Ei ole olemassa myrkyllisiä ihmisiä, vain myrkyllistä käyttäytymistä

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Edith Sánchez

Viimeisin päivitys: 14 huhtikuuta, 2023

Ajatus ”myrkyllisistä ihmisistä” on levinnyt melko laajalle. Ihmiset itse asiassa käyttävät adjektiivia ”myrkyllinen” kehen tahansa, jolla on ongelmia suhtautua muihin. Tämä kuitenkin vain pahentaa suvaitsemattomuutta. On aika tehdä selväksi, että ”myrkyllisiä ihmisiä” ei ole oikeasti olemassa. Se mitä on olemassa, on myrkyllinen käyttäytyminen.

Ketään ihmistä ei saisi alentaa yleiseen ”hyvän” tai ”pahan” luokitteluun. Emmekä saisi myöskään antaa kenellekään niin negatiivista luokitelmaa kuin ”myrkyllinen”. Ihmiset, aivan kuten elämäkin, muuttuvat koko ajan. Meillä kaikilla on aikaa, kun sallimme pahan tai tuhoisan käytöksen ottaa vallan.

Saatamme jopa jumittua näihin aikoihin pitkäksikin aikaa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että olisimme luonnostaan myrkyllisiä. Kukaan ei ole myrkyllinen, emmekä voi käyttää tätä sanaa kuvataksemme toisten ihmisten olemusta.

”Älä sitoudu ihmisiin, jotka eivät iloitse menestyksestäsi.”

-Bernardo Stamateas-

Kuka tahansa voi käyttäytyä myrkyllisesti. Mutta tämä ei tarkoita, että he toimisivat tällä tavalla koko elämänsä ajan. Voimme aina suunnata käyttäytymisemme uuteen suuntaan ja muuttaa sen joksikin rakentavaksi. 

Mutta missään tapauksessa tämä ei ole jotain, jota meidän olisi vältettävä kuin ruttoa. Myrkyllisesti käyttäytyminen tarkoittaa, että meillä (tai jollakulla muulla) on ongelmia. Tämän seurauksena emme ole tietoisia vahingosta, jota aiheutamme itsellemme tai muille.

Miltä myrkyllinen käyttäytyminen näyttää?

Myrkyllinen käyttäytyminen piilottaa sisälleen epävarmuuden ja alhaisen itsetunnon. Samaan aikaan se esittää narsistisia ominaisuuksia, jotka kompensoivat itserakkauden puutetta. Lisäksi se vaikuttaa kulkevan käsi kädessä vääristyneiden uskomusten kanssa. Nämä uskomukset tarjoavat väärän käsityksen tällaisen käyttäytymisen oikeuttamisesta.

Myrkyllisen käyttäytymisen pääominaisuudet:

• Halu hallita. Yksilö tuntee voimakasta tarvetta hallita rakastamiaan ihmisiä. Hän haluaa tietää heistä kaiken. Tämä ilmenee myöskin pysyvänä mielenkiintona ottaa osaa kaikkeen tai vaikuttaa tapoihin, joilla he toimivat.
• Emotionaalisen manipuloinnin käyttö. Myrkylliseen käyttäytymiseen liittyy yleensä kiristäminen. Tässä yksilö käyttää kiristystä saadakseen toisen henkilön tekemään mitä hän haluaa.
• Muiden syyttäminen ja lannistaminen. Myrkyllinen verbaalinen käyttäytyminen huomauttaa ihmisten virheistä ja vioista. Henkilö, joka käyttäytyy myrkyllisellä tavalla yrittää välttää yksilöllistä vastuuta, ja sen sijaan syyttää muita.
• Mustasukkaisuus ja kateus. Se on myrkyllistä käyttäytymistä, kun emme voi olla iloisia muiden menestyksestä. Muiden itsenäisyys ja heidän saavutuksensa nähdään uhkana.

Kuinka meidän tulisi käsitellä myrkyllistä käyttäytymistä?

Emme voi nähdä myrkyllistä käyttäytymistä yleisin ehdoin, sovellettuna kehen tahansa joka esittää yhtä tai useampaa edellä mainituista ominaisuuksista. Myrkylliseen käyttäytymiseen sisältyy aina eri asteet, tasot ja asiayhteydet.

Joskus myrkyllinen käyttäytyminen on niin syvälle juurtunutta, että ainoa asia mitä me voimme tehdä on ottaa etäisyyttä. Mutta tämä ei tarkoita, että meidän olisi eristettävä tuo henkilö kokonaan. On tärkeää saada hänet huomaamaan, että se syy miksi otamme häneen etäisyyttä, on hänen myrkyllinen käyttäytymisensä.

Parisuhteissamme tulee aina olemaan ristiriitoja. On kuitenkin mahdollista löytää tasapaino, mutta tämä ei tavallisesti tapahdu luonnollisesti. Yleisesti saavutamme tasapainon vasta monien myötä- ja vastoinkäymisten jälkeen.

Jokainen tuo oman kuormansa ihmissuhteeseen: tyhjyydet, erot, epäjohdonmukaisuudet. Ei ole järkevää yrittää välttää kaikkia näitä. Ainoa asia mitä voimme tehdä on käsitellä ja tasapainottaa niitä.

Kommunikaatio on aina paras keino löytää yhteinen sävel. Kun emme harjoita myrkyllistä käyttäytymistä, meillä on kyky nähdä se muissa. Meillä on myöskin kyky rajoittaa kaikkia hallinnan ja manipuloinnin pyrkimyksiä. Jos sallimme ne, mahdollistamme ne, suvaitsemme niitä tai hiljennämme ne, se tarkoittaa että seuraamme samaa tuhoisaa logiikkaa.

Paras tapa auttaa henkilöä joka harjoittaa myrkyllistä käyttäytymistä on se, ettemme salli hänen tehdä tätä. Kaikissa ihmissuhteissa on omat sääntönsä, sekä suorat että epäsuorat säännöt. Emme saisi koskaan sietää manipulaatiota, halveksuntaa, tai mitään muutakaan käytöstä joka alentaa tai käyttää meitä hyväksi. Viimeiseksi, muistakaamme että me yritämme hävittää myrkyllisen käytöksen, emme ”myrkyllisiä ihmisiä”.