Parisuhteet ja rakkaus eivät voi perustua vain pienten eleiden varaan: suklaarasia vuosipäivänä tai kukkapuska synttäreillä eivät riitä suhteen ylläpitoon.
Terve ja kumpaakin osapuolta tyydyttävä suhde voi tehdä yksilöstä paremman ihmisen, onnellisemman ja terveemmän. Saavuttaaksesi tämän, täytyy kumppaneiden välillä vallita kommunikoinnin, kunnioituksen ja hyvien tapojen ilmapiiri.
“Toisen ihmisen seuran tulisi lisätä arvoa elämään, ei täyttää jokin tyhjä emotionaalinen kolo.”
-Gottfried Kerstin-
Kun kommunikointikyky heikkenee, kunnioitus ja hyvät tavat katoavat, syntyy onnettomia ja epätäyttäviä parisuhteita. Ikävä kyllä monet pariskunnat ajautuvat pitelemään kiinni toimimattomistakin suhteista, sillä he eivät tiedä, mitä muutakaan tekisivät. Vanhat tottumukset ja tavat istuvat tiukassa, ja voi olla vaikeaa kuvitella elämää ilman kumppania.
Kertooko pieni ääni päässäsi, ettei kumppanisi ole sitä, mitä kuvittelit hänen olevan?
Usein astumme parisuhteeseen osittain sokeina. Näemme toisesta vain hyvät ja jännittävät puolet. Ihastus tuo meitä lähemmäs kyseistä ihmistä, vähättelemme heidän vikojaan ja suurentelemme heidän positiivisia ominaisuuksiaan.
Ongelmia syntyy, kun myrkyllisiä tapoja ja käyttäytymistä alkaa ilmetä: valehtelua, outoa käyttäytymistä ja sairaalloista mustasukkaisuutta. Jos löydät itsesi tästä tilanteesta, on aika tutkia suhdetta kylmänviileästi ja analysoida, mikä suhteessa mättää ja pystyttekö yhdessä korjaamaan sen. Jos mitään ei ole tehtävissä, on parempi luovuttaa ja jatkaa eteenpäin.
Monet törmäävät näihin ongelmiin, kun oma ihannekuva puolisosta ei vastaakaan todellisuutta, arki iskee vasten kasvoja ja ruusuiset lasit tipahtavat silmiltä. Jos suhde on mielestänne jatkamisen arvoinen, voi ulkopuolinen apu olla hyödyllistä, mutta joissain tapauksissa on yksinkertaisesti parempi erota kummankin osapuolen kannalta.
“Intuitiivinen mieli on pyhä lahja ja rationaalinen mieli on uskollinen palvelija. Olemme kehittäneet yhteiskunnan, joka kunnioittaa palvelijaa ja on unohtanut täysin lahjan.”
Nykyisin pariskunnat menevät myöhemmin naimisiin kuin aikaisempina vuosina. Jotkut eivät halua naimisiin ollenkaan, vaan pysyvät yhdessä ilman avioliittoon astumista. Monet kohtaavat kuitenkin painostusta perheeltään: sukulaiset kyselevät, koska häät vietetään ja vanhemmat haluavat tietää, milloin pääsevät juhlimaan lapsensa liittoa. Sinkkujen elämä voi muodostua hankalaksi, kun perhe ihmettelee, eikö kumppania ole vieläkään löytynyt.
Monet onnettomat suhteet syntyvät, kun kaksi sinkkuelämään ja perheen painostukseen kyllästynyttä kohtaa. Sekä miehet että naiset ovat alttiita astumaan parisuhteeseen välttävän kumppanin kanssa vain hiljentääkseen vanhempien kyselyt ja todistaakseen itselleen ja muille, että pystyvät olemaan suhteessa.
“Ongelma on siinä, että elämme ’onnellinen loppu’ -kulttuurissa, jossa ihanteet ottavat vallan. Pyrimme kohti sitä, miten asioiden tulisi olla, emme sitä, miten ne todellisuudessa ovat. Jos meille ei olisi opetettu mahdottomia fantasioita, olisimme luultavasti vähemmän neuroottisia…”
-Tuntematon-
Parisuhteessa eläviä painostetaan usein avioliittoon, vaikka suhde ei toimisikaan kunnolla. Joskus pari antaa periksi ja menee naimisiin, tajuten lopulta, ettei oma puoliso ole se ihminen, kenen kanssa he oikeasti haluavat olla.
Paras lahja jonka voi itselleen antaa on se, ettei välitä ulkoisesta paineesta. Jos et ole valmis astumaan avioon, on se täysin sinun käsissäsi. Sinun ei tarvitse tehdä mitään miellyttääksesi muita.
Mukavuusalueelta poistumisen vaikeus
Tämä käyttäytyminen liittyy läheisesti edelliseen kohtaan, mutta ne eivät välttämättä kulje käsi kädessä. Monetpysyvät toimimattomassa suhteessa vain tottumuksesta, vaikka rakkaus olisi kadonnut. He ajattelevat, että suhde on parempi vaihtoehto kuin yksin oleminen ja tuntemattoman tulevaisuuden kohtaaminen.
