9 lyhytelokuvaa, jotka voivat auttaa ymmärtämään tunteitamme

9 lyhytelokuvaa, jotka voivat auttaa ymmärtämään tunteitamme
Raquel Aldana

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Raquel Aldana.

Viimeisin päivitys: 27 lokakuuta, 2022

Tämä artikkeli on suunnattu erityisesti kaikille niille ihmisille, joilla on hankaluuksia sisäistää se tosiasia, että tunteet pitää kokea, ymmärtää, käsitellä ja ennen kaikkea ilmaista. Yleensä me teemme ja toimimme täysin päinvastoin: juoksemme niiltä karkuun ja teemme kaikkemme välttääksemme tunteidemme ymmärtämisen ja käsittelyn.

Tästä syystä omien tunteidemme ymmärtäminen ja käsittely pidemmälle kuin sosiaalisesti vaaditaan onkin sellainen tehtävä, jolle meidän jokaisen pitäisi omistaa itsemme…

Tyttö yrittää ymmärtää tunteita

Jotta voisimme parantua näiden saralla, on meillä valittavissa käyttöömme monenlaisia apuvälineitä. Niiden joukkoon kuuluvat mediamuodot, kuten lyhytelokuva ja video, jotka auttavat meitä pohtimaan syvemmin, sekä kohtaamaan sellaisia tunteita joita emme tunnu pystyvän käsittelemään.


Mielen Ihmeet -sivuston sisältö on laadittu ainoastaan informatiivisiin ja opetustarkoituksiin. Se ei korvaa ammattilaisen diagnoosia, neuvoja tai hoitoa. Askarruttavissa asioissa on parasta kääntyä luotetun ammattilaisen puoleen.