Elän, kunnes lopulta kuolen

Kun luet alla olevan lainauksen, ota huomioon nämä kysymykset: Mitä nämä sanat sinulle kertovat? Ovatko ne pelkkää utopiaa? Idealismia? Onko ne mielestäsi mahdotonta panna käytäntöön?

Pohdi, kuinka ne voisivat liittyä omaan elämääsi; niissä tilanteissa, joissa sinä joskus tai aina olet ainoa, joka joutuu kärsimään negatiivisista seurauksista.

“Seuraavan kerran kun sinun pitää tehdä päätös jostain asiasta elämässäsi tai tehdä henkilökohtainen valinta, kysy itseltäsi tämä äärimmäisen tärkeä kysymys: “Kuinka kauan aion olla kuollut?” Tämän ikuisuusperspektiivin myötä voit nyt päättää, mitä vaihtoehtoa suosit ja mihin valintaan lopulta päädyt. Voit jättää pelot ja huolet taaksesi ja unohtaa kysymyksen siitä, annatko luvan itsellesi tehdä jotain tai nauttia jostain vai et.

Jos et ala toimimaan tällä tavalla, voit yhtä lailla miettiä sitä todellista mahdollisuutta, että tulet elämään loppuelämäsi siten kuin muut ihmiset odottavat sinun elävän. Epäilemättä mikäli elämämme täällä maan päällä on tosiaan näin lyhyt, tulisi sen ainakin olla miellyttävä. Mitä sinun omaan elämääsi tulee, tee juuri niin kuin itse haluat tehdä sen suhteen.”

-Wayne Dyer-

Tätä upeaa tekstiä lukiessa ja analysoidessasi saattaa mielessäsi herätä eräs varsin olennainen kysymys: kuinka voisin elää tällä tavalla? Kuinka voin panna tämän ajatuksen käytäntöön?

Syvällä sisimmässämme, tunsimmepa sitten olomme kuinka lannistuneeksi tahansa, me kaikki uskomme, että elämä on lahja. Se on vain lyhyt kävelymatka. Kävelymatka, joka ansaitsee tulla kuljetuksi ja joka ansaitsee kunnioitusta osakseen. Aivan kuten Frank Sinatra tokaisi: “Aion elää kunnes jonain päivänä kuolen.”

Ensimmäinen askel:  Tunnista sellaiset asiat, joita ei voi korjata

Käy huolella läpi kaikki ratkaisemattomat surusi ja sellaiset huolesi, joihin ei ole olemassa ratkaisua tai vastausta. Katso niitä ja mieti: “Mitä voisin tehdä tälle kaikelle?”

Mikäli et voi tehdä niiden suhteen yhtään mitään, anna niiden yksinkertaisesti vain olla. Jos taas olet sitä mieltä, että niiden suhteen olisi terveempää löytää joku ratkaisu, pyri siihen. Tulet saamaan selville jälkikäteen, mikäli todella pystyt hoitamaan asian. Kaikki muut asiat voit vain sivuuttaa ja pyrkiä unohtamaan ne.

Kysymys ei ole välttämättä siitä, että jättäisit nämä ratkaisemattomat asiat mätänemään jonnekin mielen perukoille. Ennemminkin tällä tarkoitetaan sitä, että annat näiden ajatusten nousta jonnekin tuulen, auringon, maan ja sateen mukana. Kenties nämä yliluonnolliset elementit löytävät niille jonkin ratkaisun tai käyttötarkoituksen, mutta sinun mielesi ei enää niitä tarvitse. Niihin ei vain ole ratkaisua eikä välttämättä mitään syytä sille, miksi ne ilmestyivät elämääsi ylipäätään, vaikka kenties oletkin viettänyt jo vuosia elämästäsi muistellen niitä ja kantaen niistä huolta tai murhetta.

Olet tehnyt kaiken mahdollisen voitavan löytääksesi vastauksia, ja kaikista näistä asioista on tullut osa sinua. Toistaiseksi paras ratkaisu on vain antaa niiden mennä. Ne ovat jossain paljon suuremmassa ja viisaammassa paikassa. Ehkä nekin halusivat tulla päästetyksi irti, sillä mielesi rasitti niitä alituiseen. Kokeile päästää niistä siis irti. Tunnetko olosi jo kevyemmäksi?

Toinen askel: Käännä surusi kohti maailmankaikkeutta

On ilman muuta olemassa paljon sellaisia asioita, jotka ovat huomattavasti raskaampia ja haasteellisempia kuin erilaiset arjen huolet tai epävarmuuden tunteet. Maailmassa on olemassa monenlaisia vaikeita traumoja, surua, menetyksiä ja sairauksia. On paljon vaikeampaa saada tämän tyyppiset asiat pois mielestä, mutta ne voi silti ottaa omiin käsiin ja pitää ne niissä ilman, että unohtaisi kaikki ne arvokkaat opetukset, joita on oppinut elämänsä aikana.

Neuvomme on siis tämä; yritä kestää kaikkea tätä vielä hetken aikaa; tee mitä ikinä sinun täytyykään tehdä. Pidä mukanasi kaikki ne arvokkaat opetukset, jotka olet niistä saanut tai joita opit vielä tälläkin hetkellä. Nämä opetukset auttavat sinua liikkumaan eteenpäin ja kehittymään, jotta sinusta tulisi vieläkin parempi ihminen kuin ennen.

