Miksi ystävät ghostaavat?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Ghostaaminen on äärimmäisen tuhoisa aggression muoto. Se tapahtuu, kun joku katoaa elämästäsi yhtäkkiä, ilman minkäänlaista selitystä. Jäät miettimään, mitä on tapahtunut ja mitä olet saattanut tehdä provosoidaksesi häntä. Henkilö, jonka luulit tuntevasi ja johon luotit, on pettänyt sinut, etkä edes tiedä miksi.

Termi ghostaaminen on melko uusi sana, mutta sitä on tehty jo iät ajat. Sitä on aina tapahtunut kaikenlaisissa ihmissuhteissa. Mutta tavat, joilla se tehdään, ovat nykyään erilaisia. Itse asiassa ihmisten on jopa helpompi tehdä se nykyään kuin ennen uuden teknologian myötä.

On todellakin surullista, miten jotkut ihmiset hyppäävät kumppanista toiseen tai ystävyydestä toiseen, ihan kuin ihmiset olisivat kertakäyttökamaa. Ghostaaminen osoittautuu usein traumaattiseksi kokemukseksi sitä kokevalle.

Terapiassa tavataan aina vain enemmän ghostaamisen uhreja. Se on kokemus, jolla on suuri vaikutus itsetuntoon.

Ystävät, jotka ghostaavat

Kun lähetät WhatsApp -viestin jollekulle ja huomaat, että se on luettu, mutta et saa koskaan vastausta, arvaat että tuo henkilö ei yksinkertaisesti ole kiinnostunut sinusta. Tai ehkä viesti ei mene koskaan perillekään, sillä sinut on blokattu. Mutta jos kyseessä on ystävä, miten voit vain hyväksyä tämän? Miten tällaista voi tapahtua?

Näyttää siltä, että monet ihmissuhteet yksinkertaisesti liukenevat, aivan kuin C-vitamiinitabletti vesilasiin. Kipu ei katoa, vaan se voimistuu. Vaikka on totta, että tätä on tapahtunut jo kauan ja se on melko yleistä, aihetta koskeva tieteellinen kirjallisuus on hyvin tuoretta.

Dartmouthin ja Roanoken yliopistot Yhdysvalloissa suorittivat tutkimuksen, joka yritti ymmärtää, miksi jotkut kumppanit ja ystävät katkaisevat suhteet antamatta mitään selityksiä. Tutkijat havaitsivat, että ghostaaminen on paljon yleisempää ystävien keskuudessa kuin romanttisissa suhteissa.

Katsotaanpa ghostaamisen mahdollisia syitä.

Miksi ghostaamista tapahtuu?

Kun ystävät ghostaavat, se tarkoittaa sitä, että ystäväsi lopettavat ottamasta sinuun yhteyttä ihan yhtäkkiä ja ilman selitystä. Et tiedä miksi he tekevät niin, ja tunnet olevasi täysin eksyksissä. Miten se tapahtui?

• Ensinnäkin ihmissuhteen jättäminen ilman selitystä paljastaa tietyn emotionaalisen kypsymättömyyden. Ilmeisesti he eivät olleet sellaisia ystäviä, joita luulit heidän olevan. Tämä on asia, joka sinun on vain hyväksyttävä.
• Heillä on muita prioriteetteja. Ehkä he pitivät suhdettanne jonkin aikaa rikastuttavana, mutta ehkä tuli aika, jolloin heidän kiinnostuksensa ja makunsa muuttuivat täysin.
• Tai ehkä sinussa on puolia, joista he eivät pitäneet. Ehkä ideologiasi tai persoonallisuutesi oli heille enemmän ärsyttävä kuin rikastuttava asia.
• Heille ilmaantuu muita, tärkeämpiä ystävyyssuhteita. Se on niin yksinkertaista. Joskus he vain löytävät muita ihmisiä, joiden kanssa he tulevat paremmin toimeen, joten he luopuvat sinusta. He kuitenkin tuntevat olonsa epämukavaksi ja pelkäävät kertoa asiasta sinulle, joten he päättävät sen sijaan ghostata.

Toisaalta joskus voi olla toinenkin tekijä. Ystävälläsi voi nimittäin olla jotain henkilökohtaisia ongelmia, ja hänen vastauksensa on pitää etäisyyttä sinuun. Tämä on asia, jota ei voi koskaan sulkea pois.

Monet ghostaavat ihmiset tietävät, että heidän olisi kannattanut olla rehellinen ja keskustella. Häpeä ja pelko siitä, miten toinen saattaa reagoida, saa heidät kuitenkin valitsemaan yksinkertaisimman strategian. Kadota eikä vastata viesteihin.

Miten käsitellä ystävän katoamista

Ystävät, jotka ghostaavat, on lisääntynyt ilmiö pandemian jälkimainingeissa. Näyttää siltä, että tänä eristäytymisen aikana monet ovat päättäneet muotoilla ihmissuhteensa uudelleen, lopettaa osan niistä ja aloittaa puhtaalta pöydältä. Tämä päätös on täysin hyväksyttävä. Se on kuitenkin tehtävä rehellisesti, ei ghostaamalla.

Kuinka voit käsitellä näitä tilanteita? Tässä muutamia ajatuksia:

• Kun ystäväsi ei vastaa viesteihisi, on tärkeää varmistaa, että hänellä on kaikki hyvin. Keskustele kolmansien osapuolien kanssa ja pidä silmällä ystäväsi sosiaalista mediaa. Jos hän kunnossa, vaikka hän ei vastaakaan sinun viesteihisi, saatat nähdä hänen laittavan kuvia Instagramiin tai Facebookiin. Jos hänestä ei näy mitään merkkiä missään, hän voi oikeasti olla huonolla tolalla.
• Kun huomaat, että henkilö ei halua vastata sinulle tai olla yhteydessä sinuun, anna periksi. Poista hänen yhteystietonsa puhelimesta ja somesta. Tämä on välttämätön liike.
• Sinun on myös muistettava, että jonkun ihmisen huono käytös ei määrittele sinun arvoasi. Se ei ole sinun vikasi, se on ghostaajan vika. Häneltä puuttuu selvästi sekä rehellisyys että kypsyys.

Tämä asia on selvä: On äärimmäisen vaikeaa selviytyä jostain satuttavasta asiasta, kun et ymmärrä mitä se on ja miksi se on tapahtunut. Tämä kokemus pysyy aina kanssasi. Mutta kun olet epävarma siitä, miksi ystäväsi on jättänyt sinut, muista tämä yksinkertainen tosiasia: Todelliset ystävät jäävät. Epäaidot ystävät ovat kuin lehtiä, jotka putoavat puista. Lopulta tuuli vie heidät pois.