Saatat välittää puolisostasi suuresti, mutta et enää rakasta häntä. On asioita, joita et voi sietää hänessä, mutta kestät niitä, sillä se on ”helpompaa” kuin eroaminen. Joskus sosiaalinen paine estää meitä eroamasta.
Aina kyseessä ei kuitenkaan ole pelko siitä, mitä muut erosta ajattelevat. Suurin haaveesi voi olla löytää kumppani, jonka kanssa mennä naimisiin ja saada lapsia. Etsit ja löydät lopulta ihmisen, joka haluaa suurinpiirtein samoja asioita. Tämä ihminen ei välttämättä ole sellainen kumppani, joka sopii sinulle täydellisesti, mutta koska hän on valmis antamaan sinulle sen, mitä tahdot, hyväksyt hänet.
Kumpikin näistä tilanteista voi päätyä onnettomaksi. Alussa asiat saattavat toimia, mutta vuosien jälkeen syntyy ongelmia.
“Älä koskaan tyydy, älä ole ’jotakin’ toiselle ihmiselle, kun voisit olla ’kaikki’ jollekulle oikeammalle.”
-Tuntematon-
Miten tätä käyttäytymistä voi muuttaa
Kaikilla ihmisillä on toimiva intuitio, vaikka emme aina kiinnittäisikään siihen huomiota. Kun keskityt intuition sanomaan, vältät onnettomat parisuhteet. Sinun täytyy vain kuunnella sitä, mitä tunteesi sinulle kertovat.
Yritämme aina välttää kärsimystä ja tuskaa, tämä on normaalia. Tästä syystä voimme valita kaksi vaihtoehtoa onnettomissa suhteissa: joko lopetamme suhteen tai vakuuttelemme itsellemme, että kaikki on hyvin. Pysyäksesi terveenä ja onnellisena on parasta lopettaa onneton suhde.
Se ei tule olemaan helppoa, mutta voit palauttaa kontrollin omaan elämääsi ja olet vapaa etsimään sellaista ihmistä, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, tai nauttia ihan vain yksinolosta.
“Se, että antaa intuition johdattaa ei ole sama asia kuin se, että annat mielijohteiden ohjata sinua… Intuitio näkee silmiä pidemmälle. Mielijohteet ovat täysin sokeita.”
Itsevarmat lapset ovat onnellisia lapsia, sillä he ovat oppineet kommunikoimaan sen mitä he tuntevat ja mitä he haluavat. Koska he kasvavat tuntien omat rajansa, he voivat kehittää sosiaalista suoriutumistaan. Siitä huolimatta, että jotkut ihmiset ovat erinomaisia ihmissuhteissa, heidän sosiaalinen pätevyytensä ei ole…
Itsensä rankaiseminen on usealle ihmiselle todellisuutta. Siksi tämä ”Dobby-efekti” on nykyään niin tunnettu. Jos olet koskaan lukenut Harry Potteria, nimi Dobby on sinulle tuttu. Dobby on kotitonttu, joka tunnetaan siitä, että hän vahingoittaa itseään aina kun hän ei pysty täyttämään omistajiensa…
Esteiden asettaminen ja kokemusten estäminen ovat yksiä tavanomaisimmista strategioista, joiden avulla välttelemme niiden aiheuttamaa pahaa oloa. Moderni ihmismieli on kehittynyt auttamaan meitä selviytymään vaaroista sen sijaan, että se saisi meidät tuntemaan olomme hyvältä. Satatuhatta vuotta sitten ihmisten välttämättömiä tarpeita olivat…
Kama muta on sanskritin kielestä tuleva termi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”olla liikuttunut, olla täynnä rakkautta ja/tai ihailua”. Tutkijoiden mukaan se on kaikkein voimakkain universaali tunne maailmassa, sillä se määrittelee sen hetken, kun tunnemme olevamme täynnä rakkautta. Se on yllättyneisyyttä ja ihailua,…
May 8 -tekniikka perustuu kahteen aivojen toiminnan premissiin. Ensimmäinen kertoo meille, että tämä elin, kuten kaikki muukin luonnollisessa maailmassa, toimii syklisellä ja epälineaarisella tavalla. Toisessa premississä todetaan, että huomiokyky ja keskittyminen ovat rajallisia resursseja. Aivomme ovat todellisuudessa ailahtelevat. Aivomme eivät…
Oletko onnellinen? Saatat jo tietää, ettei ole olemassakaan sellaista asiaa kuin täydellinen onnellisuus. Sen sijaan onnellisuus on polku, joka on valittava tietoisesti (polku, josta puhumme seuraavaksi). Onnellisena oleminen tarkoittaa, että pystyt nauttimaan suurimmasta osasta aikaasi. Mutta onnellisuudella on paljon enemmän…