Henkisesti riippuvaisten ihmisten somaattiset oireet

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Raquel Lemos Rodríguez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Jos olet joskus kärsinyt ahdistuksesta, tunnet luultavasti somaattisten oireiden käsityksen. Kehosi alkaa kehittää fyysisiä oireita ilman mitään selvää syytä. Joitakin esimerkkejä ovat outo tunne kurkussa, yhtäkkinen ihottuma ja ruoansulatusongelmat. Nykyään tiedämme, että henkisesti riippuvaisten ihmisten somaattiset oireet ovat vahvempia kuin normaalisti muodostuvat tottumukset.

Somaattisten oireiden ongelmana on kyvyttömyys yhdistää tuntemasi asiat siihen mitä kehossasi tapahtuu. Yrität oikeuttaa vatsakipusi syyttäen sitä, että olet syönyt jotakin pilaantunutta. Tai saatat pitää allergista reaktiota syynä ekseemaasi. Toisinaan, vaikkakaan ei aina, kärsit ahdistuksesta ja löydät itsesi riippuvaisesta suhteesta. Siinä tapauksessa oireesi tarkoittavat luultavasti jotakin enemmän.

Ymmärtääksesi paremmin kuinka somaattiset oireet valloittavat riippuvaiset ihmiset, jaamme kanssasi Rebeccan kuvitteellisen tarinan. Tämä roolihenkilö antaa meille paremman ajatuksen siitä, millaiselta sellainen suhde näyttää, jossa on epätervettä kiintymystä.

Rebeccan patologia

Rebecca oli ollut poikaystävänsä kanssa jo kolmen vuoden ajan, mutta asiat eivät menneet lainkaan hyvin. Poikaystävä pelasi videopelejä ja halusi olla kotona koko ajan. Rebecca sen sijaan halusi käydä enemmän ulkona ja tehdä muita asioita. Heidän suhteessaan oli paljon muitakin näkökohtia jotka osoittivat parin yhteensopimattomuuden, mutta Rebecca alkoi seurustella hänen kanssaan, koska häntä pelotti olla yksin. Kumppaninsa jättämisestä ei siis tulisi helppoa hänelle.

Sen lisäksi Rebecca ei tullut kovin hyvin toimeen poikaystävänsä äidin kanssa. Hän oli yksinhuoltajaäiti ja erittäin kiintynyt poikaansa. Hän soitteli jatkuvasti ja toisinaan jopa teeskenteli olevansa sairas saadakseen poikansa huomion. Tämä oli usein toistuva konflikti parin välillä. Rebecca riiteli ja suuttui, mutta lopulta asiat olivat aina niin kuin ennenkin.

Suhteen kolmannen vuoden aikana Rebeccalle alkoi tapahtumaan outoja asioita. Joskus hän sai allergisia reaktioita kasvoilleen täysin odottamattomina hetkinä. Toisinaan hän sai ihottuman tehdessään intiimejä asioita poikaystävänsä kanssa. Rebecca ei alkuun ollut erityisen huolissaan. Hän otti antihistamiinia ja jatkoi elämäänsä.

Tämä on selvä esimerkki tavasta, jolla tunteet voivat näyttäytyä kehossasi, jos kärsit epäterveestä kiintymyksestä. Itse asiassa kuten sanoimme artikkelin alussa, somaattiset oireet ovat selkeä merkki siitä, että jokin ei ole oikein. Jos myös sivuutat oireet, kehosi kokeilee muita keinoja saadakseen huomiosi. Sinun täytyy ehkä käydä läpi ruoansulatusongelmia, kipua tai iho-ongelmia, ennen kuin tajuat mitä tapahtuu.

Hetki, jolloin kaikki paheni

Eräänä päivänä kun pari nautti illallista pojan äidin ja tämän ystävien kanssa, Rebecca alkoi kokea vaikeuksia puhumisen kanssa. Hänestä tuntui, kuin hänen kurkkunsa olisi sulkeutunut. Hän onnistui hallitsemaan sen tuona iltana, mutta se jatkui muissa tilanteissa. Kun hän meni lääkäriin, hänellä sanottiin olevan “hysteerinen jäykkyys”.

