Mitä tarkoittaa, kun näet unta ystävistäsi?

Ilmestyvätkö ystäväsi uniisi? Oletko koskaan ajatellut, mitä heistä uneksiminen voisi tarkoittaa? Tässä artikkelissa puhumme tällaisten unien mahdollisista merkityksistä.

On normaalia nähdä unta tuntemistasi ihmisistä, koska heillä on tärkeä rooli elämässäsi. Sillä, että näet unta ystävistäsi, voi olla monia merkityksiä. Kaikki riippuu siitä kontekstista, jossa ystäväsi esiintyvät, ja emotionaalisen siteen tyypistä, joka sinulla on heidän kanssaan.

Unia on tulkittu ihmiskunnan alusta lähtien. Käytäntö mainitaan jo muinaisen Egyptin kulttuurissa 4 000 vuotta sitten. Nykypäivänä tiedämme siitä jo enemmän, kuten sen, että unet ovat itsetuntemusta eivätkä mystiikkaa.

Kuinka aivosi toimivat unen aikana

Uni on sarja aistikokemuksia, jotka johtuvat aivotoiminnasta unen syvimmän vaiheen aikana. Periaatteessa kokemillasi kohtauksilla ei ole narratiivia sinänsä, vaan ne järjestyvät ja niille annetaan merkitys sitten, kun olet hereillä ja muistat ne.

Syvä uni värähtelee kahden vaiheen, REM:n ja NREM:n, välillä. Niiden välillä on tiettyjä olennaisia eroja:

• REM-vaihe eli nopeat silmänliikkeet. Paradoksaalista kyllä, aivojen toiminta tässä vaiheessa on samanlaista kuin silloin, kun olet hereillä, paitsi että aivorunko estää lihasten liikkeen. Tälle vaiheelle on ominaista nopeat aivoaallot.
• Ei-REM tai NREM. Tässä vaiheessa nukut syvemmin matalataajuisilla aivoaalloilla – alle 4 Hz. Tämän tilan aikana aivosi reagoivat vähän ulkoisiin ääniin ja heräät vähemmän.

REM-vaiheessa koet oudoimmat, pisimmät ja ikimuistoisimmat unet. Kummassakin vaiheessa unien näkeminen on todennäköisempää silloin, kun aivoaaltosi ovat heikkoja. Kun ne ovat vahvempia, sinusta tuntuu, ettet ole nähnyt unta ja että olet ollut pääosin tajuttomana koko yön.

Unilla on mielenkiintoisia ja tarpeellisia tehtäviä

Unilla, kuten kaikilla muillakin psykologisilla prosesseilla, on rooli mielesi asianmukaisessa toiminnassa. Tässä on joitain niiden ominaisuuksista:

• Ne vahvistavat muistoja. On yleistä nähdä unta siitä, mitä olet tehnyt päivän tai viikon aikana.
• Ne käsittelevät tunteitasi. Tukahdutetut tunteet saattavat vapautua nukkuessasi. Unet antavat sinulle mahdollisuuden kokea ne “turvallisessa ympäristössä”.
• Ne ilmaisevat syvät toiveesi. Kaikki, mitä kiihkeästi kaipaat, mutta et voi saavuttaa, näkyy todennäköisesti unissasi. Se on eräänlainen katarsiksen muoto.
• Ne toimivat harjoituksena tulevien ongelmien kohtaamiseen. Unissasi suunnittelet ja kuvittelet tulevia asioita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne ennakoisivat tulevaisuutta.
• Ne stimuloivat luovuutta. Koska unet ovat satunnaisia eikä niillä ole tietoisia rajoja, saatat saada unista inspiraatiota todellisuuteen.
• Ne tulkitsevat uudelleen ulkoiset ärsykkeet. Jos olet joskus kuullut herätyskellosi unessa, se tarkoittaa, että aivosi antavat sinun muodostaa yhteyden ulkomaailmaan, jotta voisit herätä vaaratilanteessa.

Mitä sitten tarkoittaa, kun näet unta ystävistäsi?

Ystävät ovat sekä ilon että huolen lähde. Lisäksi, koska sinulla on taipumus tuntea olosi mukavaksi ystäviesi kanssa, heistä voi tulla henkilökohtainen projektio abstraktissa ja projektiivisessa henkisessä kontekstissa, kuten unissa.

Persoonallisuus ja sosiaaliset suhteet ovat usein monimutkaisia ja täynnä vivahteita. Tässä on useita tulkintoja siitä, mitä unet ystävistä tarkoittavat. Niillä on positiivisia ja negatiivisia konnotaatioita.

Uni ystävän kuolemasta

Ystävän kuoleman näkeminen unessa on yleensä painajainen. Perusmerkitys on intuitiivinen. Se on pelko siitä, että hänelle tapahtuu jotain pahaa ja peruuttamatonta. Tällainen uni voi myös osoittaa pelon siitä, että ystävyytenne päättyy.

Uni menneisyyden ystävistä

Ilmeisin merkitys on, että kaipaat näitä ihmisiä ja uneksit hetkistä ja kokemuksista, jotka muistat viettäneesi heidän kanssaan. Toisaalta tunteesi, joita sinulla on heitä kohtaan, tai tietyt emotionaaliset vaikutelmat voidaan esittää abstraktisti unen kontekstissa.

Tuntemattomat ihmiset, jotka ovat ystäviäsi unissasi

Me kaikki luomme satunnaisia kasvoja unissa tai jopa vaihdamme ihmisten identiteettiä ja kasvoja. Tätä ilmiötä on vaikea tulkita. Mutta uni ystävistä, joita et tunne oikeassa elämässä, tarkoittaa yleensä sitä, että tutkit sellaisia osia itsestäsi, jotka ovat olleet tähän asti piilossa.

Kun tulkitset unia, sinun tulee ottaa huomioon ystävyyssuhteidesi monimutkaisuus. Tämä on hyvä harjoitus tarkkailla ja tutkia itseäsi, joten ota vain aikaa tutkiaksesi tunteitasi ja ajatuksiasi, joita tällaiset unet herättävät sinussa.