Antamisen ja auttamisen nautinto

· 15.8.2016

Elämä on täynnä ajatuksia, tunteita, negatiivisia ihmisiä… Mutta vaikka meistä joskus tuntuisikin houkuttelevalta antaa negatiivisuuden viedä meidät mennessään, tulisi meidän keskittyä positiiviseen, sillä se saa meidät tuntemaan olomme hyväksi omana itsenämme.

On olemassa monia asioita, joita voimme tehdä, jotta voisimme olla tyytyväisiä itseemme. Jotta saisimme tunteen, ettei meitä voida verrata mihinkään muuhun. Kiitollisen tunteen, joka luo suuren määrän onnea.

“Olen oppinut, että paras tapa piristää itseäsi on auttaa jotakuta toista.”
-Booker T. Washington-

Tänään tulet tutustumaan yhteen elämän suurimmista nautinnoista: antamisen ja auttamisen nautintoon. Tekoon, joka saa meidät tuntemaan täyttä tyytyväisyyttä. Mitä jos pistäisit tämän käytäntöön?

Opi olemaan odottamatta vastapalvelusta

nainen ja lintu

Yksi yleisimmistä ajatuksista ja teoista, joita ikävä kyllä teemme, on antaa jotakin ja odottaa sitten jonkinlaista palkkiota teostamme. Tätä et voi kutsua antamiseksi ja auttamiseksi. Et tule tuntemaan samanlaista tyydytystä, kuin jos antaisit jotakin ilman minkäänlaisia odotuksia.

Oletko joskus auttanut tai antanut jotakin ilman, että et todella ole odottanut mitään takaisin? Etkö tuntenutkin sanoinkuvailemattoman hienon hyvän olon tunteen? Vaikka emme pitäisi tätä edes mitenkään erityisenä asiana, se voi auttaa meitä olemaan paljon onnellisempia.

Hymy vanhalle rouvalle ruokakaupassa, jonkun auttaminen painavien laukkujen kanssa, kadulle tippuneen lompakon palauttaminen edessä kävelevälle ihmiselle… Kaikki nämä pienet teot, jotka teemme vapaaehtoisesti, saavat aikaan sanoinkuvailemattoman nautinnon ja hyvänolon tunteen.

Sanonta kuuluu: ”Se, joka antaa eniten, saa eniten,” mutta vain, mikäli hän ei odota teostaan minkäänlaista palkkiota. Harjoita anteliasta tapaa auttaa muita ihmisiä. Se on tapa tuntea olosi hyväksi omana itsenäsi ja saada myös muut ihmiset tuntemaan olonsa hyviksi.

Uskalla kävellä paljain jaloin, hymyillä ilman syytä, auttaa muita vastaanottamatta aplodeja.

Niiden auttamista, jotka todella sitä tarvitsevat

Syleily

Ehkä sinulle on käynyt niin, että olet yrittänyt auttaa jotakuta, mutta hän on torjunut apusi, ja lopulta et siis auttanut häntä ollenkaan. Meidän tulee kiinnittää huomiota siihen, kuka todella tarvitsee apuamme ja kuka kykenee ”selviytymään omillaan,” sillä joskus ihmisten on käytävä tietyt hankalat asiat läpi itsekseen, jotta he voivat kasvaa vahvemmiksi ihmisiksi ja oppia jotakin.

On olemassa myös ihmisiä, jotka eivät ylpeytensä tai ylimielisyytensä vuoksi halua apuamme, ja joita avun tarjoaminen ennemminkin loukkaa. He ajattelevat, että näet heidät heikkoina ihmisinä, ja se saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi. Älä painosta heitä tällaisissa tilanteissa. Ihminen, joka hylkää avunantosi, ei ansaitse sitä, että jatkaisit avun tarjoamista. Se tekisi tilanteesta vain pahemman.

Auta ja anna vapaasti niille ihmisille, jotka todella sitä tarvitsevat, olivatpa he sitten läheisiäsi tai täysin tuntemattomia ihmisiä. Auttaminen ja antaminen voi myös olla hyvä tapa solmia uusia ystävyyssuhteita, kommunikoida muiden ihmisten kanssa ja löytää erityisiä, kauniita ihmisiä

Älä ikinä unohda, että niität sitä mitä kylvät.

Ja vaikket saisikaan itse mitään, se nautinto, jonka saat muiden auttamisesta ja muille antamisesta täysin epäitsekkäällä tavalla, on täysin ainutkertainen.

Kaikki, mitä teemme, vaikuttaa tulevaisuuteemme. Kuinka voimme valittaa siitä, että elämä kohtelee meitä huonosti, mikäli olemme käyttäytyneet huonosti menneisyydessämme? Hyvyys ja ystävällisyys ovat asioita, jotka todella kantavat hedelmää. Hymyjen antaminen ja saaminen, hyvyyden antaminen ja saaminen.

Maailma on paikka, joka pitää sisällään vielä paljon uusia, löydettävissä olevia asioita. Positiivisia asioita. Meidän tulisi alkaa arvostamaan niitä pieniä tekoja, joille emme anna tarpeeksi painoa.

Me vastaanotamme sen, minkä me annamme, tavalla tai toisella. Ala siis auttamaan ja antamaan jo tänään. Miltä se sinusta tuntuu? Muuttaako se elämäsi? Elämästäsi tulee paljon positiivisempi ja sinusta onnellisempi. Lupaamme sen…

antaminen