Älä jää kierimään kärsimyksissäsi; anna ne eteenpäin maailmankaikkeudelle ja kysy siltä, mitä niillä voi tehdä. Sen myötä pääset eteenpäin. Maailmankaikkeuskin tulee kiittämään sinua.

Kolmas askel: Astu suureen maailmaan

Nyt on juuri oikea hetki saada takaisin se taika, jonka jo kerran menetit. Ole intuitiivinen. Pyri yhteyteen luonnon kanssa. Hymyile. Tee kaikkea sitä, mitä ennenkin olet tehnyt, mutta nyt ilman henkistä taakkaa harteillasi.

Pidä mielessäsi, että se mitä teet on tärkeämpää kuin se mitä ajattelet… Uskalla haastaa itsesi!

Mikäli tunnet olosi hermostuneeksi, surulliseksi, hämmentyneeksi tai jollain lailla olevasi paineen alla… Sinun tarvitsee vain muistaa, että nämä ovat tunteita. Yritä kohdella niitä sellaisina kuin ne ovat. Älä vältä niitä; ne ovat osa sinua. Kannat niitä mukanasi minne ikinä menetkin, mutta ne eivät ole mikään katkaisija, joka kontrolloi sinua. Sinä olet sinä. Meidän tunteemme eivät tee meistä erilaisia vaan se, mitä me teemme niillä, tapahtuipa se sitten tietoisesti tai tiedostamatta.

Hyväksy elämän täysillä elämisen haaste, vaikka sinusta saattaakin tuntua, ettet ole aivan valmis siihen vielä. Miten tylsältä elämäsi nyt näyttäisikään silmissäsi, jos vain voisit nähdä, mitä kaikkea elämässäsi voisit saada aikaan!

Neljäs askel: Hakeudu niiden asioiden pariin, jotka tuottavat sinulle iloa

Me kaikki käymme elämässämme läpi vaiheita, jotka ovat “monimutkaisia”. Nyt ei ole aika valita. Me kaikki kuolemme lopulta, joten elä siten kuin haluat itse elää sen sijaan, että noudattaisit niitä odotuksia, jotka muut ihmiset asettavat elämällesi.

Mitä kaikkea sallit itsesi tekevän tässä vaiheessa? Etkö ole sitä mieltä, että olisi jo aika etsiä jonkinlaista vahvistusta? Olisiko sinusta nyt sopiva aika alkaa etsiä elämässä sellaisia asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi?

Niin suuren kärsimyksen ja kivun taakse jättäminen saattaa tuntua omituiselta. Se on täysin normaalia; surullisuus on addiktoivaa. Mielesi kertoo sinulle surullisia asioita ja sinä käyttäydyt sen mukaan, mitä se kertoo sinulle, aivan kuten olet aina tehnyt. 

Älä odota, että mielesi kertoo sinulle “nyt riittää!” muuttaaksesi tätä rutiinia, joka on saanut sinut niin hämillesi. Mielemme on ajan myötä kehittynyt varoittamaan meitä mahdollisista vaaroista ja estämästä meitä olemaan liian myötätuntoisia. Nyt on aika tehdä sellaisia asioita, joita sielusi ja vaistosi kehottavat sinua tekemään. Ne ovat aina olleet jollain lailla läsnä, mutta et ole milloinkaan pysähtynyt kuuntelemaan vaistojasi.

Soita jollekin tärkeälle ihmiselle, lue, osta lentolippu ja lähde matkalle, käy kävelylenkillä tai yksinkertaisesti anna jollekin lämmin halaus. Nämä kaikki ovat asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Kuuntele itseäsi ja tunnustele tunteitasi. Kun lakkaat kamppailemasta tuhoisien tunteidesi kanssa, kaikki alkaa pikkuhiljaa näyttää ja tuntua varsin erilaiselta.

Viides askel: Tee valintoja

Valitse. Valitse, mitä todella haluat tehdä. Olet vain yksi sielu tässä valtavassa maailmankaikkeudessa, joten sinulta tuskin tullaan kysymään kovinkaan paljon kysymyksiä. Tee valinta kätevyyden tai helppouden sijaan sen pohjalta, mikä tekee sinusta sinut; tee oma päätöksesi sen suhteen, mihin sinä itse haluat käyttää aikasi.

Valitse mitä näet, valitse mitä luet ja valitse, ketkä ihmiset haluat vierellesi. Sammuta televisio. Sano joskus myös ei – sen voi toki sanoa ilman, että kuulostaisi epäkohteliaalta.

Rakenna itsellesi sellainen elämä, joka kulkee käsi kädessä omien arvojesi kanssa. Silloinkin, kun arvosi eivät välttämättä ole täysin samat kuin muiden ihmisten arvot.

On totta, että toisinaan elämä on vaikeaa. Ehkä pelko kuolemasta pelottaa sinua, mutta pelkäämisen sijaan se kannattaa ottaa varoituksena: elämä on lyhyt ja sinun kannattaa ottaa siitä kaikki ilo irti.