Kuinka voit kehittää maskuliinista energiaasi ja saavuttaa tavoitteesi

Jos sinulla on monia ideoita ja projekteja, joita et näytä saavasi toteutettua, saatat joutua kehittämään maskuliinista energiaasi. Ota selvää, mitä se on ja kuinka siitä voi olla sinulle hyötyä.
Kuinka voit kehittää maskuliinista energiaasi ja saavuttaa tavoitteesi
Elena Sanz

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Elena Sanz.

Viimeisin päivitys: 20 joulukuuta, 2022

Oletko todella luova, idealistinen ja unelmoiva henkilö, mutta huomaat, että sinulla on vaikeuksia saavuttaa tavoitteitasi? Onko sinulla monia ideoita ja kykyjä, mutta sinun on vaikea toteuttaa niitä käytännössä? Se voi johtua siitä, että et tiedä kuinka kehittää ja hyödyntää maskuliinista energiaasi. Tämä on toiminnan ja päätöksenteon halu, joka asuu meissä kaikissa.

Se ei ole sukupuolesta kiinni. Jokaisessa ihmisessä on kahta vastakkaista, mutta toisiaan täydentävää suuntausta, maskuliinista ja feminiinistä energiaa. On kuitenkin tavallista, että naiset (omien sukupuolirooliensa vuoksi) kokevat enemmän vaikeuksia saada yhteyttä aktiiviseen, lujaan, kurinalaiseen ja varmaan puoleensa.

Tämä tuskin on yllättävää, sillä tyttöjen lapsuudessa tällaisia ominaisuuksia ei yleensä rohkaista. Ja naiset, jotka osoittavat niitä, leimataan usein ylimielisiksi ja dominoiviksi. Tämä voi aiheuttaa pelkoa tulla torjutuksi näiden todella olennaisten asenteiden omaksumisen vuoksi. Mutta jos haluamme edistyä, menestyä ja elää harmoniassa, meidän kaikkien on opittava yhdistämään ja tasapainottamaan molemmat energiat.

Maskuliininen energia

Maskuliininen energia (samoin kuin feminiininen) on arkkityyppi. Tämä on esitys tietyistä henkisistä ja emotionaalisista ominaisuuksista ja käyttäytymissuuntauksista. Maskuliininen energia liittyy logiikkaan, toimintaan ja lujuuteen. Se on menestyshakuinen, ennakoiva, päättäväinen ja kilpailukykyinen energia.

Feminiininen energia liittyy emotionaalisuuteen, yhteistyöhön, virtaukseen ja vastaanottavaisuuteen, kun taas maskuliininen energia liittyy rationaaliseen analyysiin, individualismiin ja päättäväisyyteen. Tavoitteen saavuttamiseksi tai projektin toteuttamiseksi tarvitset molempia energioita. Tarvitset sekä pohdintaa ja omaperäisyyttä että kurinalaisuutta ja toimintaa.

Jos hylkäät maskuliinisen energiasi, ideasi, unelmasi ja tavoitteesi jäävät todennäköisesti toteutumatta. Tämä johtuu siitä, että et löydä voimaa ja päätöstä aloittaa niitä ja saada tuloksia. Jos samaistut tähän tilanteeseen, aiomme antaa sinulle neuvoja, jotka auttavat sinua kehittämään maskuliinista energiaasi.

Käytä maskuliinista energiaasi päästäksesi eteenpäin.
Maskuliininen energia on proaktiivista ja menestyshakuista.

Kuinka kehittää maskuliinista energiaasi

Yhteiskunnallisella tasolla tiettyjä maskuliinisen energian ominaisuuksia edistetään ja palkitaan, mutta niiden negatiivisessa muodossa. Nämä liiallisen individualismin, muita tuhoavan kilpailuhalun ja empatian puutteen ominaisuudet eivät kuitenkaan ole oikea tapa edetä. Itse asiassa, saavuttaaksesi tavoitteesi ja tehdäksesi sen harmoniassa, sinun on omaksuttava maskuliinisen energian kevyt puoli seuraavilla tavoilla:

1. Opi asettamaan itsellesi tavoitteita

Onko sinulla jo selkeä käsitys siitä, mitä haluat pitkällä aikavälillä? Oletko kuvitellut, miltä sen saavuttaminen tuntuisi? Vaikka tämä on välttämätöntä, se ei riitä. On aika asettaa itsellesi selkeät tavoitteet. Määrittele loogisesti, mikä on tavoitteesi ja mitä vaiheita sinun tulee seurata.

Aseta jalat maahan ja ota tämä käytännöllisempi ja vähemmän luova tehtävä. Kirjoita se tarvittaessa ylös. Maskuliininen energia kehottaa sinua ottamaan suunnan ja olemaan selkeitä seuraavissa asioissa, jotka aiot ottaa. Järjestä itsesi. Voit aloittaa nyt.