Rebecca ei kiinnittänyt paljon huomiota ongelmaan. Hän sivuutti sen samalla tavalla kuin hän sivuutti ihottuman. Hänen silmänsä sokeutuivat sille hänen alettua kärsiä unettomuudesta, voimakkaasta päänsärystä ja pahoinvoinnista. Hän alkoi jopa saada erittäin pahoja vatsakipuja juuri ennen kuin hänen oli tarkoitus nähdä poikaystäväänsä.

Kerran hänen poikaystävänsä suuttui hänelle jostakin äitiinsä liittyvästä. Hän lähti, ja Rebecca ei kuullut hänestä vähään aikaan. Kun Rebecca soitti hänelle, hän ei vastannut puhelimeen ja Rebeccalla ei ollut mitään tietoa siitä missä hän oli. Rebecca vajosi pohjalle. Hän oli varma, että hänen poikaystävänsä halusi jättää hänet. Hänelle alkoi ilmestymään sietämätöntä päänsärkyä. Hän menetti myös ruokahalunsa ja hänen verenpaineensa laski. Hän ei päässyt ylös sohvalta, sillä häntä pyörrytti liikaa. Kun hänen poikaystävänsä lopulta soitti hänelle, kaikki hänen oireensa poistuivat melkein kokonaan. Hänestä tuntui niin paljon paremmalta, että hän käytännössä unohti olleensa sairas alun alkaenkaan.

Riippuvuutta aiheuttava parisuhde

Rebecca ei tajunnut, että hän ei halunnut olla enää poikaystävänsä kanssa. Hän oli vihainen tälle, koska tämä halusi aina olla kotona tiettyyn aikaan pelaamassa videopelejään. Hän oli myös kyllästynyt poikaystävänsä äitiin ja vihainen siitä, että poikaystävä ei koskaan asettanut mitään rajoja äidin suhteen. Hän oli väsynyt käsittelemään aina samoja ongelmia. Lisäksi hän oli vihainen itselleen siitä, että ei ollut alkuun sanonut mitään. Alussa hän oli tietämätön kaikesta, ja nyt kaikki häiritsi häntä.

Syvällä sisimmässään hän halusi päättää suhteen. Se uuvutti hänet. Mutta hän ei kyennyt tekemään sitä. Häntä kauhistutti ajatus yksinolemisesta. Hänen kyvyttömyytensä tehdä järkeviä päätöksiä tuli esiin hänen kehossaan. Hän ei ollut parisuhteessa, joka olisi saanut hänen olonsa hyväksi.

Lopulta Rebecca jätti poikaystävänsä. Hänellä oli kuitenkin jo toinen henkilö mielessään. Hän yritti vältellä yksinoloa hinnalla millä hyvänsä. Jonkin ajan kuluttua hän alkoi kokea samoja oireita, mutta ne olivat sata kertaa pahempia. Kehä toisti itseään ja oireet pahenivat.

Kuten huomaat, jos et ratkaise somaattisiin oireisiin johtavaa ongelmaa, ilmestyy se taas muiden ihmisten kanssa ja eri tilanteissa. Jos olet henkisesti riippuvainen ihminen, on somaattisten oireiden kokeminen merkki siitä, että sinun täytyy selvittää millaista taakkaa olet kantanut jo niin pitkän aikaa. Selvitä se ja tee jotakin asian eteen.

Riippuvaisille ihmisille somaattiset oireet voivat olla erittäin vakavia. Ne voivat aiheuttaa paniikkihäiriöitä, vakavia terveysongelmia sekä syvää ilottomuutta. Useimmat riippuvuudesta kärsivät ihmiset eivät tajua mitä heille tapahtuu. Mutta jos he pysähtyisivät ja kuuntelisivat itseään ja kehoaan, he tietäisivät, että heidän täytyy muuttaa jotakin elämässään.

Tämän tarinan tarkoituksena ei ole ainoastaan muiden ihmisten oireiden tunnistamisen oppiminen. Sen tarkoituksena on myös oppia tunnistamaan tällaiset ongelmat meissä itsessämme, jotta voimme toimia sen mukaan. Jos uskot, että kehosi lähettää sinulle viestejä tunteidesi kautta, yritä kuunnella niitä. Tulet luultavasti löytämään jotakin todella arvokasta.