Kun pahin vihollisesi olet sinä itse

· 15.6.2016

Olemme kaikki joutuneet kokemaan elämässämme tilanteita, joissa meitä on kohdeltu kaltoin ja nöyryytetty. Usein kuvittelemme, että olemme päässeet näiden asioiden yli, vaikkemme oikeasti olisikaan.

Kun aikaa kuluu ja kaltoin kohtelu alkaa unohtua, alamme itse kohdella itseämme kaltoin täysin huomaamattamme.

Minun täytyy olla kiltti, nöyrä ja sopeutuvainen, koska uskon, etten ole minkään arvoinen ja etten ansaitse mitään. Koska ajattelen, että se on minun tehtäväni, vaikken kykene ikinä täyttämään sitä.

Monet ihmiset ajattelevat tällä tavalla. Etenkin ne, jotka kärsivät alhaisesta itsetunnosta, epävarmuuksista, turhautumisesta, peloista, syyllisyydestä…

Mikäli sinun on todella vaikea arvostaa itseäsi, hyväksyä itsesi ja ymmärtää, että kykenet saavuttamaan kaiken sen mitä muut ovat jo onnistuneet saavuttamaan, käännyt luultavasti itse itseäsi vastaan ja sinusta tulee itsesi vihollinen.

Voit valita, oletko vihollisesi vai et

Pahin vihollisesi ei ole kaikki muut ihmiset, vaan ennemminkin kaikki mielessäsi oleva. Miten tämä on mahdollista? Miten minä voin olla itse itseni vihollinen?

Sinä voit päättää, hyväksytkö kaiken sen nöyryyttämisen, mielipiteet ja tuomitsemisen, joita muut sinulle tuputtavat.

“Pahin vihollisesi ei ole se kritiikki, joka sinuun kohdistetaan, vaan ennemminkin se, minkä hyväksyt.”
-Bernardo Stamateas-
Tyttö katsoo ikkunan läpi

Päätöksentekoon tarvittava voima löytyy sisältäsi. Uskotko todella ansaitsevasi sen? Oletko samaa mieltä muiden kanssa?

Se, että teet jotakin vain siksi, että muut hyväksyisivät sinut, luo alhaista itsetuntoa ja tekee sinusta itsesi vihollisen.

On totta, että kun olemme monien erilaisten mielipiteiden ympäröimänä, alamme kyseenalaistaa sitä, kuka todella olemme. Tästä syystä on välttämätöntä, että erotat itsesi muista ihmisistä, jotta voit todella pohtia sitä, kuka sinä olet. Kun tiedät tämän, pystyt kohtaamaan kaikki mielipiteet ja tuomiot turvallisemmalla tavalla.

Mitä voin tehdä, jotten olisi enää itse itseni vihollinen?

  • Hyväksy itsesi ja ole varma siitä, kuka todella olet.
  • Kyseenalaista kaikki sinuun kohdistetut negatiiviset viestit.
  • Opi hyväksymään virheiden tekeminen.
  • Älä yritä miellyttää kaikkia.

On hankalaa yrittää lopettaa olemasta oman itsensä vihollinen, mutta tätä ei voi kukaan muu tehdä puolestasi. Sinun täytyy olla varma siitä, kuka olet, etkä saa muiden kertoa sinulle, kuka sinun tulisi olla.

Sinun ei tulisi nähdä virheitäsi häpeällisinä ja ikävinä asioina, vaan jonakin, josta voit oppia, jotta voit toimia ensi kerralla paremmin.

Jokainen tekee virheitä. Ymmärrä, että ilman virheitä ei olisi olemassa opetuksia. Opimme virheistämme enemmän kuin uskoisitkaan.

Kuka minä olen?

Tämä on hyvin yksinkertainen kysymys, mutta siihen on melko vaikea löytää vastausta. Tiedätkö sinä, kuka todella olet? Jos näin on, minkä takia muiden kommentit vaikuttavat sinuun niin suuresti?

Sinun ei tulisi vertailla itseäsi muihin. Opi luottamaan itseesi äläkä anna sen, mitä muut sanovat, vaikuttaa liikaa itseesi. Olet uniikki, korvaamaton olento virheinesi ja hyveinesi.

“Tiedätkö todella, mistä vihollisesi löytyvät? Ympärilläsi olevasta maailmasta vai sisälläsi olevasta maailmasta? Ketä sinä kuuntelet? Pakkomielteen ääntä, joka puhuu sinulle kohtalokkaista virheistä? Valittavaa, käskevää ääntä, joka tuomitsee jokaisen askeleesi?”
-Bernardo Stamateas-

Luota itseesi äläkä anna toisten mieltymysten taivuttaa sinua. Omana itsenäsi oleminen tulee auttamaan sinua saavuttamaan sen onnellisuuden, jota me kaikki tavoittelemme.

Sinun päätöksesi tulevat määrittelemään elämäsi, alkaen tästä päivästä. Kenen käsissä elämäsi on? Sinun itsesi vai muiden ihmisten? Ole hieman itsekäs ja ota etäisyyttä siihen, mitä muut sanovat. Sinun elämäsi on sinun, ja sinä päätät, miten sitä elät.

Nainen syleilee peilistä itseään

Tiedosta, että sisältäsi löytyvän luottamuksen ansiosta kykenet etenemään ja kokeilemaan. Jos taas et luota itseesi, epävarmuus nostaa päätään.

Kysy itseltäsi, mihin suuntaan elämäsi on kulkemassa. Haluatko tulla niin täydelliseksi, että se lopulta tuhoaa sinut? Meidän ei tulisi olla täydellisiä.

Ole luonnollinen, yritä kehittyä, tee virheitä, opi ja elä elämääsi juuri sellaisena kuin olet. Vapauta itsesi kaikesta sellaisesta, mitä muut sinulle kertovat, joka lamaannuttaa sinut. Ole vapaa kaikesta ja jatka matkaasi. Et saa ikinä antaa itsesi olla itsesi vihollinen.

Piirrokset: Malota