Mitkä tekijät voivat edistää syömishäiriöiden kehitystä?

20.1.2019

Olemme tietoisia, että monilla ihmisillä on syömishäiriöitä. Kuulemme tämän useimmiten vaikuttavan tyttöihin, mutta se vaikuttaa myös poikiin. On myös tunnettua, että syömishäiriöt luovat lukuisia terveysongelmia kaikille niille, jotka niistä kärsivät.

Syömishäiriöllä on paljon jälkiseurauksia psykologisella sekä sosiaalisellakin tasolla. Syömishäiriöistä kärsivien ihmisten suhteet heikkenevät ja emotionaalinen epämukavuus alkaa saamaan jalansijaa. Syömishäiriö voi vaarantaa siitä kärsivän potilaan elämän, joten on elintärkeää ymmärtää mitkä tekijät tai muuttujat vaikuttavat häiriön kehitykseen, jotta voimme auttaa läheistämme. Muistakaamme, että on helpompaa ehkäistä kuin parantaa!

“Haluan olla henkilö, joka tuntee olonsa suurenmoiseksi omassa kehossaan, ja sanoa rakastavani sitä ja etten halua muuttaa siitä mitään.”

-Emma Watson-

Kehonkuvan ja syömishäiriön välinen suhde

Kehonkuvan ja syömishäiriöiden kannalta meidän on otettava huomioon kaksi käsitettä: tyytymättömyys ja vääristymä. Kehomme aliarvioiminen ja yliarvioiminen – sen näkeminen vääristyneellä tavalla – voi aiheuttaa epätodellisen painon havaitsemista.

Tämä saa aikaan tyytymättömyyttä kehonkuvamme kanssa, laukaisten erilaisia negatiivisia tunteita, joita yritämme säädellä ruualla. Tällä tavoin päädymme noidankehään, jossa olemme jatkuvasti dieetillä, tavoittaaksemme epärealistiset kauneusstandardit – tai jopa vielä enemmän.

mittanauha kädessä

Omasta kehonpainosta murehtiminen on tavallista etenkin nuorien ihmisten keskuudessa. Kuten kaiken muunkin kanssa, kun siitä tulee kohtuutonta ja intensiivistä, silloin henkilö alkaa käyttämään epätoivoisia menetelmiä painon tiputtamiseksi.

Seuraavalla riskitekijällä on tekemistä kehon painoindeksin kanssa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nuoruuden saavuttaminen korkealla painoindeksillä (BMI), joka osoittaa (vaikkakin epätäydellisesti) henkilön olevan ylipainoinen, voi johtaa syömishäiriön alkamiseen.

“Olet epätäydellinen, pysyvästi ja väistämättä virheellinen. Ja olet myös kaunis.”

-Amy Bloom-

Yhteiskunnan rooli syömishäiriöissä

Emme tietenkään saa unohtaa, että tyytymättömyys ja vääristymät kehonkuvaa kohtaan ovat lisääntyneet yhteiskunnan toimesta, ja joissain tapauksissa ne ovat myös sen luomia. Laihuutta mainostetaan haluttavana ominaisuutena. Lisäksi se yhdistetään positiivisiin arvoihin, kuten nuoruuteen, arvovaltaan, hyvään itsetuntoon ja tyylikkyyteen. Lyhyesti sanottuna sitä myydään hyväksyttävyyden tilana.

Samaan aikaan korkea paino (jopa pieni ”lisäpaino”) yhdistetään negatiivisiin arvoihin, kuten epäjärjestykseen, tahdonvoiman puutteeseen, likaisuuteen, jne. Tämä saa ihmiset aloittamaan kaikenlaiset ”ihmedieetit” ja he yrittävät tiputtaa painoa lyhyessä ajassa. Tämä voi kuitenkin riistäytyä käsistä ja päätyä ruokailurajoituksiin, jotka menevät liian pitkälle.

syömishäiriöitä: sitruuna-inkiväärikeitto

Tällä on suurin vaikutus nuoriin naisiin. Mutta miksi asia on näin? No, tarve olla laiha on kulttuurisesti painostettua näissä ryhmissä. Saavuttaakseen laihuuteen liittyvät arvot, heidän on pudotettava painoa.

Mutta henkilön lähimmillä ystävillä on myös osaa tähän. Perheessä eläminen, jossa fyysinen ulkomuoto ja dieetit ovat liian tärkeitä, on seuraava riskitekijä. Tämä sama saattaa tapahtua jos ystävillämme on syömishäiriöitä; ne voivat olla tarttuvia. 

“Kehoni ei ole täydellinen. En ole parhaassa muodossani, mutta tämä minä olen, ja rakastan sitä.”

-Joanna Krupa-

Lyhyesti sanottuna, on olemassa lukuisia tekijöitä, joilla on tietty rooli syömishäiriöissä. Niiden huomioon ottaminen auttaa meitä iskostamaan nuoriin ihmisiin itsetunnon ja henkilökohtaisen täyttymyksen arvot, jotka ylittävät kehonkuvan ja painon… Suorita oma osasi muutoksen tekemiseksi!

Kuvat Jairo Alzante, Jennifer Burk ja Dominik Martin.