Halu, jota ei voida koskaan tyydyttää
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas
Platon sanoi kerran, että me rakastamme vain sitä mitä me haluamme, ja että me haluamme vain sitä mitä me emme voi saada.
Jo hänen aikanaan ihmiset tunsivat tätä uuvuttavaa tunnetta, joka on myöskin melko tunnettua nykypäivänä: pysyvä tyytymättömyys elämää kohtaan.
Aivan kuin meiltä puuttuisi koko ajan jotain, siitä huolimatta vaikka muut kadehtisivat meitä, tai vaikka meillä ei oikeasti olisi mitään valitettavaa. Meidän sisällämme on jatkuvaa tyhjyyden tunnetta, ja me emme oikein tiedä kuinka täyttää sitä.
Tämä tunne näyttäisi esiintyvän useimmiten romanttisissa parisuhteissa. On niin monia ihmisiä, jotka ihannoivat rakkautta. He haluavat sen olevan täydellistä, juuri oikeassa määrin.
Tämä nostalginen romanttisuus, tämä rakastumisen rakkaus (eikä kehenkään tiettyyn ihmiseen) on se, joka saa meidät tuntemaan jatkuvaa tyytymättömyyttä. Tämä ajatus rakkaudesta ei perustu todellisuuteen. Se perustuu enemmänkin fantasiaan siitä, miten asiat voisivat olla.
Niissä harvoissa tapauksissa, jossa tällainen rakkauden muoto johtaa parisuhteeseen, henkilöt tuntevat riemua, he tuntevat olevansa päihtyneitä. Se täyttää sen tyhjyyden, joka on saanut heidät kärsimään niin pitkäksi aikaa.
Ongelma on siinä, että ajan kuluessa he alkavat menettää mielenkiintoa ja he palaavat samaan platoniseen dynamiikkaan johon he ovat niin tottuneita: he haluavat jotain saavuttamatonta, ja he nauttivat kärsimyksestään.
Halu ja nautinto
On olemassa niin useita ihmisiä, jotka löytävät halusta nautintoa. Kaipaus, unelmointi, toivominen ja ihannointi tuottavat heille nautintoa.
Mutta sitten kun he saavat sen mitä he halusivat, he tylsistyvät. Sitten kun heillä on se, jonka oli tarkoitus saada heidät tuntemaan itsensä täydeksi, heillä ei olekaan enää tilaa halulle.
He löytävät jotain todellista ja epätäydellistä, ja se ei koskaan täytä niitä odotuksia joita heillä oli, kun he kaipasivat sitä niin paljon.
He päätyvät karkaamaan, etsimään uutta kaipauksen ja halun annosta. Sillä tämä on asia, joka saa heidät todella tuntemaan olevansa elossa.
Vaikka he kärsivät, se on kuitenkin suloista ja koukuttavaa. He ajattelevat, että jossain on aina jotain parempaa. Ja jos ei ole, he eivät vain ole oivaltaneet sitä, ja siksi he jatkavat etsintöjään.
Usein me ajattelemme, että onnellisuus löytyy jostain muualta. Jospa me vain löytäisimme sen jostain odottamasta meitä, meidän tyytymättömyytemme katoaisi.
Mutta lopulta me oivallamme, ettei asia ole aivan näin. Itse asiassa, meillä on jo kaikki se, jota me tarvitsemme tunteaksemme itsemme täydeltä. Jos me vain tietäisimme kuinka muuttaa muutamia asioita elämässämme – jotka harvoin vaativat rahaa – meidän ei tarvitsisi etsiä onnellisuutta mistään muualta.
Ongelma on siinä, että me pelkäämme tehdä nuo muutokset. Nämä muutokset saavat meidät tuntemaan ahdistusta ja epävarmuutta, ja niin me takerrumme siihen miten asiat voisivat olla, sen sijaan että loisimme omaa todellisuuttamme.
Opi rakastamaan sitä mitä sinulla on
On täysin normaalia haluta jotain mitä meillä ei ole, ja useimmissa tapauksissa tämä on myös positiivinen motivaation lähde. Mutta kun halusta tulee tarve ja kun se johtaa kipuun, silloin me jäämme jumiin ja alamme tuntea itsemme tyhjäksi, hajanaiseksi ja tyytymättömäksi.
Paradoksaalisesti, tämän kaltainen eläminen ei salli sinun todella elää. Et ole vapaa, vaan olet sen ajatuksen orja, millainen sinun elämän “kuuluisi” olla.
Tästä syystä on tärkeää oppia rakastamaan sitä mitä meillä on, oli kyseessä sitten parisuhde, työpaikka, ystävät tai kotikaupunki. Niissä asioissa on paljon positiivista, joita muut ihmiset haluaisivat itselleen.
Sinun on pyyhittävä rutiinin ja pettymyksen tahrat laseistasi, vaihdettava linssisi ja vapaaehtoisesti muutettava ne puolet elämästäsi joista et pidä. Ja tee tämä niin suurella toivolla kuin vain mahdollista.
Jos kykenet olemaan kiitollinen ja arvostamaan jokaista elämääsi päivää, sitten lakkaat kaipaamasta asioita, joita sinulla ei koskaan ollut. Opit elämään hetkessä ja olemaan onnellinen, tapahtui mitä tahansa. Hyväksyt vastoinkäymiset, ja saat irti jotain positiivista jokaisesta kokemuksesta.
Lakkaa antamasta mielesi harhailla tulevaisuuteen ja lakkaa jatkuvasti valittamasta elämästäsi. Pysy siellä missä olet, ota riskejä ja muuta ne asiat, joista et pidä elämässäsi.
Mutta älä kaipaa täydellisyyttä tai mahdottomia unelmia, jotka eivät voi koskaan tulla toteen. Se mitä sinulla jo on, on täydellistä. Eli miksi et alkaisi ottamaan siitä kaikkea irti?
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.