille tapahtuu. Samalla on todella tärkeää, että he ymmärtävät myös mitkä myytit naisen seksuaalisuudesta ovat vääriä ja irrationaalisia. 

Sen ohella että näemme vaivaa seksiin liittyvien tietojen ja ajatusten kanssa, töitä on myös tehtävä käytännöllisellä tasolla. Tämä voi olla yksilöllistä jokaisen naisen kohdalla, mutta sen pitäisi sisältää aistillisen keskittymisen harjoituksia ja stimulaatiota.

Ensiksi naisen on itse tutkittava omaa kehoaan, kunnes hän voi saavuttaa orgasmin. Tämän jälkeen hän voi opettaa kumppaniaan suorittamaan tarpeellisen stimulaation, jotta hän voi tuntea tälle luonteenomaisen nautinnon.

Tätä jälkimmäistä varten intimiteetti parisuhteessa on tärkeä asia. Kommunikaation ja yhdessäolon parantaminen parisuhteessa ovat välttämättömiä onnistuneen hoidon saavuttamiseksi. Kuten voimme huomata, naisten anorgasmia on ongelma, joka voidaan ratkaista.

“Syvimmät toiveemme ovat kuiskauksia autenttiselta itseltämme. Meidän on opittava kunnioittamaan niitä. Meidän on opittava kuuntelemaan.”

-Sarah Ban Breathnach-

Kuvat Imani Clovis, Marvin Meyer ja Vlad Deep.