Kuusi vinkkiä, jotka auttavat tunnistamaan passiivis-aggressiivisen narsistin

Haavoittuva narsismi voi aiheuttaa monia ongelmia. Tässä kerromme sinulle passiivis-aggressiivisen narsistin yleisimmät piirteet.

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Ebiezer López.

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Kun kuulet sanan narsismi, kuvittelet ehkä äänekästä ja ulospäinsuuntautunutta henkilöä, joka haluaa kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota itseensä. Vaikka tämä ajatus ei olekaan kaukana todellisuudesta, narsismi voi kattaa paljon muunkinlaisia käyttäytymismalleja. On olemassa eräänlainen narsismi, joka jää suurelta osin huomaamatta. Tänään annammekin vinkkejä siihen, miten opit tunnistamaan passiivis-aggressiivisen narsistin.

Eristäytymisen ja epäsosiaalisuuden vuoksi ihmiset eivät yleensä huomaa heidän käyttäytymistään. Siksi jotkut huomaamattaan vahvistavat heidän käyttäytymismallejaan ja lopulta huomaavat olevansa narsistin manipuloinnin kohteena.

Passiivis-aggressiivisen narsistin ominaispiirteitä

Termiä “narsisti” käytetään puhuttaessa ihmisistä, joilla on tiettyjä ongelmallisia persoonallisuuspiirteitä. Ne aiheuttavat usein ristiriitoja sosiaalisissa suhteissa ja muilla elämänalueilla. Narsistin tärkeimpiä piirteitä ovat seuraavat:

• Lisääntynyt suuruudentunne.
• Empatian puute.
• Jatkuva tarve saada huomiota.

Narsististen persoonallisuuspiirteiden olemassaolo ei kuitenkaan ole sama asia kuin narsistinen persoonallisuushäiriö. Itse asiassa jälkimmäinen on monimutkaisempi kuva, vaikka edellä mainitut piirteet ovatkin olemassa. Monet psykologit väittävät, että narsismi on enemmän kuin ominaisuus. He näkevät sen spektrinä. Siksi on mahdollista erottaa erilaisia narsismityyppejä.

Yleensä ihmiset tunnistavat vain sen tyypin, joka on mahtaileva ja hakee huomiota, koska he ovat yleensä ulospäinsuuntautuneita. Jotkut ovat taas sisäänpäinkääntyneitä, ujoja ihmisiä, joilla on matala itsetunto. Tästä syystä ihmiset eivät usein osaa tunnistaa passiivis-aggressiivista narsistia. He voivat jopa tuntea myötätuntoa näitä kohtaan ja antaa näille etsimäänsä huomiota.

Samoilla linjoilla on hypoteesi, jonka mukaan narsistit vaihtelevat haavoittuvuuden ja suuruudentunteen välillä. Gore ja Widiger (2016) julkaisivat tutkimuksen, jossa he arvioivat ihmisiä, joilla oli haavoittuvia ja suuruudentunteen kaltaisia piirteitä. He päättelivät, että jälkimmäiset narsistit voivat kokea haavoittuvuuden jaksoja ja päinvastoin.

Vinkkejä passiivis-aggressiivisen narsistin tunnistamiseen

Riippumatta siitä, mistä narsismista puhumme, se voi olla haitallista. Passiivis-aggressiivinen narsisti toimii kuitenkin yleensä “piilossa”. On hyvä oppia tunnistamaan heidät. Tämän tarkoituksena ei ole osoittaa heitä sormella tai tuomita heitä, vaan suojella itseäsi heidän asenteiltaan ja ehkä jopa auttaa heitä.

1. Alhainen itsetunto

Narsisteilla on yleisesti ottaen alhainen itsetunto, mutta se ilmenee eri tavoin. Esimerkiksi ekstrovertit narsistit ilmaisevat avoimesti, kuinka mahtavia he ovat. Toisaalta introvertti narsisti tekee päinvastoin. Todellakin, on todennäköistä, että nämä ihmiset vaikuttavat melko epävarmoilta ja osoittavat arvottomuuden tunteita muiden edessä.

Rohmann et al. (2012) teki tutkimuksen suuruudentunteisesta ja passiivis-aggressiivisesta narsismista ja analysoi kunkin profiilin ominaispiirteitä. He havaitsivat, että jälkimmäinen liittyy alhaiseen itsetuntoon ja korkeaan eroahdistustasoon. Näin ollen siinä voidaan havaita taipumusta emotionaaliseen riippuvuuteen.

2. Uhriksi asettuminen

Tämä käyttäytyminen liittyy huonoon itsetuntoon ja tekee passiivis-aggressiivisen narsistin tunnistamisesta helppoa.

Saadakseen muiden sympatian heillä on taipumus asettua uhriksi kaikissa tilanteissa. Lisäksi se on mekanismi, joka auttaa heitä suojelemaan egoaan, koska he eivät kestä hyvin kritiikkiä. Näin ollen itsensä näkeminen uhrina estää heitä tuntemasta syyllisyyttä tai turhautumista.

3. Sanalliset hyökkäykset

Sanalliset hyökkäykset muita ihmisiä kohtaan ovat yleisiä passiivis-aggressiivisten narsistien keskuudessa. On tavallista, että he yrittävät loukata muita ja naamioida sen sitten vitsiksi. Tämä on tapa sabotoida muita, koska he pelkäävät kilpailua. Jos joku uhmaa heitä, he voivat turvautua uhriksi asettumista saadakseen muut tuntemaan syyllisyyttä.

4. He eivät ota vastuuta teoistaan

Me kaikki teemme virheitä ja joskus voi olla vaikea kantaa seurauksia, mutta sen tekeminen on kypsyyden merkki. Voit kuitenkin tunnistaa passiivis-aggressiivisen narsistin kyvyttömyydestä ottaa vastuuta teoistaan.

Heidän on todellakin vaikea ottaa vastuuta toimistaan. Lisäksi he usein syyttävät muita virheistään ja kieltäytyvät tekemästä mitään korjatakseen niitä.

5. Introvertti

Yksi passiivis-aggressiivisen narsistin piireistä on se, että hän on introvertti ja välttää sosiaalisia kontakteja. Syynä tähän on se, että hän pelkää joutuvansa muiden tuomitsemaksi ja joutuu kilpailemaan saadakseen tunnustusta.

Siksi eristäytymällä hän suojelee itseään mahdolliselta kritiikiltä tai haasteelta, jossa hänen on ehkä osoitettava tiettyjä kykyjä.

6. Kateus

On tavallista, että nämä ihmiset halveksuvat muiden saavutuksia ja väittävät, etteivät nämä ansaitse menestystään. He saattavat myös väittää, että syystä tai toisesta heidän olisi pitänyt saada se tunnustus, jonka joku toinen sai. Tällaiset negatiiviset ajatukset hallitsevat passiivis-aggressiivisen narsistin mieltä.

Lopuksi haluamme vielä kerran muistuttaa, että narsistiset persoonallisuusominaisuudet eivät ole sama asia kuin narsistinen persoonallisuushäiriö. Nämä käytökset voivat kuitenkin osoittaa, että tila on olemassa. Siksi passiivis-aggressiivisen narsistin tunnistaminen voi olla avainasemassa motivoitaessa heitä hakemaan ohjausta.