Miten tulla toimeen appivanhempien kanssa? 6 perussääntöä
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Laura Rodríguez
Onko sinulla vaikeuksia tulla toimeen appivanhempien kanssa? Onko sinulla paheksuva tai alentava anoppi? Onko sinulla appi, joka tietää kaiken? Valitettavasti me monet olemme kokeneet sen. Mutta jos aiot jäädä puolisosi rinnalle, appivanhempasi tulevat paketissa mukana. Siksi on ratkaisevan tärkeää löytää tapoja tulla toimeen heidän kanssaan. Tämän päivän artikkelissa autamme sinua säilyttämään rauhan perheesi kanssa.
Loppujen lopuksi appivanhemmat ovat tärkeä osa puolisosi elämää. Toisin sanoen tämä tekee heistä tärkeän osan myös sinun elämääsi. Kukaan ei ole koskaan sanonut, että olisi helppoa tasapainottaa tarpeitasi muiden tarpeiden kanssa. Varsinkin täysin uuden perheen tarpeiden. Mutta perheharmonian luominen on mahdollista, ja se todellakin kannattaa.
Uusien siltojen rakentaminen ei kuitenkaan ole ollenkaan helppoa. Jotkut sillat taas ovat aiemmin palaneet, ja niiden uudelleenrakentaminen on myös vaikeaa. Mutta tulet huomaamaan, että se on arvokas tapa viettää aikaasi. Sijoituksesi tuotto on onnellisempi ja rauhallisempi avioliitto. Tutustu siis näihin ajatuksiin, jotta voit tulla toimeen appivanhempien kanssa.
Aseta rajat
Ei karkkia lapsille ennen ateriaa? Ei lainaa appivanhemmille? Päätä puolisosi kanssa, mikä on tärkeää ja mikä ei. Haluaako lapsi jäätelöä kymmenen minuuttia ennen illallista? Sopii, kunhan hän syö illallisen kokonaan. Mutta olemme todella, todella tiukkoja koulutehtävien suhteen.
Työskennelkää tiiminä ja asettakaa perhearvonne. Toiseksi, kertokaa näistä arvoista vakuuttavasti appivanhemmillesi. Sisällytä sekä kaikki arvosi että kaikki puolisosi perheenjäsenet. Puhuttaessa rajoista, älä tee lupauksia, joita et voi pitää. Tämä on keskeistä.
Älä ota lapsia mukaan soppaan
Lapsia ei saa koskaan käyttää pelinappuloina. Suojaa heitä muiden manipuloinnilta tai emotionaaliselta vahingolta kaikissa perheen kiistatilanteissa. Isovanhempienkin on ymmärrettävä, että vaikka heidän roolinsa on tärkeä lasten elämässä, heidän osallistumisensa on etuoikeus, ei oikeus. Toisin sanoen heidän on ansaittava tämä etuoikeus.
Heidän on muun muassa asetettava lasten intressit omiensa edelle. Vanhempien tulee tehdä kaikkensa taatakseen isovanhemman ja lapsenlapsen välisen terveen ja rakastavan suhteen. Samoin vanhempien tulee säilyttää huumorintajunsa. Kuuntelepa seuraavaa tarinaa:
“Kun olin ensimmäistä kertaa raskaana, appeni osti minulle erityisen lahjan. Oman hautajaissuunnitelmani. ‘Miksi hautajaiset?’, kysyin häneltä. ‘No’, hän vastasi, ‘et ehkä selviä hengissä synnytyksestä ja ajattelin, että sinun pitäisi olla varautunut.’ Kuka tahansa muu olisi voinut lyödä appeaan nyrkillä kasvoihin, mutta minä päätin nauraa ja kiittää häntä lahjasta.”
Työskentele puolisosi kanssa rajojen noudattamiseksi
Tämä on keskeinen sääntö. Tehokas kommunikointi appivanhempien kanssa alkaa selvittämällä ensin konfliktit puolisosi kanssa. Mikä tärkeintä, sinun on muistettava, että olette tässä yhdessä. Siksi älä koskaan aseta puolisoasi rumaan tilanteeseen, jossa hänen on valittava sinun ja vanhempiensa välillä.
Jos teet niin, asetat puolisosi lähes mahdottomaan välikäteen. Sinun täytyy yrittää ymmärtää sitä sidettä, joka puolisollasi on perheeseensä. Jos mahdollista, yritä tukea tätä suhdetta. Vaikka puolisosi vanhemmat olisivat itse piruja, he ovat hänen vanhempiaan.
