Kelluntatankin hyödyt

4.11.2019
Nykyään kelluntatankkeja löytyy helposti. Niiden kannattajat sanovat, että kokemus on kuin kohtuun palaaminen: mieli tyhjentyy ja rentoutuminen on todellista ja syvällistä.

Kelluntatankki, joka tunnetaan maailmalla monella nimellä, poistuu ja tulee aina aika ajoin taas muotiin. Niiden alkuperäinen tarkoitus oli aivojen tutkiminen, mutta nykyään niitä käytetään rentoutumistapana. Monet yritykset ovat erikoistuneet kelluntatankkeihin, ja myös monissa kylpylöissä on niitä. Tänään tutkimme, mitkä ovat kelluntatankin hyödyt.

Kelluntatankkien kannattajat sanovat, että kokemus on kuin palaisi kohtuun. Tämä on ehkä hieman liioiteltua, mutta ihmiset kuvailevat kokemusta todella ainutlaatuiseksi. Nämä tankit tarjoavat mahdollisuuden äärimmäistä rentoutumista varten.

Tankeilla on myös parjaajia. Jotkut ihmiset lähestyvät kokemusta tietyllä pelolla. He pelkäävät täydellistä irtaantumista ulkopuolisesta maailmasta. Tankkeihin erikoistuneet yritykset sanovat, että hyvän kokemuksen takaamiseksi henkilöllä on oltava tietty henkinen vakaus ja kypsyys.

Vaikka osa havainnostamme onkin peräisin edessämme olevan objektin aistimisesta, toinen osa (joka saattaa olla suurempi) on aina peräisin (Lazaruksen lauseen mukaisesti) omasta päästämme.”

-William James-

rauha

Kelluntatankin alkuperä

Kelluntatankin keksi amerikkalainen neuropsykiatri John C. Lilly. Hänen tavoitteenaan ei ollut tehdä menestyksekästä voittoa, vaan hän halusi tutkia mitä aivoissa tapahtuu eristämisen aikana.

50-luvulla monet tiedemiehet kiinnittivät tällaiseen aiheeseen paljon huomiota. Lilly loi siis sen, mitä hän kutsui ”aistien eristämiskammioksi.” Hän suunnitteli sen niin, että se vähentäisi aistit absoluuttiseen minimiin.

Lilly todisti, että hänen luomuksensa tarjosi todella erityistä kokemusta. Tankin sisällä oleminen oli todella rentouttavaa ja nuorentavaa. Tästä huolimatta kukaan tieteellisestä yhteisöstä ei ottanut hänen tutkimustaan vakavissaan, sillä Lilly poikkesi muista. Muut tiedemiehet pitivät häntä eksentrisenä henkilönä, joka halusi vain huomiota.

Uudet tutkimukset

Aluksi Lillyn ideat eivät saaneet osakseen paljonkaan mielenkiintoa, mutta myöhemmin kiinnostus lisääntyi. Tutkijat alkoivat tekemään kokeita Lillyn kelluntatankissa ja huomasivat, ettei se ollutkaan niin hullunkurinen ajatus. He näkivät siinä terapeuttista potentiaalia.

Aluksi kelluntatankkia tutkittiin sotilaallisia tarkoituksia varten. Tankki näytti auttavan vahvistamaan kehoa ja mieltä, ja lukuisat merijalkaväen sotilaat kokeilivat tätä terapiaa. Myöhemmin NASA käytti kelluntatankkia osana astronauttien koulutusohjelmaa.

70-luvulla kelluntatankeista alkoi tulemaan suositumpia. Huippu-urheilijat olivat ensimmäisiä, jotka käyttivät kelluntatankkia lihasten rentouttamista varten. Sitten kylpylät ja muut rentoutumispaikat alkoivat näkemään niiden potentiaalin, ja kelluntatankkeja alettiin ottamaan mukaan niiden tarjoamiin palveluihin. Todella stressaantuneiden ihmisten maailmassa ne vaikuttivat suurenmoiselta liikeidealta.

Millaisia nämä tankit oikein ovat?

Kelluntatankit sisältävät 400-600 litraa vettä ja Epsom-suolaa (magnesiumsulfaattia). Korkea suolapitoisuus saa kehon kellumaan luonnollisesti, aivan kuin Kuolleessameressä.

Vesi on noin ruumiinlämpöistä, joten säiliössä oleva henkilö ei ole kylmissään, eikä hänellä ole kuuma. Joissain tapauksissa tankissa on ovi, joka suljetaan. Tällöin henkilö on täysin suljetussa tilassa. Tässä tapauksessa henkilö kelluu täydellisessä pimeydessä ja hiljaisuudessa.

Toiset kelluntatankit taas pidetään auki, mutta huoneen valo on hämärä, ja huoneessa ei ole ääniä. Yleisesti tankissa ollaan 60-120 minuuttia.

kelluntatankki

Kelluntatankin hyödyt

Tutkimukset ehdottavat, että kelluntatankkien käyttäminen aiheuttaa positiivisia muutoksia aivoissa. Ensinnäkin, kun aistit ovat suljettu tällä tavalla, aivot osoittavat samankaltaista aktiivisuutta kuin meditoidessa. Tämän seurauksena kyseessä on todella rentouttava kokemus.

Kelluntatankin hyödyt ulottuvat myös fyysiseen terveyteen. Ne voivat auttaa lievittämään lihaskipua ja ehkäisemään kroonisia sairauksia, kuten migreenejä tai kuukautiskipuja. Ahdistuksesta kärsivät henkilöt voivat myös saada helpotusta tällaisesta terapiasta.

Kaikkien näiden hyötyjen lisäksi tämän terapian kannattajat väittävät, että kelluntatankit lisäävät luovuutta ja intellektuellia kapasiteettia. Pieni osa ihmisiä väittää, että kokemus on tylsä ja epämiellyttävä, kun taas useimmat jotka sitä kerran koittavat haluavat koittaa sitä uudelleen. Jos et ole vielä kokeillut kelluntatankkia, olisikohan nyt aika?!

  • Ardila, R. (1970). Privación sensorial. Revista Interamericano de Psicologia, 4, 253.