2. Ryhdy toimiin ja tee päätöksiä

On aivan luonnollista, että olet peloissasi ja epäileväinen aloittaessasi, varsinkin jos naisellinen energiasi hallitsee sinua. Rikkoaksesi tämän hitauden, ryhdy nyt toimiin, vaikka olisitkin epävarma. Ota ensimmäinen askel, jonka olet suunnitellut itsellesi rohkeasti ja epäröimättä. Kun alat kävellä, sinusta tulee päättäväisempi ja luottavaisempi.

Ole aktiivinen. Älä odota täydellistä hetkeä, kun sinulla on kaikki hallinnassa tai että joku tulee ottamaan sinut kädestä. Tee päätöksiä, tee muutoksia ja siirry päättäväisesti eteenpäin. Jos epäonnistut, voit säätää suunnitelmaasi uudelleen ja oppia kokemuksesta, mutta älä anna itsesi halvaantua. Juuri toimeen ryhtyminen antaa sinulle odottamasi sysäyksen.

3. Ole sinnikäs ja pidä itsellesi kuria

Jos et ole kehittänyt maskuliinista energiaasi, saatat huomata omahyväisyyttä. Tunne, että teet jo tarpeeksi ja jos olet liian löysä itsesi kanssa, on yleinen tekosyy olla ponnistelematta. Mutta jos omaksut tämän asenteen, on erittäin todennäköistä, että et koskaan saavuta tavoitettasi. Aloitat todennäköisesti useita projekteja, mutta et saa niitä päätökseen.

Sinnikkyys ja kurinpito tarkoittaa sitoutumista siihen, mitä tiedät, että sinun on tehtävä. Olet lujana laiskuuden ja motivaation heikkenemisen ilmetessä, joita todellakin saattaa syntyä matkan varrella. Laita syrjään emotionaalinen osa, joka toimii toiveidesi ja mieltymystesi perusteella, ja täytä sitoumus, joka sinulla on itsellesi.

Nainen töissä.
Kehittääksesi maskuliinista energiaa, sinun on asetettava tavoitteita, oltava kurinalainen ja tehtävä päätöksiä.

4. Älä pelkää kilpailla

Saatat olla haluton saavuttamaan tavoitteitasi peläten, mitä muut voivat ajatella sinusta. Pelkäät, että sinut leimataan kunnianhimoiseksi ja itsekkääksi. Maskuliininen energia kutsuu kuitenkin luottamaan suunnitelmiisi ja kykyihisi ja paljastamaan pelottomasti sen, mitä voit antaa. Se rohkaisee sinua tekemään selväksi ehdotustesi arvon, jotta voit välittää ne muille epäröimättä.

Ehkä mieluummin työskentelet ryhmässä ja keskityt enemmän tukemaan muita. Mutta jos haluat tavoitteidesi toteutuvan, sinun on kyettävä kilpailemaan, priorisoimaan itsesi ja toimimaan yksin tuntematta siitä syyllisyyttä. Muista, että tämä ei tarkoita kenenkään vahingoittamista eikä se tee sinusta pahaa ihmistä.

Lyhyesti sanottuna maskuliinisen energiasi kehittäminen tarkoittaa sitä, että annat itsesi ilmaista potentiaalisi, lujuutesi, itseluottamuksesi ja tarmokkuutesi, joka elää meissä kaikissa. Hyväksy rationaalinen, määrätietoinen ja kurinalainen puolesi. Se varmistaa, että luovuutesi kantaa hedelmää.

Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
5 ominaisuutta, jotka tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseen
Mielen Ihmeet
Lue se täällä Mielen Ihmeet
5 ominaisuutta, jotka tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseen

Sillä ei ole väliä, kuinka suuri tavoitteesi on. Nämä viisi ominaisuutta auttavat sinua saavuttamaan päämääräsi.



  • Castellanos, G., Montecino, S., Kaufman, M., Santos, L., Muñoz, S., Fuller, N., … & Segura, N. (1995). Género e identidad: ensayos sobre lo femenino y lo masculino. TM editores.
  • Golden, T. (2020). Acknowledging the Masculine and Feminine in Offering Support. Social Support: A Reflection of Humanity.
  • Kawall, J. (2006). On complacency. American Philosophical Quarterly43(4), 343-355. https://www.jstor.org/stable/20010257

Mielen Ihmeet -sivuston sisältö on laadittu ainoastaan informatiivisiin ja opetustarkoituksiin. Se ei korvaa ammattilaisen diagnoosia, neuvoja tai hoitoa. Askarruttavissa asioissa on parasta kääntyä luotetun ammattilaisen puoleen.