Kännykkäriippuvaiset vanhemmat sekä laiminlyödyt lapset

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

“Isä, katso mitä olen piirtänyt”, “Äiti, miksi pilvet vaihtavat väriä iltapäivällä?”. Lapset vaativat huomiotasi koko ajan. Lapsi, joka odottaa vanhempiensa vahvistusta, on luonnollinen asia. Näemme kuitenkin yhä enemmän kännykkäriippuvaisia äitejä ja isiä, jotka lähes huomaamatta laiminlyövät lastensa tarpeet.

Vanhemman lapselleen antama huomio ravitsee yhtä paljon kuin ruoka. Se myös vaalii kiintymystä ja antaa olennaisen turvan lasten kehitykselle. Läsnäolo edellyttää, että tiedämme, milloin katkaistaan teknologia, jotta voimme olla yhteydessä lapsiimme. On valitettava tosiasia, että laiminlyömme yhä enemmän kännykkäriippuvuudesta aiheutuvia vakavia seurauksia.

Olemme jopa normalisoineet laitteidemme käytön siten, että emme tiedä, missä määrin ne vaikuttavat elämänlaatuumme. Itse kännykkä ei ole ongelma. Ei myöskään tietokone tai etätyö. Konflikti piilee siinä, ettemme tiedä milloin laittaa näyttö syrjään ja palata tärkeimpään: tähän ja nyt, läheisiimme.

Lapset matkivat meitä. Jos emme kiinnitä heihin huomiota, jos he näkevät meidät koko ajan kiinni matkapuhelimissamme ja tietokoneissamme, huomenna myös he asettavat teknologian etusijalle yhteydenpidon sijaan.

Emotionaalisesti laiminlyödyt lapset ja vanhempien hölmöilyt

Vanhemman huutaminen yleistä, kun hän jättää lapsensa huomiotta käyttäessään matkapuhelintaan. Olemme kaikki luultavasti nähneet tällaista käyttäytymistä, mutta kun se tapahtuu oman perheen sisällä, on syytä havahtua.

Drexel University (USA) teki tutkimuksen, joka paljasti, että lähes 70 prosenttia vanhemmista myöntää, että matkapuhelimet häiritsevät heitä heidän ollessaan lastensa kanssa. Lisäksi he painottavat, että heidän on vaikea olla katsomatta näyttöä, kun he saavat ilmoituksen, tai laittaa laitetta pois.

Voisimme sanoa, että elektroniset laitteet ovat huomion kaappaajia, joita meidän on vaikea hallita. Kuinka paljon huomiota ne vievät meiltä? Paljon, vähän, liikaa, jonkin verran? Jos todella haluamme tietää, meidän tulee kysyä läheisimmiltämme, erityisesti lapsiltamme, koska he ovat tämän nopeasti karkaavan todellisuuden todellisia uhreja.

Lapset, jotka eivät saa huomiota, kehittävät arvottomuuden tunnetta. He eivät tunne olevansa arvokkaita tai kelvollisia, mikä asettaa heidät vaaraan kärsiä mielialahäiriöistä.

Emotionaalisesti hylätyt lapset

Ajatellaanpa hetki, miltä tuntuu, että joku, jota rakastamme, jättää meidät huomiotta. Asettukaamme sitten nelivuotiaan lapsen asemaan, joka tuntee jäävänsä vanhemmiltaan huomiotta. Koska yksi vanhempien kännykkäriippuvuuden seurauksista on se, että he eivät ole tietoisia lapsilleen aiheuttamasta tuskasta.

Aivot käsittelevät huomiotta jäämisen tunnetta samalla tavalla kuin fyysistä kärsimystä. Tähän on lisättävä se, miten lapsen mieli käsittelee ja tulkitsee tilannetta. Lapsi olettaa, että hänen isänsä tai äitinsä ei rakasta häntä ja että kaikki, mitä hän tekee tai sanoo, ei ole sopivaa tai on arvotonta heille.

Pieni, joka tuntee itsensä emotionaalisesti hylätyksi, kehittää arvottomuuden tunnetta. Hän ei pidä itseään tärkeänä tai pätevänä, koska hänen vanhempansa eivät vahvista hänen sanojaan, kysymyksiään ja tekojaan. Lisäksi hän voi osoittaa häiritsevää tai negatiivista käyttäytymistä vain yrittääkseen epätoivoisesti herättää vanhempiensa huomion.

Kun lapsi ei saa tarvitsemaansa huomiota vanhemmiltaan, hän käyttäytyy yhä ahdistuneemmin. Nämä käytökset voivat siirtyä myös kouluun, jossa hänestä tulee yhä enemmän sulkeutunut tai päinvastoin uhmaava.

Kännykkäriippuvaiset vanhemmat ja masennuksesta kärsivät lapset

Northeast Normal University (Kiina) teki tutkimuksen, jonka mukaan vanhempien kännykkäriippuvuus liittyy lisääntyneeseen masennuksen riskiin lapsilla ja nuorilla. Tämä emotionaalinen hylkäämisen tunne saa heidät tuntemaan itsensä arvottomiksi ja näkemään itsensä negatiivisesti.

Kun he saavuttavat murrosiän, he saattavat osoittaa ahdistusta, joka johtaa jopa itsemurhakäyttäytymiseen. Lisäksi on mahdollista, että riskikäyttäytyminen, kuten huumeiden käyttö, laukeaa.

Toinen tärkeä näkökohta on, että lapsi, jolla on kännykkäriippuvaiset vanhemmat, tulee myös itse riippuvaiseksi teknologiasta. Puhumattakaan huonosta siteestä, joka heillä on vanhempiinsa.

Mitä kännykkäriippuvaiset vanhemmat voivat tehdä?

Kännykkäriippuvaisten vanhempien tulisi olla tietoisia omasta käyttäytymisestään. Riippuvainen ei aina myönnä riippuvuuttaan, oli se sitten jokin aine tai käyttäytymismalli, ja tässä tapauksessa se johtuu siitä, että olemme normalisoineet laitteidemme käytön siinä määrin, että emme enää osaa asettaa rajoja.

Tiedämme, että ne ovat arvokkaita työ- ja viestintävälineitä. Joskus kuitenkin käännymme niiden puoleen lievittääksemme stressiä ja jopa paetaksemme todellisuudesta. Olemme ilmoitustemme vankeina, loputtoman viestityksen orjia ja pelkäämme menettävämme tärkeää tietoa jos emme ole online koko ajan. Mutta loppujen lopuksi se, minkä menetämme, on lastemme kasvattaminen ja läheisyys.

Laita siis matkapuhelimesi pois, kun olet lastesi kanssa. Asenna vaikka sovellus, joka kertoo, kuinka paljon aikaa vietät näytön edessä. Tämä saa sinut ymmärtämään, kuinka paljon elämästäsi menetät sen vuoksi. Jos tunnet tarvitsevasi apua, kysy ammattilaiselta, äläkä koskaan lakkaa vastaamasta lastesi kysymyksiin, katsomasta heitä kun he puhuvat sinulle ja kertomasta, kuinka paljon rakastat heitä ja kuinka arvokkaita he ovat.