Et voi olla kaiken aikaa joustamaton, mutta pysy kuitenkin asettamissanne rajoissa. Jos esimerkiksi et halua heidän ilmestyvän ovellenne ilmoittamatta siitä etukäteen, kerro se heille. Toisin sanoen, yksinkertaisesti kerro appivanhemmillesi, että haluaisit heidän soittavan etukäteen. Jos he eivät ota sinua kuuleviin korviinsakaan, älä avaa ovea seuraavalla kerralla kun he ilmestyvät ilmoittamatta.
Ole kypsä
Omien vanhempiesi täytyy rakastaa sinua, se on jo sanaton sopimus. Mutta appivanhempiesi ei täydy. Joten hyväksy se tosiasia, että he eivät ole vanhempiasi. He eivät noudata samoja sääntöjä. Yritä ajatella “erilaista”, ei “parempaa” tai “pahempaa”. Jotta tämä toimisi, anna periksi pienissä asioissa ja neuvottele avainkysymyksistä. Opi näkemään tilanne heidän näkökulmastaan. Vaikka et olisi samaa mieltä, toimi kuin aikuinen.
Mikä tärkeintä, pyri mukautumaan. Kaikki appivanhemmat eivät ole alituiseen toivomassa sinulle pahaa. Samoin jokainen anoppi ei haaveile leipomisesta lastenlastensa kanssa. Sano siis hyvästit stereotypioille ja mukauta ajatuksesi tilanteen todellisuuteen. Älä odota jotain, mitä ihmiset eivät voi tarjota.
Suora viestintä
Vältä yhteydenpitoa appivanhempiisi kolmannen osapuolen kautta aina kun mahdollista. Älä pyydä puolisoasi puhumaan siskolleen jostain, mitä hän teki, mikä loukkasi tunteitasi. Puhu suoraan kälysi kanssa. Jos jokin häiritsee sinua, ota se mahdollisimman pian esiin. Joskus se on todellinen ongelma, mutta toisinaan se on väärinkäsitys.
Mitä pidempään jäät hautomaan asioita jotka ovat jääneet hampaankoloon, sitä pahemmaksi tilanne voi äityä. Ja toisaalta, jos laitat puolisosi asialle ja pyydät häntä selvittämään tilanteen jossa hänellä ei ole osaa eikä arpaa, laitat hänet ahdistavaan tilanteeseen. Kommunikoi itse ja kommunikoi suoraan tilanteeseen liittyvien ihmisten kanssa.
Opi jäähtymään
Valitettavasti monet ihmiset puhuvat ennen kuin ajattelevat. Kun konflikti tapahtuu, yritä ottaa hetki aikaa itsellesi ennen kuin alat puolustelemaan tai syyttelemään ketään. Mieti rauhassa, mitä oikein tapahtui, yritä ymmärtää toista osapuolta, ja kun olet valmis, esitä vastauksesi.
Toivomme, että nämä kuusi sääntöä auttavat tullaksesi toimeen appivanhempiesi kanssa. Ehkä opit myös ylläpitämään rauhallisia perhesuhteita. Tärkeintä on, että pidät rajasi sekä huumorintajusi.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Rivera Molina, M. E. & Ramírez, M. V. (2017). Estudio de investigación: Relación entre asertividad, celos y dominancia. IUNIVES. http://iunives.com/iunives/promociones/2017-novena-promocion/estudio-investigacion-relacion-asertividad-celos-dominancia/
- Centro de Investigaciones Sociológicas. (2018, marzo). BARÓMETRO DE MARZO 2018, Estudio no 3207. CIS. https://www.cis.es/cis/export/sites/default/-Archivos/Marginales/3200_3219/3207/es3207mar.pdf
- Meléndez, J. C., & Carmona, F. M. (2016). La familia política como factor de conflictos en la pareja con esterilidad. Perinatología y Reproducción Humana, 30(2), 82-89.
- Fernández, K. S., & Rubilar, E. B. (2019). Desde la Teoría del Apego Adulto a los vínculos afectivos. La Autorreflexión como recurso en terapia de pareja. Revista REDES, (39).
- Ocampo, A. P. B., Ríos, M. Á. V., & Gallego, D. J. L. (2021). La democratización de los vínculos en pareja: una propuesta de investigación e intervención sistémica. Latinoamericana de Estudios de Familia, 13(1), 89-116.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.